Зелени чај је укусан и здрав природни производ, сјајна алтернатива црном чају и кафи. Може се користити као пиће или као козметички производ за кожу. Најпопуларније маске на бази зеленог чаја на Истоку, јапанске, кинеске и корејске жене веома им се свиђају. Новинари су питали козметологе и дерматологе да открију зашто је зелени чај толико користан за кожу, који су рецепти засновани на овој компоненти најефикаснији.
Предности зеленог чаја за кожу лица
У процесу прављења природног (без додатака) зеленог чаја, листови су благо ферментирани - за око 3-12%. Због тога, састав производа задржава највише компоненти корисних за епидерму:
-
Танини који благотворно делују на мишићна влакна доприносе зацељењу кожних лезија.
-
Минерали су гвожђе, бакар, калцијум, цинк, јод. Ове компоненте лече епидерму, повећавају ниво отпорности на негативне факторе - и унутрашње и спољашње.
-
Б витамини са широким спектром деловања. Посебно заустављају појаву акни и подстичу метаболизам, метаболичке процесе..
-
Витамин А - ефикасан антиоксиданс, признати витамин младости.
-
Витамин П - биофлавонид, у комбинацији са витамином Ц помаже да се смањи пропусност капилара и крхкост.
-
Витамин Ц - помаже у успоравању старења коже.
-
Кофеин - тонира епидерму, освежава уморну кожу.
-
Етерична уља - делују противупално, затежуће, хидратантно, тонично, бактерицидно на епидерму, активирају обнову ткива, ублажавају свраб и иритацију.
-
Сви елементи у саставу зеленог чаја делују свеобухватно, синергијски, појачавајући једни друге..
Ефекат који зелени чај има на кожу и друга ткива лица:
-
Обнавља и одржава тонус мишића, чинећи ваше лице млађим.
-
Неутрализује слободне радикале, уклања производе пропадања, токсине, токсине из епидерме, који убрзавају процес старења епидерме.
-
Интензивира регенеративне процесе и раст нових ћелија коже и на тај начин успорава процес старења.
-
Потиче властиту производњу колагена и хијалуронске киселине који су одговорни за затегнутост, глаткоћу, младоликост дермиса и смањују тежину бора повезаних са годинама..
-
Одржава нормалан ниво влаге у кожи, елиминирајући пилинг и затезање. Истовремено уклања вишак течности из дермиса, због чега нестаје отеклина и врећице испод очију.
-
Освјетљава кожу, помаже у борби против старосних пега.
-
Сужава проширене поре, нормализује лојне жлезде.
-
Лечи мање оштећења коже - огреботине и ране, има противупални и неки антисептички ефекат, елиминише жаришта иритације и приштиће.
-
Стимулише метаболичке процесе у епидерми.
-
Зацјељује жиле елиминирајући васкулатуру.
-
Враћа нормални тен, уклањајући сивило или жућкаст, зеленкаст тон.
Ако нисте алергични на зелени чај или друге компоненте маске, козметички поступци се могу извести у било ком узрасту у терапеутске или профилактичке сврхе..
Како осигурати да немате индивидуалну осетљивост на компоненте маске? Ако сте претходно конзумирали ове намирнице без икаквих негативних последица, онда нема алергије. Ако никада раније нисте пробали зелени чај или друге компоненте маске, можете урадити тест алергије код куће користећи експресну методу. Нанесите малу количину производа на кожу на унутрашњој страни зглоба или лакта и причекајте 10-15 минута. Ако се не појави негативна реакција (црвенило, свраб), можете направити маску без страха. Ипак, стручњаци препоручују да се пре употребе било које домаће козметике посаветујете са дерматологом или козметологом..
Поред алергија, постоје и такве контраиндикације за употребу маски за лице, укључујући и оне направљене на бази зеленог чаја:
-
Маска није потребна ако на лицу има жаришта гнојне упале.
-
Маске се не раде током погоршања хроничних кожних болести.
-
Не препоручује се козметички поступак ако се не осећате добро, телесна температура је порасла.
Али трудноћа и дојење не сматрају се контраиндикацијом за прављење маски за лице.
Најбољи рецепти за маске за лице помоћу зеленог чаја
Најосновнији и најекономичнији рецепт је једноставно кухати 20 грама чаја у чаши кипуће воде. Ова инфузија импрегнирана је тканином или газом која се наноси на лице 20-25 минута. Ако планирате да редовно користите овај рецепт, можете да шивате специјалну маску од тканине са изрезима за нос, уста и очи.
Рецепти за маске са зеленим чајем са 2 или више компоненти:
-
Рецепт број 1 - 20 грама брашна (можете узети и зобено брашно), једно жуманце (можете узети 2 жумања препелице, јака декоција зеленог чаја). Прво се жуманца помеша са брашном, а затим се смеша разблажи чајем до конзистенције густе киселе павлаке.
-
Рецепт број 2 - требате узети 2 кашике било које козметичке глине, помешати са истом количином сувих уситњених листова зеленог чаја, разблажити смешу са малом количином кефира до конзистенције полу течне каше..
-
Рецепт број 3 - направите јак зелени чај, оставите да се охлади на собној температури, додајте мало шећера и 5-10 грама квасца. Након 10 минута, када се квас активирао, можете да додате неколико кашика лимуновог или сока од лимете. Нанесите маску на лице четком у три слоја у размаку од 5-7 минута.
-
Рецепт број 4 - жуманце једног јајета измрвите са морском соли, сецканом зобеном кашом, неколико кашика природног меда и биљним уљем (можете користити било које уље, чак и сунцокретово). У мешавину додајте инфузију зеленог чаја. Састојци се узимају "оком", мешају се до конзистенције каше.
-
Рецепт број 5 - узмите 10-15 грама меда, растопите га у воденој купељи, али не загревајте много. У мед додајте рижино брашно и суви сецкани зелени чај. Да бисте добили жељену конзистенцију, смешу која се охладила на собну температуру разблажите са неколико кашика масне павлаке.
-
Рецепт број 6 - узмите зелени чај у праху, на пример, "Јапански мач зелени чај у праху" - потребно вам је око 1 кашика производа. Ако немате чај у праху при руци, можете мљети обични чај у млинцу за кафу или употребом прерадјивача хране. У прах додајте природни какао (без шећера и других додатака) - око пола кашике. Сипајте мешавину кључалом водом, постижући суву кашасту конзистенцију. Кад се смеша охлади на собну температуру, разблажите је течним медом до жељене густине и флуидности..
-
Рецепт број 7 - потребно вам је 2-3 кашике зеленог чаја са великим листовима, не морате га млети. Прелијте кипућу воду преко листова и пустите да набубре 10 минута. Након тога проциједите кашику, а листове помешајте са малом количином меда. Масу раширите по лицу и исперите је након 20 минута охлађеном кашиком зеленог чаја.
-
Рецепт број 8 - узмите 3 кашике било ког зеленог чаја без додатака, прелијте врућим млеком тако да листови чаја буду потпуно прекривени млеком. Након 2-3 минута, смеши додајте 2 кашике зобене каше или зобене каше. Поклопите, оставите да вари 10 минута. Затим смешу можете самљети миксером или је користити у непромењеном стању.
-
Рецепт број 9 - узмите 3 кашике листова чаја, помешајте са две кашике домаћег сира, додајте сирови жуманце и садржај 1 ампуле витамина А, 1 ампуле витамина Е, 1 ампуле витамина Ц.
-
Рецепт број 10 - овој маски је потребан велики број компоненти, али стручњаци кажу да ће ефекат њене употребе бити невероватно. Морате узети жличицу желатине, двоструко више кромпировог шкроба, 1-2 кашике глицерина, исту количину биљног уља (бадема или исцеђеног од дивље руже) и жличицу спирулине (у облику праха или здробљених таблета). Као и две кафене кашике аргановог уља, неколико капсула витамина А и Е (можете узети Аевит капсуле), тврдо узгојен охлађени зелени чај. Припрема маске почиње чињеницом да се скроб и желатина мешају са глицерином и спирулином. У ову мешавину треба да додате онолико зеленог чаја да бисте добили кашу средње густине. Након 5 минута треба да унесете преостале компоненте у мешавину, добро промешате, оставите да се куха још 2-3 минута.
Рецепт за ефикасну маску за кожу испод очију је направити хладне листове чаја од природног зеленог чаја. Сами листови се могу насјецкати, додати им мало декоције и пар кашика домаће киселе павлаке. Ставите кашу на две мале марамице и нанесите на подручје испод очију на 15 минута.
А најлакши рецепт маске за умор очију је да скухате врећице зеленог чаја, попијете чај и охладите кесе и ставите их на затворене капке на 5 минута.
Како направити маске из зеленог чаја - основни принципи и савети професионалаца
Приликом припреме маски из зеленог чаја морате осигурати да све компоненте имају истекли рок трајања и висок квалитет. Производе који баве органском пољопривредом боље је куповати производе на пољопривредним пијацама. У овом случају, не можете се бојати да хемикалије врсте пестицида садржаних у производима продиру у епидерму и штете кожи.
Посуде у којима мешате компоненте маске морају бити стаклене или пластичне.
За лакше сечење можете користити нож или виљушку. Као и прибор као што је блендер или процесор хране.
За згушњавање смеше, ако је превише течна, користите брашно, скроб. А да би смеша била мање густа, можете користити било коју течност - млеко, кефир, јогурт, водену инфузију биља, обичну воду.
Рецепти за маске представљени у овом чланку су основни. Можете их модификовати додавањем различитих компоненти, заменом једног производа другим. Само је зелени чај узет као основа, а додају се састојци на које ваша кожа најбоље реагује..
Како одабрати маску на бази зеленог чаја, почевши од типа коже
Постоје три главна типа коже на лицу:
-
Сува дермис, коју карактерише пилинг, пергамент, појава жаришта иритације и црвенила.
-
Масна кожа - препознајете је по масном сјају, проширеним порама, осипима, црним мрљама и белим комедонима.
-
Комбинована кожа је врста епидерме у којој одређене области лица имају проблема са сувошћу, а друга подручја карактерише повећани садржај масти..
-
Маске за суву кожу треба да садрже компоненте попут желатине, жумањка, меда и других адитива који могу омекшати и влажити кожу..
-
Маске за масну дермис припремају се на бази зеленог чаја са додатком глине, млечних производа, квасца, зобене каше.
Ако девојка има комбиновану кожу, можете истовремено да скувате две маске на бази зеленог чаја. Један се наноси искључиво на сува подручја епидермиса, а други на она подручја гдје је кожа претјерано масна.
Како се припремити за козметички поступак
Правилна припрема коже кључ је ефикасности маске на бази зеленог чаја. Прво, лице треба очистити од разних нечистоћа. Чак и ако планирате да направите маску ујутру, и даље се морате опрати, јер током ноћи лојне жлезде су створиле одређену количину секрета која ће спречити продирање корисних материја у дубље слојеве епидерме..
Ефикасност маске можете повећати парењем коже. Током поступка, поре ће се отворити и биће спремне за узимање биолошки активних материја. Најлакши начини за пару дермиса:
-
Прокухајте воду и прелијте неколико кашика апотекарске камилице врућом водом. Пет минута касније лековита биљка ће се инфузирати. Нагнувши се над лончићем и покривајући главу пешкиром, можете да направите брзу парну купку за лице.
-
Направите декоцију лековитог биља, оставите да се охлади тако да течност буде врућа, али не да гори. Импрегнирајте газом пресавијеном у више слојева или малим фротирним пешкиром. Ставите на лице 5-10 минута.
-
Након што парите лице, можете направити лагани пилинг са пилингом или пилингом, што ће довести до активног обнављања ћелија коже. У овој фази, припремна фаза се завршава и можете почети са прављењем маски.
Како направити маску за лице код куће
Након што скухате и измешате све компоненте козметичког производа, нанесите маску на лице посебном четком, памучном подлошком или сунђером. Ако вам такав прибор није при руци, производ можете нанијети прстима, али само морате добро опрати руке како не бисте изазвали инфекцију.
Смјеса се наноси на проблематична подручја или на цијелу површину лица (чело, образи, нос, брада), осим на капке и подручје испод очију, гдје је кожа посебно танка и осјетљива. Остаци се не могу чувати у фрижидеру. Стога, ако нисте израчунали број производа, а смеша се испоставила да превише, можете направити маску на деловима тела као што су подручје испод браде, деколтеа, леђа дланова..
Маска се стара на лицу и осталим деловима тела 15 до 30 минута. Ако током овог периода осетите стезање, то је у основи нормално, посебно ако сте маски додали козметичку глину. Али пецкање, свраб су знаци да нешто није пошло по злу и маску је потребно хитно испрати. Ако нелагодност потраје и након завршетка поступка, ако се појави црвенило или осип, потребно је да се консултујете са дерматологом или козметичаром.
Након препорученог времена, маска се мора испрати, непрестано користећи топлу и хладну прокувану воду. Уместо обичне воде можете користити минералну сировину без гаса, као и хладну водену инфузију лековитог биља.
Да бисте затворили поре, обришите лице коцком леда. То може бити обична (кувана или минерална) смрзнута вода. Или све исту декоцију лековитог биља.
Ако не користите лед, одмах након поступка нанесите хидратантну, хранљиву крему на кожу. Након 5-10 минута можете нанети декоративну козметику, шминкајући се.
Колико често вам треба направити маске на бази зеленог чаја
Маске се могу радити у било које време - ујутру или увече пре него што присуствујете важном догађају. Редовност са којом је потребно обављати козметичке процедуре је 1 пут у 2-4 дана. Ако је стање коже незадовољавајуће, можете радити маске сваки дан пре спавања..
Да бисте постигли опипљив ефекат, препоручује се прављење маски са зеленим чајем током курса, користећи стално исти рецепт или наизменично различите. Трајање курса зависи од старости жене и стања коже - најмање 1-2 месеца. Након краће паузе од неколико недеља током које се кожа одмара, курс се може поновити. Посебно је важно правити маске са зеленим чајем током периода када епидерма има повећано оптерећење и негативан утицај фактора животне средине. Односно, зими, током периода хладноће и мраза, као и лета, када је ефекат ултраљубичастих зрака посебно изражен.
Предности употребе маски за зелени чај за лице
Најефикаснији су салонски козметички поступци који вам омогућавају да постигнете опипљив резултат у само неколико поступака. Али шта ако девојка једноставно нема времена или новца да посети козметички салон? У овом случају ће кућни козметички поступци, посебно примена маски на бази зеленог чаја, бити прави спас..
Предности кућних маски:
-
Припремају се од једноставних, приступачних производа који се могу купити у било које доба године у најближој трговини..
-
Ниска цена једног козметичког поступка.
-
Минимално време које се троши на наношење маске - поступак се лако може уклопити у било који најгушћи животни распоред.
-
Велика сигурност употребе маски на природној основи. Нема нуспојава и компликација, јер сте потпуно сигурни да је то део козметичког производа.
Као што видите, производи за његу коже код куће имају пуно предности, што их чини одличном алтернативом козметичким процедурама и купљеној козметици..
Како повећати ефикасност домаћих козметичких поступака
Без обзира на то како се покушавате бринути о својој кожи, уколико постоје здравствени проблеми или дјелују други негативни фактори, резултат ће бити слабо изражен. Због тога стручњаци препоручују складно комбинирање ефекта на дермису споља и ефекта на организам у целини, што сигурно утиче на стање коже лица:
-
Користите зелени чај као свакодневни напитак, врло је користан и позициониран је као лек за многе болести у својој домовини. Овај напитак (без додавања шећера) такође се може опрати, обрисати лице, уклонити шминку. Могу се импрегнирати компресовима за лице, чај се може замрзнути како би се обрисала кожа и постигао ефекат подизања, као и користити за парне купке. Међутим, препоручује се женама старијим од 35 година да обришу кожу смрзнутим зеленим чајем. Чињеница је да такви поступци изазивају благи стрес у епидерми, доприносећи повећању производње колагена, који је одговоран за еластичност коже. Ако у младости стално стимулишу кожу на такав начин да ће се у будућности производња колагена одвијати само под стресом.
-
Пијте пуно чисте воде. То се не односи на сокове, супе, чај, друге течне производе, наиме једноставне воде - куване, флаширане, артесијске. Чак и ако нисте жедни, пијте неколико чаша воде дневно (оптимално - 1,5-2,5 литара). Жеђ је знак да тело већ пати од дехидрације. Не морате је доводити у такво стање јер ће то нужно утицати на стање коже лица.
-
Једите правилно - микро и макро елементи, витамини и друге биолошки активне материје морају доћи не само кроз козметичке маске, већ и изнутра.
-
Пре него што одете из куће, увек нанесите крему за сунчање на лице. У овом случају, ултраљубичасте зраке неће моћи да наштете кожи, њен опоравак помоћу маски из зеленог чаја ће убрзати.
-
Након што се вратите кући увече, увек умивајте шминку с лица, чак и ако сте јако уморни. Кожи је потребан одмор, ноћу се обнавља, што је немогуће ако су поре зачепљене темељцем и пудером.
-
Користите редовне производе за шминкање који одговарају вашем типу коже..
-
Не користите шминку непознатих брендова. Састав таквих препарата је сумњив, неке компоненте могу наштетити кожи, а ниједна маска на бази зеленог чаја неће помоћи да се обнови и побољша..
-
И последње - водите здрав начин живота. Физичка активност, одбацивање лоших навика, здрав ноћни сан - то су фактори општег опоравка, на које кожа у складу с тим реагује.