Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
Ланено уље је једно од најцењенијих у погледу корисности и садржаја хранљивих материја. Употребљава се од давнина у медицини и козметологији. Рећи ћемо вам које су предности и штете ланеног уља, како то исправно схватити и представити рејтинг најбољих произвођача.
Ланено уље - користи и штете
У односу штете и користи ланеног уља значајно надмашује позитивне особине састава. Узимајући дневну дозу током неколико недеља, можете приметити:
- Побољшање стања коже - њена боја се изравнава, повећава се еластичност;
- Рад пробавног тракта се нормализује;
- Метаболизам масти се убрзава, а након дијета и спортског режима губитак килограма постаје бржи.
- Поред очигледног побољшања, стабилизују се и различити процеси у телу:
- Еластичност крвних судова се значајно побољшава;
- Крвни притисак се нормализује;
- Повећава се имунитет, деца су знатно мање изложена прехладама;
- Минимизира ризик од настанка жучних каменаца.
Највредније материје у ланеном уљу су омега-3 масне полинезасићене киселине. Они се могу користити у комплексном лечењу низа болести:
- Сви проблеми са кожом;
- Респираторне болести, укључујући прехладу, астму;
- Реуматизам
- Гихта;
- Циститис и друге болести генитоуринарног система;
- Гонореја;
- Склероза;
- Менопауза код жена.
Доказано је: ланено уље минимизира ризик од рака дојке и смањује његово напредовање.
Важно: удио омега-3 у ланеном уљу је око 49-64%, иста количина у рибљем уљу, осталих биљних уља са овим показатељем не постоји, мада је ова киселина витална за наше тело.
Такође је уље богато Б витаминима:
- Б1 (тиамин);
- Б6 (пироксилин);
- Б9 (есенцијална масна киселина).
Наравно, ланено уље није чаробна пилула за све болести, али за превенцију и свеобухватни третман, како је прописао лекар, идеално је.
Има ли штете од цеђења ланених семенки? У саставу нема опасних компоненти, а ипак треба применити његову употребу у неколико случајева:
- Када узимате оралне контрацептиве;
- Код болести гастроинтестиналног тракта у акутном стадијуму, присуство полипа у дигестивном и генитоуринарном систему;
- Приликом узимања лекова који смањују крв или смањују притисак, због непредвидивог пораста дејства лекова са супстанцама из уља.
Проценат користи се незнатно смањује ако се уље не складишти неправилно: отворену боцу треба држати у фрижидеру не дуже од месец дана, ланци масних киселина се уништавају на топлоти и под директним зрацима светлости, а укус производа се погоршава..
Како узимати ланено уље
Стискање са семенки лана данас се одвија у два облика:
- Течност, погодна за спољашњу и унутрашњу употребу;
- У капсулама за унутрашњу употребу.
Ако је са капсулама све јасно - треба их пити ујутро на празан стомак и пре јела, 1 или 2 дела, зависно од старости и тежине, тада са течним уљем постоји много више могућности:
- 1 кашичица (за децу) или 1 кашика (за одрасле) треба пити на празан стомак пре јела;
- Користите као прељев за салату, укључујући за припрему хладних умака;
- Уље се наноси на кожу или косу како би се неговало и влажило у чистом облику или у комбинацији са другим производима и средствима;
- Компресе за уклањање суве коже, опекотина и других оштећења за убрзање регенерације ткива.
Када купујете, треба давати предност уљима у боцама од њиховог тамног стакла. Препоручујемо да израчунате запремину тако да стисак може да се потроши у току једног месеца - након 30 дана производ ће приметно постајати слаб. То се односи и на течне материје и на капсуле..
Оцена најбољих произвођача ланеног уља
| Номинација | место | назив производа | цена |
| Најбоље ланено уље у течном облику | 1 | Ла Тоурангелле ланено семено уље | 570 ₽ |
| 2 | Висок лигањ ланеног уља ВХЦ Нутрогеницс | 527 ₽ | |
| 3 | Компас за здравље "Клеопатрин еликсир", 0,2 Л | 639 ₽ | |
| 4 | Биологицоилс Ектра Вергине, 250 мл | 659 ₽ | |
| 5 | Ланено уље алтајског органског, природног, алтајског, сибирског | 550 ₽ | |
| 6 | Органско живо ланено уље | 105 ₽ | |
| 7 | Ланено уље Радоград | 104 ₽ | |
| 8 | Ланено уље Олеос Дорика | 106 ₽ | |
| 9 | Ланено уље амаранта једе одлично | 270 ₽ | |
| 10 | Златни краљеви Украјине | 312 ₽ | |
| Најбоље таблете ланеног уља | 1 | Солгар, Ланено уље, 1.250 мг, 250 Софтгелс | 2 760 ₽ |
| 2 | Барлеаново уље, ланено ланено уље, 250 меканих мекша | 748 ₽ | |
| 3 | Натуре Маде, Ланено уље, 1000 мг, 180 Софтгелс | 2 400 ₽ | |
| 4 | Јарров Формулас, органско, ланено уље, 1.000 мг, 200 софтгела | ₽ 1 181 | |
| 5 | Натрол, ланено уље, 1.000 мг, 90 софтгела | 485 ₽ |
Најбоље ланено уље у течном облику
Течно уље је универзално - може се користити и изнутра и извана из једне боце. Производи се широм света, а квалитет производа из Русије, Украјине, Белгије, Белорусије и САД није увек битно другачији.
Ла Тоурангелле ланено семено уље
Оцена: 4.9
Прво Ла Тоурангелле ланено семенско уље. Добивено је хладним пресовањем, произвођач је оставио све драгоцене у производу, избегавајући филтрацију - ово уље даје не само више користи, већ и изражену горчину.
Француска марка пакује изсечене ланене семенке у металну лименку, која у потпуности не дозвољава сунчеву светлост, што омогућава да се повећа рок трајања производа. Можете га чувати на собној температури, али након отварања препоручује се да спремник ипак ставите у фрижидер.
Просечна цена за 250 мл је 620 рубаља.
Предности
- Нерафинисан производ, максимална корист;
- Продужени рок трајања
- Прикладна метална лименка.
Недостаци
- Висока цена;
- Изражена горчина у поређењу са рафинираним производом.
Висок лигањ ланеног уља ВХЦ Нутрогеницс
Оцена: 4.8
На другом месту је белгијско уље које се по квалитету и укусу сматра једним од најбољих на свету. Добијен је и хладним пресовањем, произвођач га није филтрирао, али укус производа није толико изражен горкаст, прилично пријатан, судећи по рецензијама потрошача.
ВХЦ Нутрогеницс Ланено уље са високим ланеним ланеним семеном је доступно у стакленој боци са непропусном пресвлаком. Производ је потпуно затворен од сунчеве светлости, али након отварања треба га чувати у фрижидеру, али произвођач дозвољава да се користи 6 недеља, а не 4, као и обично. Способност уља да одржава укус месец и по дана настаје захваљујући чистоћи композиције без филтрације.
Просечна цена од 500 мл је око 22 евра (око 1.500 рубаља, зависно од курса).
Предности
- Уравнотежен укус;
- Максимална корист у односу на нерафинирани производ;
- Продужени рок трајања.
Недостаци
- Веома висока цена;
- Недостатак слободне продаје, углавном у продавницама предузећа.
Компас за здравље ланеног уља „Клеопатров еликсир“, 0,2 Л
Оцена: 4.7
Уље руског порекла Компас здравља "Клеопатрин еликсир" - право складиште витамина и елемената у траговима. Поред исцеђивања ланених семенки, у састав се налазе уља и екстракти шаргарепе и орахове коприве, амарантово уље, кедар, цикорија, боровница и репица, као и змијолика. Дакле, формула укључује не само киселе масти, већ и сквален, арахидонску киселину, фитохормоне и каротеноиде, витамин Е и друге биљне компоненте које побољшавају стање ткива, косе, коже и ноктију, а које су виталне за тело. Кукуљице такође ублажавају укус уља, погодно је давати чак и деци.
"Клеопатрин еликсир" доступан је у малим боцама тамне пластике, погодне за чување у фрижидеру. Рок трајања производа је 10 месеци, а треба га користити и након отварања 4 недеље.
Просечна цена уља од 0,2 литара - 470 рубаља.
Предности
- Побољшана формула;
- Мекани балансирани укус;
- Приручна мала бочица.
Недостаци
- Није дефинисано.
Биологицоилс Ектра Вергине, 250 мл
Оцена: 4.6
Биологицоилс Италијано ланено уље има ниску киселост и благ укус, идеално је за додавање салати, готовим јелима и чистој конзумацији. Стаклена боца не штити производ у потпуности од деструктивне сунчеве светлости, па се препоручује чување на тамном месту или у фрижидеру.
Нерафинисано уље Биологицоилс задржава сва корисна својства за цеђење ланеног семена, али подлеже правилном складиштењу и боцама током транспорта и складиштења до продаје.
Просечна цена од 250 мл - 660 рубаља.
Предности
- Благ укус без изражене горчине;
- Потпуни спектар масних киселина и витамина;
- Доступност у продаји
Недостаци
- Боци је потребна изолација од сунчеве светлости.
Ланено уље алтајског органског, природног, алтајског, сибирског
Оцена: 4.5
Руски произвођач Алтаја представља мешавину ланеног уља, Рходиола росеа и златног корена. Поред масних киселина садржи танине, бакар, цинк и манган, као и друге елементе у траговима неопходне за побољшање стања у организму.
У саставу доминира рафинирано ланено уље, што доводи до ниске цијене производа. Међутим, низак садржај додатних компоненти је ефикасан, судећи по рецензијама људи који користе уље. Примјећују побољшање стања коже и косе, помаже у суочавању са апатијом и несаницом.
Као што знате, уља не подносе сунчеву светлост, а произвођач је производ сипао у боце од прозирног стакла. Срећом, они се продају у појединачним кутијама, што гарантује сигурност композиције током складиштења и транспорта док их купац не отпакује.
Просечна цена од 250 мл - 230 рубаља.
Предности
- Обогаћена композиција;
- Разумна цена;
- Постоји бесплатна продаја;
- Индивидуално заштитно паковање.
Недостаци
- Бистра боца.
Органско живо ланено уље
Оцена: 4.4
Руски бренд Органиц Лифе нуди јефтино хладно прешано ланено уље. Очишћен је од нечистоће, практично не даје кавез, пријатног је меког укуса, производ је идеалан за облагање салата, јела од меса и рибе.
Органиц Лифе уље се пакује у мале стаклене боце од 250 мл, од којих се свака пакује у појединачној кутији.
Просечна цена од 250 мл - 245 рубаља.
Предности
- Разумна цена;
- Благ укус;
- Појединачна картонска амбалажа.
Недостаци
- Прозирна стаклена боца.
Ланено уље Радоград
Оцена: 4.3
Уље произвођача Радоград погодно је за оне који производ не конзумирају редовно и у великим количинама - паковање од 100 мл довољно је за узорак или ретку употребу месец дана. Састав укључује чисто хладно прешано ланено уље, не гристи ако се правилно чува, продаје се у појединачној кутији која штити провидну стаклену боцу од сунчеве светлости.
Просечна цена је 145 рубаља.
Предности
- Мала погодна боца;
- Картонско појединачно паковање;
- Ниска цена;
- Мекан укус.
Недостаци
- Прозирна стаклена боца.
Олеос Дорика ланено уље
Оцена: 4.2
Нерафинисано уље Олеос Дорика добијено хладним пресовањем, произвођач је очистио производ од крупних честица, али не рафинирано, све корисне материје се чувају у потпуности. Произвођач је сок излио у боце од тамног стакла, погодне за чување у фрижидеру.
Окус ланеног уља Олеос Дорика је мекан, пријатан, производ је погодан за конзумацију и изнутра и у козметичке и терапеутске сврхе. Бочицу можете купити у многим супермаркетима у Русији прилично јефтино.
Цена 250 мл је око 260 рубаља.
Предности
- Доступност у продавницама;
- Разумна цена;
- Прикладна непрозирна боца;
- 100% ланени лан у композицији.
Недостаци
- Није дефинисано.
Ланено уље са додатком амаранта "Једи сјајно"
Оцена: 4.1
Руска компанија "Еат Греат" нуди најквалитетније прехрамбене производе, укључујући уља од природних и свежих сировина. За прелив салата и гутање, оптимално је користити ланено уље младог бранда као користан додатак прехрани. Да би побољшао предности, произвођач је композицији додао уље амараната, познато као извор противупалних, регенеришујућих материја које побољшавају стање коже и ткива. Од давнина су древни Азтеци и Маје користили цвеће и стабљике у медицини.
Ланено и амарантово уље "Еат Греат" се пакује у смеђе стаклене боце запремине 250 мл. Ова количина се лако потроши у року од месец дана од редовне употребе..
Просечна цена од 250 мл - 270 рубаља.
Предности
- Дистрибуција мрежа здраве хране у продавницама;
- Ниска цена;
- Повећана корисност;
- Пријатног укуса.
Недостаци
- Није дефинисано.
Ланено уље Голден Кингс оф Украине
Оцена: 4,0
Словенска пространства позната су по великим ланеним усевима, Украјина није изузетак. Нафта Златних краљева Украјине позната је не само у Русији, већ је користе кухари и просечни људи у Европи. Јединственост производа лежи у максималној корисности - произвођач није дезодоризирао или рафинирао стисак, али истовремено укусу недостаје изражена горчина, што не воле сви. Додатне компоненте нису укључене.
Уље се флашира у бистрим стакленим боцама и немају појединачно паковање. То је главни недостатак производа - није заштићен од разорне светлости, тако да приликом куповине треба одабрати посуду која је што даље од ивице изложбеног полица. Исти недостатак често одређује горчину стечену због неправилног складиштења..
Просечна цена боце од 350 мл је 315 рубаља.
Предности
- Ниска цена;
- Погодна боца за одлагање;
- Чист састав.
Недостаци
- Прозирна боца без појединачног паковања;
- Неправилно складиштење доводи до горчине прије отварања поклопца.
Најбоље таблете ланеног уља
За оралну примену, таблете ланеног уља су погодније за оне којима је природни укус производа у његовом природном облику неподношљив. Капсуле се производе углавном у љусци желе, довољно их је прогутати и пити пуно воде. Осим тога, у овом облику корисна својства уља трају много дуже, што је такође плус лека. Углавном америчке компаније.
Солгар, Ланено уље, 1.250 мг, 250 Софтгелс
Оцена: 4.9
Капсуле са ланеним ланеним уљем сола су највише рекламирано и најчешће купљено уље код потрошача широм света. Алат се користи за обнављање стања коже и косе након промене годишњег доба, трудноће, порођаја и периода лактације, подстиче добро менталне активности и побољшава стање тела у целини.
Једна капсула са солним ланеним семеном садржи 1.250 г. ланено уље, помоћна компонента је средство за формирање гела. Препоручује се узимање 2 капсуле 4 пута дневно уз оброке, када се постигне најбоља апсорпција материје. Узгред, тегла је направљена од затамњеног стакла које не пропушта сунце, што је такође важно у случају уља у капсулама, као код течног производа. Солгар ланено уље можете купити у апотекама или мрежним продавницама, у последњем ће просечна цена по паковању од 250 комада износити отприлике 1.550 рубаља (1 капсула - 6.2 рубаља)
Предности
- Погодан облик ослобађања;
- Велика заштићена банка;
- Продужени рок трајања
- Доступност у продаји.
Недостаци
- Висока цена.
Барлеаново уље, ланено ланено уље, 250 меканих мекша
Оцена: 4.8
Капсуле ланеног уља Барлеан-а, Лигнан произведене су у Северној Америци од чистог ланеног семена које се узгаја у зеленим површинама. Ово су меке таблете које се лако гутају, за разлику од обичних капсула са желе. Неутрални укус је учинио овај производ преносивим за све потрошаче, а не укључује компоненте које изазивају алергију.
Концентрација хранљивих материја у једној капсули износи 3 грама, што укључује алфа-линоленску, линолну и олеинску киселину. Потребно је напоменути: у зависности од потребе, потрошња таблета дневно је мала - од 3 до 9 комада, односно 1-3 капсуле три пута дневно пре оброка. Паковање садржи 33 капсуле заштићене од светлости густом пластиком. За боље очување производ треба чувати на месту заштићеном од светлости и топлоте на собној или ниској температури..
Просечна цена од 33 комада је 1600 рубаља (18 рубаља за 1 капсулу).
Предности
- Висока концентрација масних киселина у једној капсули;
- Релативно мала потрошња;
- Удобне меке капсуле облика.
Недостаци
- Висока цена.
Натуре Маде, Ланено уље, 1000 мг, 180 Софтгелс
Оцена: 4.7
На трећем месту су капсуле произвођача Натуре Маде (САД) од ланеног уља. Имају шкољкасту шкољку и течну језгру, ово је најбољи облик за апсорпцију готово свих корисних материја. Поред тога, капсуле се повољно гутају водом пре јела. Дозирање 1,0 гр. у једној капсули подразумева употребу 1 комада 3 пута дневно, али количина се може повећати уз индикације лекара.
Облик продаје капсула је пластична теглица са затамњеном футролом, у њу је смештено 180 таблета са шкољком сличним желеу. Ова количина је довољна за 1-2 месеца редовне употребе (3-6 капсула дневно).
Просечна цена од 180 комада је 870 рубаља (408 рубаља по 1 капсули).
Предности
- Погодна доза од 1 гр .;
- Разумна цена;
- Високе перформансе доказане потрошачима.
Недостаци
- Не у малопродаји, само у мрежним продавницама.
Јарров Формулас, органско, ланено уље, 1.000 мг, 200 софтгела
Оцена: 4.6
Органско ланено уље у капсулама Јарров Формулас Органско ланено уље је погодно и за превенцију атеросклерозе, проблема са холестеролом и других поремећаја у организму. Капсуле су концентроване 1 грам масних киселина ланеног уља, дневна доза за спречавање болести је 3 грама. Према томе, тегла од 200 капсула довољна је за око 2 месеца.
Шкољка таблете је налик на желе, али није толико мека да би гутање подједнако пријатно свим људима. Ипак, њихово конзумирање не представља проблем за одраслу особу. Бијела пластична амбалажа добро одражава сунчеву свјетлост и свјетлост, али треба је чувати на тамном мјесту..
Паковање од 200 капсула кошта приближно 700 рубаља (3,5 рубаља по капсули).
Предности
- Економска потрошња капсула;
- Погодан облик за гутање одрасле особе;
- Ниска цена.
Недостаци
- Гренко изнутра (у случају случајног грицкања или отварања шкољке).
Натрол, ланено уље, 1.000 мг, 90 софтгела
Оцена: 4.5
Затвара преглед лека произведеног у Америци на основу ланеног уља Натрол ланено уље. Ово су меке гел капсуле које се лако гутају. Концентрација масних киселина је 1 грам, дневно треба узимати 3-6 капсула (по препоруци лекара).
Банка има 90 таблета, што је довољно за 1 месец од пријема. Паковање чувајте на тамном и хладном месту..
Цена капсула Натрол, ланено уље је једна од најнижих у оцени. Морате платити око 423 рубаља по банци, што је око 4,7 рубаља по комаду.
Предности
- Ниска цена;
- Велика концентрација масти у капсули;
- Удобан облик.
Недостаци
- Не у слободној малопродаји.
Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
