Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
Они који желе имати тонирано тело и бавити се спортом код куће, треба да купе степер. Његово деловање засновано је на симулацији пењања пешке. Тако се постиже сагоревање масти, уклања целулит и повећава укупна издржљивост тела. Наравно, важно је одабрати праву кардиоваскуларну опрему, а не погрешно рачунати са куповином.
Како да одаберете правог корачача
Приликом одабира корача, важно је узети у обзир следеће параметре:
- Површина апартмана. За малу собу је погодан мали модел за балансирање.
- Тежина тела. Не сме прелазити праг наведен у техничким спецификацијама..
- Програм обуке. Боље је одабрати мултифункционални степер са могућношћу подешавања оптерећења.
- Постојање експандера и носача за руке. Омогућују вам да ојачате штампу и одржавате равнотежу.
- Приступачност цена. Уз свакодневне часове, можете постићи добар резултат на јефтиним симулаторима.
Пре куповине требало би да одлучите о врсти степера. Дешава се:
- класично
- мини степпер;
- окретни;
- са експандерима;
- балансирање;
- елиптична;
- хидраулични;
- степениште.
Избор зависи од финансијских могућности и личних склоности. У сваком случају, вриједно је размотрити производе поузданих брендова који су се већ одавно етаблирали на тржишту спортских симулатора. Рејтинг најбољих корака ће вам помоћи у томе, састављен узимајући у обзир повратне информације потрошача.
Шта је боље степпер, тренерка или бицикл за вежбање
| Врста симулатора: | Предности: | Недостаци: |
| Степер | једноставност употребе; радити ван мреже; компактна величина; повољна цена; развој мишића; опуштање нервног система; повећање снаге и перформанси; имитација природног подизања; лако одржавање. | оптерећење зглобова колена; низак интензитет наставе; бучан рад када додирнете папучицу и метални оквир; забрањен због патологија плућа. |
| Треадмилл | променљивост програма; удобност употребе; природни покрети; опремљен опцијама и подешавањима; слаба бука. | недостатак природне аеродинамике; мали ремен за трчање у једноставним моделима; трошење делова у јефтиним нумерама; потреба за потрошњом енергије; гломазност; компликована услуга; није погодан за гојазност. |
| Бицикл за вежбање | недостатак очигледних контраиндикација; јачање мишића; елиминација липодистрофије. | Релативно је скупо; ограничен број радних мишића; брзо трошење делова; забрањен због ангине пекторис. |
Оцена најбољих степера
| Номинација | место | назив производа | цена |
| Најбољи класични степери | 1 | Спортоп МСТ 8100 П | 84 000 ₽ |
| 2 | Хоризон Динамиц 2 | 41 490 ₽ | |
| Најбољи ротацијски степеници | 1 | ДФЦ СЦ-С085 | 4 990 ₽ |
| 2 | Старфит ХТ-102 | 3 195 ₽ | |
| 3 | Торнео темпо с-221 | 4 999 ₽ | |
| Најбољи минис кораци | 1 | Спорт Елите ГБ-5105 / СТ0732-01 | 3 470 ₽ |
| 2 | Скулптура тела БС-803БЛА-Б ЕЗ | 3 350 ₽ | |
| Најбољи степен за балансирање | 1 | Спорт Елите ГБ-5106 / 0722-03 Роцк-Н-Ролл | ₽ 2 620 |
| Најбољи професионални степеници | 1 | Матрик С3Кс (2012) | 339 890 ₽ |
| 2 | СПИРИТ ЦС800 | 132 990 ₽ | |
| Најбољи степеници степеница | 1 | Матрик Ц7КСИ-05 | 949 890 ₽ |
Најбољи класични степери
Класичне машине за вежбање су најједноставнијег дизајна, што је идеално за људе који проводе пуно времена на рачунару или се мало крећу. Такав степер омогућава да ноге ходају као да се степеницама пробијају.
Спортоп МСТ 8100 П
Оцена: 4.9
МСТ 8100 П симулатор са системом магнетног кочења омогућава вам савршено вежбање мишића доњих ногу, бедара и задњице. Помаже у смањењу сувишне тежине и побољшању рада унутрашњих органа и крвних судова. Једноставност употребе постиже се захваљујући глаткоћи вожње и нечујности. Уређај има функције ергометра и одређује врсту тела. Рачунар са позадинским осветљењем у боји приказује све потребне вредности..
Цео симулатор је прилично велик - 78 кг. Погодан је за људе тежине до 135 кг. Цена симулатора није свима доступна. У просеку, електрични степпер кошта 85 хиљада рубаља.
Предности
- удобност током тренинга;
- видљив ефекат из наставе;
- 16 нивоа оптерећења;
- мултифункционалност;
Недостаци
- гломазан;
- висока цена;
- тешка
Хоризон Динамиц 2
Оцена: 4.8
Следећи учесник у оцени погодан је за људе било ког пола и узраста, без обзира на стање у телу. Ово је модеран симулатор, у развоју кога су примењене иновативне технологије, чији је циљ постизање максималних резултата.
Степер вам омогућава да одаберете најбољи профил тренинга и приказује број корака и сагорелих калорија, број откуцаја срца. За употребу, не морате да се прикључујете на напајање, тако да се може поставити на било које прикладно место. Не заузима пуно простора и може издржати тежину до 130 килограма. Такво задовољство вреди више од 40 хиљада рубаља.
Предности
- 12 степени оптерећења;
- компактност;
- трајност;
- мобилност
- присуство дисплеја са потпуним информацијама;
Недостаци
- висока цена.
Најбољи ротацијски степеници
Кардио-твистерс имају додатни механизам који омогућава двије врсте покрета - ходање и бочна ротација тијела. Ово је одличан избор за оне који желе пумпати ноге, ојачати мишиће леђа и трбушњаке.
ДФЦ СЦ-С085
Оцена: 4.9
Лидер међу ротацијским степама је ДФЦ СЦ-С085. Одликује га свестраност и могућност промене степена оптерећења (осам нивоа). Ако уклоните покретне ручке, можете набавити компактни уређај за дом. Када користите уређај у целини, моћи ћете да постигнете добре резултате за мишиће леђа, трбушних мишића, задњице и ногу.
Степер има уграђени дисплеј, додатне компензаторе за површинске неправилности и подешавање висине папучице. Купци примјећују благи мирис пластике већ након прве куповине симулатора. Међутим, убрзо природно нестаје. Цена - 4790 рубаља.
Предности
- подешавање педала;
- неклизајућа платформа;
- удобне ручке;
- 8 нивоа оптерећења;
Недостаци
- недостатак монитора за пулс.
Старфит ХТ-102
Оцена: 4.8
Старфитин степен од осам килограма погодан је како за професионалног спортиста, тако и за домаћицу. Под условима истог интензитета сагорева довољно калорија да изгуби вишак килограма. Ово је незаобилазно средство за тренирање квадрицепса, телади и кукова. Ротациона функција помаже ротирати зглобове кука и максимизирати мишиће стражњице. Тежина вежби диверзификује - шири се.
Модел је погодан за почетнике и апсолутно је сигуран када се користи код куће. Због компактне величине може се чувати на скровитом месту. Симулатор износи око 3600 рубаља. Дозвољена тежина корисника - до сто килограма.
Предности
- присуство експандера;
- повољна цена;
- показује калорије;
- лагана тежина;
Недостаци
- без фирмваре-а.
Торнео темпо с-221
Оцена: 4.7
Сљедећи учесник у оцјени су степенички покретач и сензори који приказују фреквенцију ходања и потрошњу калорија. Максимална тежина корисника - 100 кг. Сам уређај тежи више од 12 килограма.
Купци напомињу да ће на њему бити немогуће напумпати мишиће, као у теретани. Али ово је одлична опција за витке ноге, затезање кукова и задњице. Током тренинга такође су укључени трбушни мишићи. Проблем шкрипања може се решити конвенционалним моторним уљем. Постоји степпер око 5 хиљада рубаља.
Предности
- модеран дизајн;
- компактност;
- јефтина цена;
- добар ефекат;
Недостаци
- недостатак подесивог оптерећења;
- не збраја се;
- понекад може шкрипати;
Најбољи минис кораци
Мини степер је класичан модел смањене величине. Опрема је погодна за мали дневни боравак и не подразумева присуство додатних додатака или функција.
Спорт Елите ГБ-5105 / СТ0732-01
Оцена: 4.9
Идеална машина за вежбање у кући биће модел Спорт Елите. Може га користити особа, без обзира на ниво физичке спремности. Компактне димензије омогућавају вам да складиштите степпер у малој соби. Вежбање са њим помаже развоју основних мишичних група и губитка килограма..
Уређај је дизајниран да обуку учини што ефикаснијом и удобнијом. Опремљен је широким папучицама, челичним оквиром, хидрауличким системом утовара и уграђеним рачунаром који одражава све потребне параметре кориснику. Степер може издржати до 100 килограма.
Предности
- једноставност употребе;
- усаглашеност квалитета и квалитета;
- присуство монитора;
- конструкцијска чврстоћа;
Недостаци
- не збраја се;
- недостаје мерење пулса.
Скулптура тела БС-803БЛА-Б ЕЗ
Оцена: 4.8
Ову опрему можете лако понети са собом у земљу или на неко путовање. Компактни кипар из Боди Сцулптуре-а је лаган (око 6 килограма) и транспортује се у путној торби. Напајају га батерије и омогућава вам да започнете часове тамо где нема приступа електричној енергији.
Карактеристике степеника укључују широке папучице против клизања, подешавање степена и оквир од лакираног челика. Дизајн има режим скенирања који одређује тренинг за најбољи резултат. Модел је погодан за људе тешке до сто килограма. Судећи према рецензијама потрошача, степер не шкрипи и прилично је стабилан на било којој површини.
Предности
- приступачна цена;
- лакоћа транспорта;
- компактна величина;
- структурна стабилност;
Недостаци
- није намењен за велика оптерећења.
Најбољи степен за балансирање
Часови на симулатору балансирања су попут енергичног плеса. За време тренинга, особа треба да одржи равнотежу због стабилности ногу, изводи покрете рукама и целим телом. Уређај је намењен развоју координације покрета, моделирању тела.
Спорт Елите ГБ-5106 / 0722-03 Роцк-Н-Ролл
Оцена: 4.8
Након куповине овог модела, вежбање на симулатору више неће изгледати досадно. Није лако одржавати равнотежу на степену за избалансирање марке Спорт Елите, али вежбе ће повећати снагу мишића и развити вестибуларни апарат.
Купци примјећују компактност, практичност и робустан дизајн симулатора. Уређај приказује број корака, калорија и времена проведеног на тренингу. Дизајниран је за тежину до 100 килограма и биће одличан помоћник у борби против ушију са страна и масти на стомаку. Комплет садржи посебну простирку која штити подну површину и спречава клизање степеница.
Предности
- не клизи;
- приступачна цена;
- приказ са калоријама, временом и корацима;
- опште добро;
Недостаци
- није пронађен.
Најбољи професионални степеници
Професионална фитнес опрема обично се користи у атлетским клубовима, теретанама. Међутим, многи спортисти радије имају квалитетан степер код куће, штавише, ако простор у просторијама то омогућава. Професионални модели одликују се посебно робусним дизајном, различитим програмима и додирним сензорима.
Матрик С3Кс (2012)
Оцена: 4.9
Професионални модел глобалног бренда Матрик издваја се међу осталим учесницима у оцени не само по високој цени, већ и оригиналним дизајном због којег се савршено уклапа у било који ентеријер. Изврсна биомеханика корака постиже се помоћу тачкасте путање покрета, оптималног простора између подизања степеница и педала, и делова највишег квалитета..
Главне предности симулатора укључују валовите папучице направљене од гуме, независност од мреже, присуство мрежног мултимедијског сервиса, функције преузимања, анализе и спремања личних података. Трошак професионалног степера прелази 300 хиљада рубаља. Може издржати тежину до 182 килограма..
Предности
- разне метрике конзоле са вишејезичним интерфејсом;
- ефикасно пумпа мишиће;
- 25 нивоа оптерећења;
- посебне софтверске карактеристике;
Недостаци
- гломазност и тежина (тежи 125 кг);
- погодно углавном за теретану.
СПИРИТ ЦС800
Оцена: 4.8
Степер из СПИРИТ ЦС800 познат је по високој ефикасности у тренингу различитих мишића. Развија координацију и јача крвне судове. Уређај има глатку вожњу без непотребне буке, као и двадесет нивоа отпора. Дизајн је направљен од нерђајућег челика (три мм) и обложен са два слоја полимерне боје. Опрема је опремљена графичким дисплејом са позадинским осветљењем, на којем се приказују подаци о пулсу и општи параметри тренинга..
Сигурна и удобна употреба постиже се захваљујући рукохватима са меким слојем. Систем ваљка заштићен је кућиштем. Цена - 133 хиљаде рубаља.
Предности
- пуна контрола над уређајем;
- дозвољено оптерећење - 205 кг.
- ергономске папучице;
- присуство дисплеја са параметрима;
- компактне величине;
Недостаци
- није пронађен.
Најбољи степеници степеница
Степеница степеница назива се шкарама. Такви модели имају степенице са рукохватима и одликују их минимална бука, недостатак додатног одржавања, као и велике цене.
Матрик Ц7КСИ-05
Оцена: 4.9
Последњи члан рејтинга једна је од најпопуларнијих фитнес опреме у фитнес клубовима. Пењач је практичан и сигуран за употребу у било којој брзини. Ручке и рукохвати налазе се што је могуће практичније. Дају осећај стабилности. Ако се корисник престане кретати, кретање степеника је блокирано. Исто ће се догодити ако особа напусти степенице или неки предмет уђе у отвор.
Посебно треба приметити ултра модерни екран заснован на Андроиду, који садржи бројне интерактивне функције усмјерене на мотивацију, забаву и услугу. Највећа тежина корисника је 82 килограма. Сам симулатор тежи много - 172 кг. Њена цена прелази милион рубаља.
Предности
- сигурност употребе;
- јачање мишићне масе;
- губитак тежине;
- оригинални дизајн;
- квалитетна градња;
- доступност мултимедијских услуга;
Недостаци
- висока цена;
- велика тежина.
Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
