Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
Простирка за јогу или фитнес ствара засебан простор за креативност, истовремено ограничава лични простор, што је посебно важно у соби са пуно садржаја. Додатна опрема има неколико задатака: осигурати хигијену тијела, заштитити од хладног пода, смањити клизање ногу и руку, а створити и расположење на којем ће бити ефикасност вјежбања.
Стручњаци су рангирали 6 најбољих простирки за јогу и фитнес..
Како одабрати простирку за јогу
Производи за јогу и аеробику разликују се по материјалу, текстури површине и величини. Ове параметре је важно узети у обзир при избору производа..
Материјал
Ово је прво на што треба обратити пажњу приликом куповине..
- Латек - избор професионалаца. Простирке од природне гуме су еколошки прихватљиве, уопште не клизају, стварају баријеру између тела и хладног пода. Недостаци - релативно брзо трошење у поређењу с производима од вештачких материјала, као и велика тежина.
- ПВЦ - други најпопуларнији мат материјал, познат као пена. Амортизација је занемарљива чак и при интензивним оптерећењима и редовним тренинзима, малој тежини, приступачној цени - то су главне предности поливинил хлорида. С друге стране, када се сломи горњи слој, пена упија прашину у мехуриће, што није лако очистити. Уз пажљиво руковање и складиштење, ретко се јавља проблем. Исправљање тепиха може бити тешко ако се чува у искривљеном облику.
- Термопластични еластомер (ТПЕ) - Ово је најбоља опција за тиху јогу. Теписи се развлаче и не покушавајте поново да се намотавају, стварајте оптимално приањање са било којим подним покровом, пријатно на додир.
- Памук такође се користи као материјал за тепих, али да би елиминисао клизни ефекат, дно му је гумирано. Мекоћа и удобност су главне предности производа који је погодан за јогу, укључујући дечију.
- Цорк Карактерише га одлична апсорпција - зној на таквом тепиху неће се сместити у клизавом слоју испод тела, већ ће се упити у поре природног или вештачког материјала. Производ има минимални коефицијент топлотне проводљивости - погодан за вежбање на хладном поду, али да би се клизање по подлози прекрило гумом.
- Јута са становишта еколошке подобности и практичности, идеално је - влакно се не клизи по поду, има оптималну мекоћу, у основи је природно. Простирка од јуте идеална је за искусне вјежбаче јоге.
Величина и тежина
- У јоги постоји много асана у лежећем положају. Према томе, дужина простирке не сме бити мања од висине особе + 10-15 цм за залихе. За фитнес има смисла купити простирку до 220 цм за слободу активних покрета.
- Ширина платна за већину је стандардна - 60 ± 2-3 цм. Дебљина варира од 3-10 мм (можда и више). У овом случају се узима у обзир искуство ученика - почетници често падају, тело није спремно за чврсту површину, препоручљиво је одабрати 4-6 мм, искусни студенти и инструктори могу користити платно од 3 мм.
- Маса производа зависи од величине платна и материјала израде. Избор треба да буде у складу са тежином приправника. Оптимални израчун: до 60 кг тежине - производ од 1,5 кг. Такође је важно узети у обзир интензитет вежбања: за јогу је платно лакше него за фитнес.
Крутост
У избору крутости, стручњаци препоручују ослањање на сопствене склоности. Уочени тренд: за јогу - мекши, за фитнес - чвршћи.
Крутост тепиха наведена је на сваком производу:
- Наб Матс - најтежа платна;
- Простирка за вежбањес - просечна крутост уз оптимални јастук;
- Ум ума - идеално у погледу крутости, универзално.
Маркетинг у многим продавницама спортске робе помаже у избору: одјели за фитнес и јога опрему су већ опремљени саговима израђеним од погодних материјала..
Сада вам нудимо да се упознате са најбољим простиркама за тренирање са становишта искусних тренера и љубитеља спорта.
Оцена најбољих простирача за јогу и фитнес
| Номинација | место | назив производа | цена |
| Оцена најбољих простирача за јогу и фитнес | 1 | ОФТ НБР црна 1800к610к8 мм | 1 190 ₽ |
| 2 | Бодхи Рисхикесх 60 | ₽ 2 892 | |
| 3 | Ојас схакти про | 3 440 ₽ | |
| 4 | Старфит ФМ-201 | ₽ 1 660 | |
| 5 | ФитТоолс Банана Лиме | 1 190 ₽ | |
| 6 | Старфит ФМ-301 | 1 350 ₽ |
ОФТ НБР црна 1800к610к8 мм
Оцена: 4.9
Најтраженија је била универзална простирка за мерену јогу и интензивну аеробик ОФТ НБР у црној боји, упркос присуству у линији и другим бојама. Направљен је од синтетичке нитрил бутадиен гуме, по структури сличне материјалу од природне смоле - по својој густини пружајући добро пријањање на под. Величина 1800к610 погодна је за раст до 180 цм, а дебљина од 8 мм омогућиће вам да се тепих користи на поду било које врсте, укључујући траву и песак у природи - неравнине испод њега су готово невидљиве. Произвођач је за складиштење направио две погодне рупе са пластичним фелнама - не истежу гуму када се тепих обруши на зид, не ометају рад.
Црна боја на ранг листи није случајна: загађење је на њој готово невидљиво, па дуго времена не губи своју презентацију. Лако је скрбити о површини - само обришите је влажном крпом или сунђером са детерџентом.
Просечна цена је 1200 рубаља.
Предности
- Материјал отпоран на хабање, вештачка гума;
- Универзална крутост;
- Неутрални дизајн;
- Погодна нега;
- Може се користити у хали, код куће и у природи;
- Погодне величине за висину до 170 цм;
- Вјешалице за складиштење у спљоштеном облику;
- Приступачна цена.
Недостаци
- Није дефинисано.
Бодхи Рисхикесх 60
Оцена: 4.8
Сребрни рејтинг добија Бодхи Рисхикесх 60 мат повећане густине. Издржљив је, погодан за физички напор било којег интензитета. Густа и еластична платна погодна су за лагано дете и за гојазну особу која има вишак килограма - сви ће бити умерено мекани и удобни током наставе.
Простир ширине 60 цм можете купити у различитим дужинама од 175 до 220 цм. Распон боја ће вас одушевити: класична сива и црна, умирујућа креча, тиркизна и љубичаста, јарко бордо и наранџаста. Производ је погодан за јогу, пилатес и аеробик у ходнику, часови се могу одржавати на отвореном - дебљина производа је 10 мм. Хигијена ове спортске опреме је на високом нивоу - смеће се не залепи на густу површину, ако је потребно, ПВЦ се може обрисати влажном крпом и чак опрати машином!
Бодхи Рисхикесх 60 има различите површине: горња је конструктивна, спречава клизање руку и ногу када радите вежбе, а доња је потпуно глатка с лепљивим слојем за пријањање на под. Временом, ПВЦ постаје само мекши, али тканина се не растеже због ојачања од најлона.
Недостатак тепиха је типичан за све такве ПВЦ производе: са знојним длановима и ногама на тепиху, још увек ће бити клизав, јер не апсорбује влагу. Просечна цена Бодхи Рисхикесх 60 је 2 600 рубаља, што је оправдано његовом трајношћу.
Предности
- Разноликост боја;
- Погодно углавном за дворану;
- За било коју врсту обуке;
- Висок степен отпорности на хабање при било којем оптерећењу;
- Можете одабрати одговарајућу дужину;
- Једноставно одржавање, укључујући и машинско прање.
Недостаци
- Влажне дланове клизи по површини.
Ојас схакти про
Оцена: 4.7
Простир Ојас Схакти Про одликује повећана мекоћа храпаве површине, производ је најбоље решење за девојчице са танком кожом, децу и само љубитеље меких текстура. Еколошки термопластични еластомер одолева оптерећењу, снажно се лепи за клизави под и не мења својства током времена.
Дебљина платна од 0,6 цм поуздано ће заштитити од хладног пода и тврдих падова - посебно погодно за почетнике. Са дужином и ширином од 183 к 60 цм, производ тежи само 1,2 кг - нешто мање од аналога исте величине.
С двије стране је простирка различитих текстура: с једне стране - глатко блиједа, с друге - свијетло храпава. Обоје се лепо пријања на под, сваки пут када можете одабрати површину коју желите да осетите када додирнете.
Ојас Схакти Про је погодан за фитнес или јогу у теретани. Просечна цена му је 3.400 рубаља.
Предности
- 2 врсте површине за расположење;
- Универзална апликација;
- Смањена тежина до 1,2 кг;
- Универзалне величине 183 к 60 цм;
- Неколико светлих нијанси;
- Добра топлотна изолација.
Недостаци
- Прецењена цена;
- Проблем са наборима и исправљањем тепиха из увијеног стања.
Старфит ФМ-201
Оцена: 4.6
Деликатна боја Старфит ФМ-201 простирке израђена од термопластичног еластомера разликује се од својих претходника смањеном дужином - само 173 цм, тако да ће одговарати ниским спортистима висине до 160 цм. И нема ограничења у тежини - за дете или особу, гојазни састав Старфит ФМ-201 биће подједнако погодан . Са обе стране текстура је иста, али боје су различите - подлогу можете преврнути према вашем расположењу. Текстилне везе се продају за фиксирање увијеног положаја.
Као што слиједи из рецензија, професионалци не користе тепих - нема беспријекоран захват и ноге, руке клизи приликом извођења многих вјежби. Још један грех је наелектрисање, прашина и длаке се накупљају на површини. Срећом, простирку можете очистити водом или влажном крпом.
Просечна цена је 1200 рубаља.
Предности
- Меке површине две боје са различитих страна;
- Везе укључене;
- Релативно неклизајући премаз;
- Оптимална цена.
Недостаци
- Простирка је наелектрисана и скупља прашину.
ФитТоолс Банана Лиме
Оцена: 4.5
Пето место у оцени је класични тепих ФитТоолс Банана Лиме, с једне стране је жута, са друге је боја банане, али је текстура иста за обе, традиционална за поливинил хлорид. Пена је прилично еластична: током аеробика, у патикама, типове остају на површини, али брзо обнављају облик, па је довољно да производ обришете спужвом или га оперете испод славине сапуном. Густина ПВЦ-а је повећана, на ФитТоолс мерачу дебљине 10 цм је удобно изводити вежбе, укључујући штандове и наслоне за дланове.
Димензије платна 190 к 61 цм омогућавају улазак у људе различитих висина до 180 цм.
ПВЦ од којег је направљен ФитТоолс Банана Лиме је густ, тако да га неће бити лако исправити - у ролни памти облик и треба времена да легне на под. Заврните доњу страну према унутра да се рубови не дижу током тренинга.
Просечна цена је 900 рубаља.
Предности
- Разумна цена;
- Велике величине;
- Мала тежина;
- Оптималан захват са рукама, ногама и подом;
- Двоструко бојање;
- Оптимална отпорност на обнављању облика након значајних оптерећења.
Недостаци
- Тешко је лећи након одмотавања ролне;
- Знојне руке клизи.
Старфит ФМ-301
Оцена: 4.5
Старфит ФМ-301 простирка израђена од НБР еластичне синтетичке гуме, најјефтинији материјал у поређењу са горе представљеним моделима, затвара оцену. Ово је прорачунска опција за обожаватеље: погодна је за истезање, пилатес код куће, не препоручујемо да производ излажете великим оптерећењима - растеже се, унутра нема ојачања. Немогуће је постићи непокретност у статичким јога позама - клизање ногу и руку по површини ППУ-а. Не вежбајте на тепиху у патикама - оштетиће његову површину, а оштрим корацима и скоковима платно се може сломити..
Цена Старфит ФМ-301 најнижа је у оцени - око 700 рубаља.
Предности
- Свијетле боје;
- Величина 183к58 цм;
- Повећана дебљина од 10 мм, повећана топлотна изолација;
- Пријатна текстура површине;
- Ниска цена.
Недостаци
- Фрагилност;
- Електрификује и привлачи прашину, косу;
- Нестабилност на интензивним динамичким оптерећењима.
Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
