Боксерски завоји - ефикасно средство заштите, значајно смањују ризик од упале коже и повреда руку спортисте. Ово се посебно односи на почетнике боксера.. Рејтинг најбољих произвођача спортских завоја и преглед бренда помоћи ће вам у одабиру висококвалитетне и поуздане заштите за ваше руке.
Садржај
- 1 Зашто требате радити четкицу за навијање испод боксерских рукавица
- 2 Опције боксерског завоја
- 2.1 Мексички еластични завој
- 2.2 Памучне завоје
- 2.3 Гел спортски завоји
- 3 Оцена квалитетних модела боксерског завоја
- 3.1 Бренд ИНДИГО
- 3.1.1 еластични завоји
- 3.2 Бренд Раи спорт
- 3.2.1 еластични завоји
- 3.3 Бранд Цлинцх
- 3.3.1 еластични завоји
- 3.4 Бренд лоших дечака
- 3.4.1 еластични завоји
- 3.5 Бренд Венум Контацт
- 3.5.1 Гел завоји
- 3.5.2 Еластични завоји
- 3.6 Брендови Русцо
- 3.6.1 Памук завој
- 3.6.2 Гел завоји
- 3.7 Бренд Греен Хилл
- 3.7.1 Памучне завоје
- 3.7.2 Еластични завоји
- 3.8 Марка Еверласт
- 3.8.1 Памучне завоје
- 3.9 Бренд Адидас
- 3.9.1 Еластични завоји
- 3.9.2 Гел завоји
- 3.1 Бренд ИНДИГО
- 4 Како одабрати прави завој за бокс
- 4.1 Параметри за оптималан избор завоја
- 4.2 величине
- 5 Технике навијања боксачког завоја
- 6 Основне грешке везивања
- 7 Како се бринути за боксерски завој
Зашто је потребно урадити четку за навијање под боксерским рукавицама
Завоји за боксере - ово је загарантована заштита руке од дислокација, прелома и других повреда које се могу задобити током борбе или током тренинга.
Компетентно и снажно фиксација зглоба и длана не дозвољава да се зглобови помакну у страну, штити тетиве и тако спречава било какве повреде и спречава стварање огреботина на горњем слоју коже.
Неке врсте оштећења могу бити погубне за боксера и окончати његову каријеру. Најугроженије место спортиста борилачких вештина су метакарпофалангеални зглобови, стиснути у песницу. Такав положај руке без додатне заштитне опреме је веома осетљив, па је врло лако добити тетиве и модрице, преломе и пукнуће капсуле зглоба боксачког зглоба..
Професионални боксери младим спортистима не саветују да занемарују заштиту. Услед дугих тренинга за вежбање удараца у зглобовима формирају се упални процеси који могу довести до озбиљних метацарпофалангеалних болести. Абразије и огреботине на кожи такође се упале што боксеру изазива јаке болове.
Концентрација свих прстију у једној линији помаже не само да заштити четкицу од повреда, већ и повећава снагу ударца. Завој апсорбује сувишну влагу и спречава га да уђе унутар рукавице, што унутрашњост рукавице одржава чистом и продужава век трајања..
Опције боксерског завоја
Траке од тканине за замотавање руку дијеле се у двије врсте: аматерске и професионалне. У трговинама спортске робе 2020. године постоје три врсте завоја најбољих произвођача опреме за заштиту бораца.
Мексички еластични завој
Производи се комбинацијом памучне и синтетичке пређе. У зависности од технологије коју користе различити произвођачи, проценат памука и еластике може имати различите вредности.
Предности:- Добро се протеже, савршено понавља контуру четкице и чврсто фиксира длан и зглоб. Једна ивица завоја опремљена је прстеном који чврсто притишће палац уз кажипрст, а на другој ивици је причвршћен завој.
- Мала прозрачност и кратко задржавање облика.
Професионални боксери који се одлично сналазе у техникама навијања више воле еластичне завоје..
Памучне завоје
То су густе траке од памучне тканине без синтетичких нечистоћа. Постоји прстен за палац. Завој је фиксиран Велцро или куком.
Предности:- Пролазе ваздух и савршено упијају влагу;
- Материјал од тканине не растеже се, па је готово немогуће добити поремећај циркулације крви уз правилно навијање на длану;
- Ефикасно заштитити руке боксера у току рада у рингу или на тренингу;
- Погодан модел за дуготрајну употребу под рукавицама.
- Без искуства намотавања завоја - постоји опасност од сужења крвних судова и нервних завршетака прстију.
Гел Спортски завој
Заштитна опција коју користе и почетници и искусни боксери за тренинг. То се тешко може назвати "завојем". У ствари, ово је верзија лагане боксерске рукавице. Без прстију, са додатним гел улошцима на „членкама боксера“ и траком за умотавање зглоба. Обучена за основне рукавице, али може се користити и без њих: у току рада са крушкама, кесама и током вежбања ударца на манекенкама.
Предности:- Гелатни завоји - ово штеди време на навијању. Сигурно седе у наручју. Нису потребне посебне вештине за брзо опремање за тренинг.
- Погодна употреба овог заштитног атрибута одређена је додатним завојем за поузданије фиксирање зглоба.
- Гумени гел помаже да се смањи вибрација приликом удара.
- Гелови јастучићи брзо губе заштитне особине, не упијају зној;
- Обично их набављају почетници боксери који немају вештине да заврше навијање четкица, традиционалних завоја.
Оцена квалитетних модела боксерског завоја
2020. популарни типови боксерских завоја представљени су од најбољих брендова, како страних, тако и руских произвођача спортске опреме.
Приликом састављања рејтинга узета су у обзир мишљења купаца и критике спортиста различитих врста борилачких вештина.
Бренд ИНДИГО
Еластични завоји
Састав тканине је чисти памук с малим додатком најлонских нити. Појединачни лек за могуће оштећење коже и зглоба у прстену током битке или рад са симулаторима.
| Феатуре | |
|---|---|
| Моунт | Велцро. |
| Спраин | Умерен |
| Стандардна ширина | 5 цм |
| Дужина | 2 м |
| Просечна цена | 250 р |
| Цоунтри произвођач | Пакистан |
Бранд раи спорт
Еластични завоји
Еластични спортски завој дизајниран је да поврати радне функције тетива и спречи повреде зглоба и метакарпофалангеалних зглобова руку. Постоји држач палца и везни чвор за затварање. Буџетска верзија популарног модела за оптимални одмор зглоба.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | памучни полиестер. |
| Копча | Велцро. |
| Спраин | добро. |
| Боје | бела, црна, морнарско плава, црвена. |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | од 1,5 до 4,5 м |
| Пакет пакета | 2 ком. |
| Цена | од 155 р |
| тежина | 70 гр. |
| Цоунтри произвођач | Русија |
Бранд Цлинцх
Еластични завоји
Популарни модели завоја једног од најбољих произвођача су поуздана и јефтина заштита коже руку и свих зглобова руке и зглоба. Помаже у смањењу ризика од повреда. Лагано су истегнути, што омогућава круту фиксацију зглоба. На једној ивици траке имајте петљу, а на другој и куку или чичак.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | памук од истезања |
| Спраин | умерено |
| Стандардна ширина | 5 цм. |
| Дужина | 2,5 м. |
| Примарне боје | црна, плава, црвена |
| цена | 290 р. |
| Цоунтри произвођач | Кина |
Марка Бад Бои
Еластични завоји
Пример завоја за заштиту зглобова руку од дислокација. Да би повећали еластичност и квалитет материјала, програмери су додали мало ликре природној тканини.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | памук, лицра |
| Моунт | Велцро |
| Спраин | умерено |
| Стандардна ширина | 5-5.5 цм. |
| Дужина | 2,1-4,5 м. |
| Просечна цена | от 990 - 1190 р. |
| Цоунтри произвођач | Пакистан |
Венум Контацт бренд
Гел завоји
Квалитетни гел завоји су оптимално једноставан и ефикасан начин заштите руку боксера. Технологија Гел Схоцк Систем смањује вибрације од удараца, систем за причвршћивање пружа одлично приањање и чврсто причвршћивање зглоба.
Овај модел се не може користити за рад са кесом..
| Феатуре | |
|---|---|
| Састав материјала: | полихлоропрен - 70%, полиестерска влакна - 15%, гумена гума - 10%, кожа - 5% |
| Технологија: | Гел шок систем |
| Дужина траке за додатно причвршћивање | 2,2 м. |
| Боја: | црно, хаки. |
| Просечна цена: | 1950 п. |
| Произвођач: | Венум (Кина) |
Еластични завоји
Атрибут заштите зглоба и четкица марке Венум израђен је од природне тканине са додатком најлонских нити, што не омета приступ ваздуха кожи руку. Добро упија зној. Чврстоћу причвршћивања пружа Велцро. На спољној страни рукавице је приказан логотип Венум.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | памучни најлон. |
| Спраин | умерено. |
| Боје | заштитна, црна, ружичаста, црвена. |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | од 2,5 - 4 м. |
| Цена | 657 р. |
| Цоунтри произвођач | Бразил |
Брендови Русцо
Памучни завој
Прикладан завој од тканине за чврсту фиксацију метакарпофалангеалних зглобова. Не растеже се, има густу структуру платна. Затварач у облику текстилне удице и чичак. Одлична вредност за новац.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | памук |
| Спраин | не растеже се |
| Боје | црвено жуто |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | све величине од 2,5 - 4 м. |
| Цена | 205 р. |
| Паковање | 2 ком. |
| Цоунтри произвођач | Русија |
Гел завоји
Званични завоји из Савеза ВМА Русије, велика чврстоћа, одлична алтернатива традиционалном еластичном завоју. То су памучне рукавице без прстију са гел улошцима у пределу метакарпофалангеалних зглобова.
| Феатуре | |
|---|---|
| Боје | црвено плава |
| Дужина завоја | 1.6 м. |
| Просечна цена | 1490 р |
| Произвођач: | Руско (Русија) |
Бренд Греен Хилл
Главни добављач популарних модела боксерских завоја у Русију 2020. године, нуди три врсте производа:
Памучне завоје
Густи ткиво се не растеже, али правилно направљеним намотавањем чврсто држи костур четкице у анатомски исправном положају и не омета кретање руку. Апсорбује влагу и омогућава пролаз ваздуха..
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | 100% природни памук. |
| Спраин | не растеже се |
| Примарне боје | жута, црвена, црна, плава. |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | 2,5 м. |
| Цена | од 410 р. |
| Цоунтри произвођач | Пакистан |
Еластични завоји
Састав: памук и синтетичка влакна. Завој је опремљен прстеном за палчеве, а након што је намотан око четкице, причвршћен је куком или чичак. Сврха завоја је појединачна заштита руку боксера од могућих оштећења шаке и коже руку. Повећани век рукавица.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | 100% еластичан |
| Спраин | умерено |
| Примарне боје | црвена, плава, црна |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | 2,5 м., 3,5 м, 4,5 м. |
| Цена | 690 р. |
| Паковање: | пластична кеса 2 ком. |
| Цоунтри произвођач | Пакистан |
Еверласт марка
Држи длан на захтеву за боксерском опремом и атрибутима заштите.
Памучне завоје
Квалитет материјала гарантује чврсто држање четке. Погодан прстен и копча од чичак, чврсто држи палац и осигурава завој.
| Феатуре | |
|---|---|
| Материјал | 100% памук. |
| Спраин | не растеже се |
| Примарне боје | црна, бела, маскирна, црвена. |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | од 2,75 м. |
| Њега | Машинско прање |
| Количина пакета: | 1 ком. |
| Тежина | 40 гр. |
| Цоунтри произвођач | САД |
Бренд адидас
Еластични завоји
Доприноси ризику од повреда руку спортисте. Адидас беспрекоран растезљиви завој карактерише висок квалитет материјала, који укључује памук и еластан, са прстеном за палчеве и удобним Велцро.
| Феатуре | |
|---|---|
| Састав тканине | памук, еластан |
| Спраин | умерено |
| Примарне боје | црвена, плава, црна |
| Ширина | 5 цм. |
| Дужина | 2,55, 3,5, 4,5 м. |
| Цена | од 490 р. |
| Цоунтри произвођач | Немачка |
Гел завоји
Захваљујући иновативној технологији Цлимцоол која се користи у производњи Адидас геластих завоја, руке боксера остају суве током борбе или тренинга.
Мрежни умеци служе као клима уређај, пружајући сталну циркулацију ваздуха унутар рукавица. Гумени јастучићи напуњени гелом дебљине до 10 мм пружају потпуну сигурност за фаланге прстију, а добро држање и додатни завој чврсто су фиксирани чичаком на чичак.
| Феатуре | |
|---|---|
| Додатна трака: | 1 м. |
| Цена | 1290 р. |
| Тежина | 300 г |
| Димензије | С / М, Л / КСЛ |
| Земља произвођач: | Кина |
Како одабрати прави завој за бокс
Прво што почетници почну боксати јесте разумевање да овај спорт не подноси занемаривање било каквих ситница. То се једнако односи на сам тренажни процес, као и на опрему борца.
Важна особина боксерске опреме је предмет који се скрива испод рукавица - завој.
Оптималне могућности завоја
Главни критеријуми које треба узети у обзир при избору одговарајућег модела:
- начин извођења завоја завоја на четкици;
- величина и анатомске карактеристике длана;
- величина и запремина слободног унутрашњег простора рукавица;
- засићење очекиваних оптерећења.
Компетентни избор заштитног прибора кључ је сигурности и плодног тренинга.
По величини
Врсте завоја разликују се само по боји, саставу тканине и дужини. Ширина опсега 5 цм, стандардна за све типове.
Ако дужина купљеног завоја није довољна за одређену врсту наматања, требали бисте купити производе велике величине. А у случају да добијете додатну дужину, само морате направити додатне окрете на зглобу.
Колико треба да траје завој?
Избор дужине завоја зависи само од тога како је намотан на руку. Ако је за класичну верзију довољно 2-3 м, тада је за попречни навој потребно дужи завој: 4-5 м. Што више обртаја тканине морате направити, то је боље фиксација запешћа. Све зависи од технике везања четкица. Дуге пруге значе више окрета, а самим тим и већу шаку.
Технике навијања боксачког завоја
Постоје три методе навијања. Да бисте брзо стекли одговарајуће вештине навијања, морате да одаберете једну од метода. И избор завоја и избор опреме су индивидуална одлука сваког боксера. Због тога се препоручује да прво испробате све верзије намотаја како бисте одабрали најприкладнију за себе.
- "Директно"
Једноставна метода навијања за употребу боксача почетника. Главна ствар је тачан редослед поступака: од запешћа трака се наноси на равнину длана руке до колена, затим се у супротном смеру омота око зглоба и фиксира копчом. Уобичајени завој за ову методу је 2 до 3 метра..
- Цруциформ
Сложенији начин фиксирања зглоба и руке, пружајући поуздану заштиту лигаментима и повећавајући снагу ударца. Техника навијања у овом случају укључује попречно навијање завоја на фаланге прстију. Главна ствар је да се набори не појављују и рубови завоја морају бити увијени. За такво фиксирање четкице биће потребно најмање 4,5 метара завоја, зависно од величине руке.
- "Амерички"
Потпуно омотавање длана са хватањем интердигиталних подручја. Сами прсти остају без завоја. Ова метода такође захтева завој са максималном дужином..
Без обзира на изабрану технологију, треба следити три неизговорена правила:
- Напетост завоја треба да има „средину“ - не превише затегнуту и не превише слабу;
- Само самостално наматање четкице тачно ће одредити степен притиска завоја;
- Стална употреба завоја како у току борбе са партнером, тако и током тренинга на симулаторима.
Потребно је времена да се савлада техника навијања до аутоматизма акције. Почетници, схватајући боксерске вештине, често прекидају тренинг да би ублажили навијање или га појачали.
Основне грешке у везивању
- набори - неће донијети значајне повреде, али гарантују оштећење коже у облику крвних судова, што је врло болно и може изазвати упалу на кожи руку;
- прекомерно стезање прстију проузрокује зачепљење нервних завршетака, стварајући укоченост руку;
- недовољно чврсто фиксирање руку и ручног зглоба, боксеру прети клизањем завоја у најнепријатнијем тренутку.
Не постоје посебне препоруке о јачини завоја или броју обртаја које је потребно обавити око зглоба и руке. Ово је чисто индивидуално, почетник ће одмах осјетити своју границу чим почне да испуњава прве задатке тренера.
Ако је наматање направљено правилно, тада неће узроковати нелагоду при кретању четком. Завој не треба стегнути опуштену руку, већ, напротив, треба стегнути стиснуту шаку, као што би требало.
Како се бринути за боксерски завој
За дуготрајну употребу завоја како бисте поуздано заштитили руке, требало би да изводите једноставну, али сталну операцију која ће вам помоћи да задржите облик и функцију заштитног средства - сушење и чврсто увртање (чак и без набора) траке тканине у ролу..
Чак и ако произвођач назначи да се производ може опрати, немојте то радити. Хемикалије које чине прах негативно утичу на структуру материјала. Може се изразити и губитком облика и еластичности ткива..
Нема ситница, сваки комад опреме захтева оштро деловање ка аутоматизму. Само у овом случају, процес рада са симулаторима и у рингу са борцем ће дати очекивани резултат.
