Данас боксерске шапе припадају специјалној спортској опреми која је намењена контактним борилачким вештинама и метама вежбањем удараца, као и комбинацијама. Ову врсту спортске опреме не треба повезати искључиво са боксом, могу се приписати универзалној врсти спортске опреме, користим их у различитим врстама борилачких вештина. Разговараћемо о томе шта су шапе и јастучићи и који модел је боље одабрати..
Садржај
- 1 Бокс - као спорт
- 2 шапе и јастучићи - спортска опрема за бокс
- 2.1 Материјал за боксерске шапе и јастучиће
- 3 Методе тренинга помоћу шапа
- 3.1 Професионални рад у боксерским шапама
- 3.2 Честе грешке приликом избора шапа и јастучића
- 3.3 Безбедносне мере предострожности током тренинга
- 4 Изаберите боксерске шапе
- 4.1 Шапе за бокс, произвођач ЕЦОС
- 4.2 Тренажер за ноге, класични тип Ген3Цоре РЦ, произвођача Ултиматум Бокинг
- 4.3 Боксне шапе, произвођача Леоне 1947
- 4.4 Шапе за бокс ЦН700, произвођача Цлето Реиес
- 4.5 Шапе за надувану кутију, ФМВ11, произвођача Фаиртек, држава - Тајланд
- 4.6 Ноге боксера, светло црне / црвене, произвођача Венум
- 5 одаберите јастучиће
- 5.1 АМЛ јастучићи
- 5.2 Тапети, произвођача Иоккао
- 5.3 Јастучићи Венум Гиант Кицк јастучићи црни / црни, произвођач Венум
- 6. И у закључку
Бокс - као спорт
Такав спорт као бокс потиче из Римског царства, где се даље развијао. Становници Рима сматрали су овај спорт прилично спектакуларним и крвавим, погодним за гладијаторске борбе, које су се одвијале у Колосеуму. Пугизам је настао давно, данас археолози дају неспорне доказе ове историјске чињенице. Током ископавања открили су разне уређаје, ланце и друге предмете захваљујући којима је ударац био јачи и болнији. У тим далеким временима често су се водиле борбе песницама и без употребе оружја, то је била одређена фаза у припреми војника.
Овај спорт је добро познат код старих Грка. Историјски је доказано да су Грци користили осебујне боксерске рукавице које су представљале кожне траке. Они су испреплетали прсте и руке, понекад и подлактицу. Имали су име - Меилаи. Касније су их замениле рукавице које имају другачији изглед. То су рукавице које су ушивене од кожних наплатака и рукавица, а мало касније додани су им шиљци и метални прстенови. У Грчкој, средином 600. године пре нове ере борбе песницама биле су укључене у Олимпијске игре, током којих су се борбе одвијале на песковитом тргу. Главни циљ битке је да нокаутира противника или се добровољно преда.
Ако говоримо о Русији, догодили су се и прсти. Али били су више за забаву него за представе за публику или за зараду. Историја познаје нека правила која нигде нису била фиксирана, али учесници су их се придржавали и тражили су од противника да их поштују.
Вјерници у Русији, црква и касније бољшевици нису дочекали борбе песницама и назвали их варварством.
Истовремено, бокс се развијао и развијао се у Европи, укључујући Енглеску. За тренирање су спортисти користили рукавице, а на такмичењима и турнирима спаринге су се одвијали и без њих. Боксерске рукавице у Енглеској биле су израђене од коже, а унутра је била коњска длака. 1867. године измењени су услови за борбе, једна од тачака нових правила и да би се смањиле повреде био је захтев да се на турнирима користе боксерске рукавице..
Од тих времена, рукавице су почеле да се деле на врсте:
- борба;
- тренинг.
У савременом свету још увек постоје аматерске, тренирајуће, рукавице од шкољки које се могу везати или чичак, а пунило у њима је пјенасти или рукавицаст слој.
Шапе и јастучићи - спортска опрема за бокс
Према опису, шапе за спаринг у боксу су стављене на руке, немају „прсте“ и ударни део на површини.
Засебни модели боксерских шапа причвршћени су на руке или подлактице спортисте користећи појасеве. Разноликост модела зависи од технике коју спортиста вежба..
Многе шапе су прикладније за примање удараца, а не за ударање..
Материјал за боксерске шапе и јастучиће
Међу материјалима од којих се прави ова врста опреме се користе природни и синтетички производи. Наравно, шапе израђене од природних материјала су популарније, погодније су и отпорније на хабање, такве шапе имају мање вероватноће да изазову алергијске реакције код спортиста него оне које су ушивене од вештачких материјала..
Чешће се боксерске шапе израђују од природне или вештачке коже, унутрашњег пуњења од филца или коњске длаке, као и од полиетиленске пене или полиуретанске пене.
Са технолошког становишта, боксерске шапе су подељене на:
- директно;
- савијен;
- универзални.
Прве врсте шапа на листи имају равну површину, сматрају се класичном и погодне су за примање удараца. Боксачка стопала омогућавају вам да вежбате ударце и ударце.
Савијене шапе нису погодне за вежбање директног удара, већим делом се користе за израду горњих резова и кука. Ова врста шапа се сматра трауматичнијима, препоручује се искусним боксерицама, почетницима да их користе, боље је да их напустите.
Шапе боксера универзалног типа, макивари такође припадају њима, причвршћене су на подлактицу, имају велику радну површину. Таква боксерска опрема има другачији облик, у њима можете вежбати различите технике и удараца..
Карактеризујући боксерске шапе уопште, дефинитивно можемо рећи да се не односе на једноличну врсту опреме у спорту, њихова подела је условна, мада облик и величина боксерских шапа могу имати значајне разлике. Стога је одабиру ове групе неопходно субјективно приступити, одредити задатке због којих су набављени, али постоји неколико практичних савета пре него што их купите:
- запамтите да су шапе погодне за спаринг, ако је тренинг појединачан, тада нема потребе за шапама;
- процијените степен свог спортског тренирања, не заборавите да су равне ноге идеална врста опреме за спорташе почетнике;
- важна је врста борилачких вештина и зашто купујете шапе;
- поједини модели шапа су доступни у величини, покупите прикладну опрему, имајте на уму да ће они имати дуге тренинге, опрема не би требало да изазива нелагоду;
- усредсредите пажњу на шапе које производе произведене компаније, јер спортска опрема мора бити висококвалитетна и дугорочно служити спортисти.
Опште је прихваћено да, поред облика шапа, од значаја је и степен чврстине такве спортске опреме. Шапе су мекше, тако рећи, пробушене ће помоћи спортисти да осети повратак. Такође, вежбајући у њима помоћу завоја - рукавица, можете ојачати лигаменте који подржавају шаку. Круте шапе су погодне за вежбање комбинованих покрета, покрета и њихове тактике, за рад на даљини и равнотежи.
Методе обуке шапе
Тренинг помоћу шапа савршено развија рефлексе боксера, шок опреме, одбрамбене и борбене стратегије. Радећи у шапима, спортиста поред ефикасног тренинга добија и интелектуално загревање, спортиста има прилику да се нађе у ситуацији блиској стварној борби.
Поред главне сврхе (вежбање удараца, повећање примене брзине и снаге удара), боксерске шапе помажу у развијању одређеног ритма, тачности удараца, одређене стратегије и индивидуалног стила спортисте.
Предности рада у боксерским шапама
- повећање нивоа шок вештина спортисте;
- повећање нивоа нападачких и одбрамбених вештина;
- повећати ниво вежбања удараца против правог борбеног партнера.
Радећи у шапима, спортиста ће такође моћи:
- вежбајте праве ударце и боксерске покрете;
- истовремено у обуци постоји прилика да се раде и нападни и одбрамбени покрети;
- спортиста се навикне на правог противника;
- шапе вам омогућавају да радите индивидуални стил.
Тренинг шапа није само користан и ефикасан, већ је занимљив и необичан. У процесу којим је могуће променити развој различитих борбених вештина, како напада, тако и одбране, контранапада. Особа која држи шапе има могућност да имитира различите стилове боксера, пружајући тако противнику прилику да се навикне на њих. Интензитет рада такође може бити различит, може се повећавати или смањивати. Такав тренинг је увек енергичан и онај који захтева велику количину атлетске снаге, али на резултат неће требати дуго да се чека, наравно, спортисти ће добити борбене рефлексе.
Честе грешке приликом избора шапа и јастучића
- погрешна величина;
- недостатак довољне снаге шапа или нелагода током рада;
- при куповини се не обраћа пажња на учвршћивање шапа, које их држе;
- куповина приступачних шапа које нису увек високе квалитете;
- спортиста обраћа пажњу на њихов дизајн - овај критеријум оставите за касније.
Мере предострожности током тренинга
- када радите у шапама, не заборавите на рукавице;
- Пре него што започнете са тренингом шапе, прочитајте правила;
- водеће место у тренажном процесу припада онима који су у њиховим шапама;
- без обзира на шапе радите, важно је следити технику ублажавања ударца;
- директно ударање - користите десну шапу, бочно - леву;
- ако су ударци серијски - промените положај шапа.
Они који имају жељу и време могу сами да направе боксерске шапе. Да бисте то учинили, потребна вам је права кожа или замјена. За пунило је погодна вишеслојна пластична трака (пенофол) или каремат, пенаста гума. Требаће вам и прстенови направљени од пластике или метала, кабл од пет метара, најлон, издржљиви нити. Шапе таквог плана су и удобне и лагане, густе и издржљиве..
Ако се одлучите за куповину шапа и јастучића за бокс, предлажемо да размотрите следеће опције.
Одабир боксерских шапа
Шапе за бокс, произвођача ЕЦОС
Предности:Цена - 3300 ружа. трљати.
- материјал - права кожа;
- пунило у унутрашњости шапа је густа пена, коју надопуњује гел слој, захваљујући овом пунилу, ниво апсорпције удара је прилично висок;
- хемисфера унутар шапа;
- маскирни дизајн.
- није пронађен.
Ногач, класични тип Ген3Цоре РЦ, произвођача Ултиматум Бокинг
Предности:Цена - 6400 ружа. трљати.
- израђене од висококвалитетне коже;
- унутрашње пунило - шок апсорбујуће и вишеслојно;
- пунило је направљено од лаганих полимера;
- шапе имају јастук у карпалном делу;
- ефикасан систем фиксирања који елиминише клизање;
- њихова дебљина је 11 цм, висина - 21 цм, ширина - 17 цм.
- није откривен.
Боксачке шапе, произвођача Леоне 1947
Предности:Цена 8 950 ружа. трљати.
- материјал - права кожа;
- савијени облик;
- погодно за вежбање удараца;
- омогућују повећање не само брзине извођења удараца, већ и опреме;
- шапе имају чичак, што вам омогућава да чврсто вежете на руци тренера;
- на случају шапе налази се лого фирме.
- висока цена.
Шапе за бокс ЦН700, произвођача Цлето Реиес
- Цена - 12.000 ружа. трљати.
- врхунска кожа користи се за производњу;
- форма - директна, класична;
- имати удобан захват;
- постоје отвори;
- средње тврда стопала;
- омогућавају вам да радите различите комбинације и побољшате технику.
- доступност логотипа.
- цена.
Издуване шапе, ФМВ11, произвођача Фаиртек, Земља - Тајланд
Предности:Цена - 10700 ружа. трљати.
- спортска опрема од коже;
- универзалност модела;
- пуффед облик;
- лаки тип пунила за пену;
- евентуално користи за вежбање удараца ногом, као и за тренирање младих спортиста.
- није пронађен.
Боксерска стопала, светло црна / црвена, произвођача Венум
Предности:Цена - 5650 ружа. трљати.
- израђене од квалитетне коже;
- дизајниран за вежбање удараца рукама и лактовима;
- конкавне шапе, захваљујући дизајну, имају добру ударну површину;
- кад радите не стварајте осећај нелагоде, пријатно и сигурно.
- није пронађен.
Одаберите јастучиће
Ова врста спортске опреме је прилично ефикасна, што вам омогућава да развијате мишиће, радите шок-опрему за спортисте, побољшавајући је. Захваљујући редовним и дуготрајним тренинзима, атлетске вештине хрвача биће беспрекорне. Техника удараца и тачност њихове примјене примјетно су побољшани. Спортиста ће развити такве важне особине као што су упорност и издржљивост. По изгледу јастучићи подсећају на јастук, за израду који се најчешће користи гума, а спољни прекривач је кожа или висококвалитетна кожа. Унутрашње пуњење је пена, због чега јастучићи добијају својства еластичности и чврстоће, подносе прилично снажне ударе. Повећати ниво удобности ове спортске опреме омогућава њихов облик, често јастучићи закривљени. Неки модели имају чичак и каишеве који вам омогућавају да их чврсто и сигурно учврстите на рукама. Модерни јастучићи су светлих боја и занимљивог, модерног дизајна. Ово вам омогућава да се истакнете у теретани међу ривалима и саиграчима у борби. Макивари (јастучићи) пружају добру заштиту важном делу руку спортисте - зглобовима. Тренинг са јастучићима је увек ефикасан и удобан..
Међу јастучићима треба обратити пажњу на следеће моделе:
АМЛ јастучићи
Предности:Цена - 5200 ружа. трљати.
- конкавни облик;
- погодан и ефикасан у вежбању удараца;
- постоје ојачане ручке;
- постоје причвршћивачи (каишеви - чичак).
- опрема од коже.
Тајпеди, произвођача Иоккао
Предности:Цена - 16.900 ружа. трљати.
- унутрашњи пунило - пена густе конзистенције;
- тежина опреме - 3,2 кг;
- пресвлака - кожа;
- закривљен облик;
- у стању да заштити руке и ноге тренера.
- висока цена.
Венум Гиант Кицк Падс Блацк / Блацк Падс од Венум
Предности:Цена - 12 850 ружа. трљати.
- материјал - Скинтек високо квалитетне коже;
- унутрашње пуњење - пена високе густине;
- издржати снажне ударце;
- постоје причвршћивачи, захваљујући којима је могуће поправити подручје подлактице;
- не стварајте нелагоду, што је могуће удобније.
- није пронађен.
И у закључку
Шапе за бокс, јастучићи, макивари потребне су и ефикасне врсте спортске опреме која омогућава не само да изводи ударе, већ и побољшава технику спортисте, побољшава његове борбене квалитете и постиже високе резултате у спорту. Можете бити бржи, имати велику брзину, одржавати индивидуалност у борби и увек бити на врху захваљујући редовним тренинзима, чија се ефикасност може повећати захваљујући висококвалитетној спортској опреми за бокс и другим врстама борилачких вештина.
