12 најбољих витамина за жене након 70 година

Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.

Мањак витамина је уобичајен код старијих особа. Често се то дешава због уједначене исхране. То је такође омогућено исцрпљењем ензимских система у телу повезаним са годинама, што доводи до погоршања апсорпције хранљивих састојака из хране. Ситуацију погоршавају хроничне болести, употреба одређених лекова, чести стрес или лоше окружење..

Мањак витамина код старијих жена често се манифестује следећим симптомима:

  1. умор;
  2. пропадање косе, ноктију и коже;
  3. проблеми са видним органом;
  4. затајење пробавног тракта;
  5. крхкост коштаног система;
  6. честе акутне респираторне инфекције.

У овом узрасту женама су посебно потребни антиоксиданти (витамини А, Ц, Е). Да би избегле анемију и гастроинтестиналне тегобе, морају да конзумирају витамине групе Б. Минералне материје такође захтевају редовно пуњење: калцијум, гвожђе, магнезијум, селен и јод.

Али ни најосновнија прехрана не испуњава увек све физиолошке потребе старијих људи у витаминима и минералима. У овом случају може помоћи фармацеутски витаминско-минерални комплекси. Овај преглед је посвећен прегледу најбољих витамина за жене након 70 година од увозних и домаћих произвођача..

Оцена најбољих витамина за жене након 70 година

Номинација место назив производа цена
Најбољи увозни витамини за жене након 70 година 1 Мега Фоод Мултивитамин за жене старе 55 и више година 3 300 ₽
2 Витрум Центури 550 ₽
3 Др Тхеисс Геровитал 324 ₽
4 Раинбов Лигхтс активна зрелост 50+ 4 677 ₽
5 Веллвоман 50 + 913 ₽
6 Природа је жива! 50 година+ 1 698 ₽
7 Доппелхерз Актив 50+ ₽ 298
8 Центрум Силвер Вомен 50+ ₽ 1.528
Најбољи руски витамини за жене након 70 година 1 Алпхабет 50+ 355 ₽
2 Формула антиоксиданата Евалар 530 ₽
3 Квадевит -
4 Ундевит 50 ₽

Најбољи увозни витамини за жене након 70 година

Квалитетни увозни витамини за старије жене морају бити у складу са међународним стандардима квалитета. Могу да садрже читаве комплексе биолошки активних материја или су моно препарати.

Мега Фоод Мултивитамин за жене старе 55 и више година

Оцена: 4.9

Америчка марка Мега Фоод производи комплекс за жене од 55 и више година (Мулти фор Вомен). Садржи све витамине, минерале и друге корисне материје потребне преко 70 година. Компоненте Мулти фор Вомен 55+ композиције добро утичу на расположење, физичко и ментално стање, изглед и физичко здравље старијих жена.

Ови витамини из Мега Фоод-а продају се у прилично тешким боцама од тамног стакла. Поклопац се лако отпушта (без „заштите деце“). Таблете су прилично велике, овалне, са искривљеним ивицама. Доступне су без додатне шкољке. Њихова боја је песак са много прскања. По укусу су непријатно горко-кисели. Узимајте витамине 2 таблете дневно, без обзира на конзумацију, пишите (можете и на празан стомак).

Старије жене добро реагирају на комплекс Мулти фор Вомен 55+. Они воле да витамини не изазивају алергије или болове у стомаку. Са њима се појављује приметни налет снаге, елиминише се лоше расположење и нервоза, побољшава се квалитет сна. Старије жене такође примећују да са таквим витаминима нестаје краткоћа даха и тахикардија, као и да је мање вероватно да ће се прехладити..

Предности

  • витамини који потичу од поврћа и воћа;
  • промишљени састав;
  • ојачати имунитет;
  • успостављају рад кардиоваскуларног и нервног система;
  • не изазивају алергије, болове у стомаку.

Недостаци

  • тешка стаклена боца коју старија особа лако може сломити.

Витрум Центури

Оцена: 4.8

Унипхарм, америчка фармацеутска компанија, производи мултивитамине Витрум Центури. Овај сложен производ садржи витамине и минерале, који су посебно потребни људима који су прешли линију пола века. У овој припреми су исправно одабране дозе за ову старосну категорију. Ови витамини су сјајни за жене старије од 70 година, посебно ако су слабе исхране..

Витрум Центрум витамини су капсуле, филмом обложене таблете сиве боје. Они су прилично велики, па је проблематично гутање у потпуности, али ризик од дељења помаже, омогућавајући вам да витамин узимате у деловима. Витрум Центури се користи 1 пут дневно за 1 таблету. Радите то током доручка. Ако се дозирање прекорачи, појављују се мучнина, слабост, пролив.

Према рецензијама, Витрум Центури је добро прихваћен од жена старијих од 70 година. Дају виталност, повећавају ефикасност, јачају одбрану тела, смирују нервни систем и побољшавају квалитет спавања. Овим витаминима ране, пукотине на угловима усана зарастају брже, а кожа постаје мање сува. Витрум Центури не изазива алергијске реакције.

Предности

  • добра комбинација витамина и минерала;
  • подјела ризика на таблете;
  • 1 витаминка дневно;
  • ојачати, повећати ефикасност;
  • смирити нервни систем;
  • ојачати имунитет.

Недостаци

  • предозирање може да изазове мучнину, слабост, пролив.

Др Тхеисс Геровитал

Оцена: 4.7

Немачки мултивитамин Др Таисс Геровитал садржи сет витамина, елемент у траговима - Фе (гвожђе), као и биљне екстракте. Лек надокнађује недостатак витамина и гвожђа, учествује у метаболичким процесима, нормализује рад срца и крвних судова, смирује, активира производњу хемоглобина.

Др. Тхеисс Геровитал доступан је као еликсир. По доследности је нешто гушћи од воде, има зелено-браон боју. Окус је осетљив алкохол, слаткоћа и биљне ноте. Продаје се у боцама од 30/50/100/200 мл. У комплету увек долази шоља за дозирање производа, или можете користити кашику. Режим дозирања - 15 мл орално током доручка и вечере.

Старије жене углавном добро говоре о еликсиру др Тхеисс Геровитал, мада неке још увек није срамота његов укус. На основу употребе овог лека, губитак снаге нестаје, побољшава се психо-емоционално стање, нормализује се процес заспавања и буђења. Такође, уз помоћ еликсира Геровитала, жене после 70 година имају мање вероватноће да имају прехладу. Производ се добро апсорбује. Нежељене и алергијске реакције су изузетно ретке..

Предности

  • гвожђе и биљни екстракти у саставу;
  • повећава хемоглобин;
  • побољшава психоемоционално стање;
  • даје живахност;
  • јача имуни систем.

Недостаци

  • специфичан укус.

Раинбов Лигхтс активна зрелост 50+

Оцена: 4.6

Амерички произвођач Раинбов Лигхтс лансира комплекс Ацтиве Адулт 50 +. Уз витамине, минерале и аминокиселине, овај додатак прехрани садржи и пробиотике, као и екстракте из поврћа и воћа. У производу недостају вештачки адитиви, шећер, квас. Комплекс Раинбов Лигхтс Ацтиве Адулт добар је начин за решавање недостатка витамина код жена након 70 година у било које доба године..

Додаци Ацтиве Адулт 50+ су у продаји у боцама од густе пластике на 30/90 таблетама. Приличне су, дугуљасте, без шкољке, песка боје са шљокицама. Таблете се гутају прилично лако. Препоручује се узимати их 1 комад дневно након доручка. Ако се пије на празан стомак, може се јавити мучнина..

У рецензијама, старије жене примећују да им се витамини из Раинбов Лигхтс-а враћају виталност. Увече су заспали у фотељи, било је лакше ујутро се будити, а током дана више задржавати. Заоштравања хроничних патологија пролазе брже са овим комплексом, а тело такође боље одолева прехлади.

Предности

  • витамини, минерали, пробиотици, суперхрана у саставу;
  • узимати 1 пут дневно;
  • узврати виталност;
  • ојачати имунитет;
  • нормализују квалитет спавања.

Недостаци

  • ако се узима на празан стомак, може изазвати мучнину.

Веллвоман 50 +

Оцена: 4.5

Енглески заштитни знак Витабиотицс издаје Супплемент Веллвоман 50 +. Овај производ садржи читав низ витамина, минерала и аминокиселина који подржавају рад срца, мозга и органа вида код жена у поодмаклој доби. Витамини у овом комплексу се лако апсорбују, што доприноси постизању добрих резултата у најкраћем могућем року..

Супплемент Веллвоман 50 + је доступан у овалним таблетама са искривљеним странама на блистеру. Приличне су, али гутају се готово без проблема. Произвођач препоручује старијим женама да узимају 1 таблету дневно након доручка. Једно паковање садржи 30 витамина и предвиђено је за месец дана употребе. Препоручени минимални курс - 90 дана.

О додацима прехрани Веллвоман 50+ углавном се дају добре критике. Жене старије од 70 година примећују да уз овај комплекс имају повећану концентрацију пажње, енергичност, апатију и слезину. Уз Веллвоман 50+, мање је вјероватно да ће се прехладити. Суплементи се обично добро подносе, али у ретким случајевима могу изазвати алергијске реакције..

Предности

  • комплетан сет витамина, минерала и аминокиселина;
  • таблете се гутају без икаквих проблема;
  • режим дозирања - 1 таблета дневно;
  • дају ведрину и добро расположење;
  • заштити од прехладе.

Недостаци

  • могуће су алергијске реакције.

Природа је жива! 50 година+

Оцена: 4.4

Амерички произвођач Натуре'с Ваи објављује прехрамбени додатак Аливе! Жене 50+. Погодно је за вегане. Производ садржи 12 витамина, 7 минерала, аминокиселина, прашкасту мешавину воћног воћа, поврћа и биља са ензимима и биофлавоноидима. Недостају глутен, соја, млечни квас, вештачке боје, ароме или конзерванси.

Природа је жива! Жене 50+ су прилично велике таблете (дуже од 2 цм). Они су зелени са мрљом. За неке је гутање целе таблете прилично проблематично, па их можете преломити на пола. Користите дијететске додатке 1 пута дневно по 1 таблету с храном. Током примене овог комплекса, морате бити спремни на чињеницу да ће урин добити јарку боју.

Допуна живи начин живота! Жене 50+ имају углавном позитивне критике и веома су популарне. Старије жене примећују да овим комплексом енергије добијају много више, побољшава им се расположење и стање коже. Међутим, припадници лепог пола, склони повећаном крвном притиску, требају бити опрезни, јер овај додатак исхрани садржи велики број адаптогенова (тоникских биљака).

Предности

  • вишекомпонентни засићени састав;
  • недостатак конзерванса, боја, арома;
  • 1 таблета дневно;
  • савршено тон;
  • побољшати психоемоционално стање.

Недостаци

  • величина таблета;
  • није погодно за хипертензивне пацијенте.

Доппелхерз Актив 50+

Оцена: 4.3

Немачки додатак прехрани Доппелхерз Актив 50+ садржи витамине групе Б, антиоксиданте (аскорбинску киселину и токоферол), витамин Д3, макро и микроелементе. Наведене супстанце су у оптималном омјеру да би се повећала виталност и расположење код жена након 70 година. Суплементи значајно побољшавају рад срца, крвних судова и нервног система, а такође активирају метаболизам.

Доппелхерз Актив 50+ је доступан у прилично великим таблетама од опеке. Смјештени су на два мјехурића. Њихова амбалажа садржи 30 комада. Произвођач препоручује узимање 1 витамина једном дневно уз храну. Један пакет је довољан за минималан курс. Након 4 недеље, унос витамина може се наставити.

Жене које су продале осму десетину добро говоре о Доппелхерз Актив 50+. Воле виталност и добро расположење које ови витамини пружају. Ако их узимате током доручка, можете напунити батерије током целог дана. Узимајући овај додатак, старије жене су у стању да се саме служе и настављају да уживају у животу. Суплементи се обично добро подносе, али повремено изазивају алергијске реакције..

Предности

  • добро дизајнирана, не преоптерећена композиција;
  • лако пробављив;
  • 1 таблета дневно;
  • енергизе;
  • побољшати рад срца, крвних судова;
  • смирити нервни систем.

Недостаци

  • може изазвати алергијске реакције.

Центрум Силвер Вомен 50+

Оцена: 4.2

Фармацеутска компанија Пхизер производи комплекс Центрум Силвер Вомен 50+. Садржи све потребне биолошки активне материје за одржавање срца, нервног и скелетног система, као и за здравље очију. Ова формула је савршена за жене после 70 година, јер узима у обзир старосне карактеристике метаболизма.

Центрум Силвер Вомен 50+ је доступан у облику таблета. Они су прилично велики (у дужини достижу 2 цм), дугуљасти, са пошећеним ивицама. Неким женама је тешко да их прогутају. Таблете су смештене у боци од дебеле пластике са поклопцем за шраф. Препоручује се узимање 1 комада дневно током главног оброка.

Према рецензијама жена старијих од 70 година, Центрум Силвер Вомен 50+ је тешко прогутати, али због резултата можете претрпети такве непријатности. Уз ове витамине, успоставља се сан, вид се престаје погоршавати, зглобови мање пуцкетају. Чак и након дугих шетњи не долази до краткоће даха. Током употребе овог комплекса, старије жене постају ведре и ведре, као и мање заражене прехладама.

Предности

  • добар сет витамина и минерала;
  • 1 таблета дневно;
  • дати вигор;
  • Побољшајте расположење
  • ублажити краткоћу даха;
  • повећати имунитет.

Недостаци

  • велике таблете је тешко прогутати.

Најбољи руски витамини за жене након 70 година

Да бисте испунили недостатак витамина у организму старијих жена такође могу користити домаће витаминске комплексе. Многи од њих нису нижи састав у односу на стране колеге, али имају привлачнију цену.

Алпхабет 50+

Оцена: 4.9

Алпхабет 50 +, активни додатак храни, такође је погодан за жене старије од 70 година. Комплекс садржи: 13 витамина и 9 минерала, лутеин и ликопен. Производ је одличан за превенцију патологија срца и крвних судова. Алпхабет 50 + се такође користи у комбинованој терапији остеопорозе и остеоартрозе. Овај додатак исхрани је развијен узимајући у обзир научне препоруке о одвојеном и заједничком уносу хранљивих материја.

Алпхабет 50+ је таблет у љусци различитих боја (бела, плава, ружичаста). Свака од њих садржи свој сет корисних материја. За дан требате узети све 3 таблете у боји. Округле су форме, двоконвексни, гутају се готово без проблема. Поступак узимања таблета није важан, али између сваке наредне дозе треба проћи најмање 4-6 сати.

Жене старије од 70 година углавном добро говоре о витаминима Алпхабет 50+. Али најчешће су збуњени да таблете треба узимати 3 пута дневно, а у овом узрасту је врло лако заборавити да то раде. Ако стриктно следите упутства, тада можете рачунати на налет снаге, побољшање расположења и повећање отпорности тела на прехладе. Таквим додатком прехрани кости постају јаче, недостаје даха и успоставља се срчани ритам.

Предности

  • добра комбинација витамина и минерала;
  • таблете имају погодан облик за гутање;
  • не изазива алергијске реакције;
  • пружа налет снаге;
  • нормализује психо-емоционално стање;
  • јача имунитет.

Недостаци

  • треба узимати 3 пута дневно.

Формула антиоксиданата Евалар

Оцена: 4.8

Фармацеутска компанија Евалар производи прехрамбене додатке антиоксидансној формули. Овај производ из серије АНТИ-АГЕ дизајниран је за одржавање активне дуговечности. Прехрамбени додатак је уравнотежени комплекс од 22 витамина, минерала, аминокиселина и биљних екстраката који су неопходни за жене након 70 година. У производњи овог додатка прехрани користе се сировине водећих њемачких, француских и швицарских произвођача..

Евалар антиоксидантна формула доступна је у белим капсулама стандардне величине. Постављају се у теглу од непрозирне пластике у количини од 60 комада. Додаци узимају 2 капсуле 1 пут дневно током главног оброка. Трајање употребе најмање 1 месец. Један пакет је довољан за комплетан курс.

Према прегледима, Евалар антиоксидантна формула значајно побољшава опште добро код жена старијих од 70 година. Постају веселији, мање гунђају и нервозни. Они пробуде занимање за живот. Они осећају пораст снаге током дана. Уз овај додатак прехрани, мање је вјероватно да ће се прехладити, они лако подносе егзацербације хроничних болести. Формула антиоксиданата Евалар генерално добро подноси старије организме, али повремено се може јавити индивидуална нетолеранција на поједине компоненте..

Предности

  • уравнотежени комплекс;
  • капсуле се лако гутају;
  • за курс је довољан један пакет;
  • побољшати психоемоционално стање;
  • пружају снагу снаге.

Недостаци

  • могућа је појединачна нетолеранција појединих компоненти.

Квадевит

Оцена: 4.7

Уфа фармацеутска фабрика производи мултивитамински препарат Квадевит. Овај алат садржи комплетан комплекс витамина и минерала, посебно неопходних старијим женама. Квадевит добро утиче на рад органа вида, функцију нервног и мишићног ткива. Активира мишићни рад срца, учествује у регулацији васкуларног тонуса.

Квадевит је мала округла, биконвексна таблета пресвучена жутом шкољком. Гутају се врло лако. Да би се спречио недостатак витамина, лек се прописује 1 таблета 1-2 пута дневно. Ако се Квадевит користи у лековите сврхе, доза се може повећати на 3-4 комада дневно. Паковање садржи 30 таблета, тако да ћете по минималној цени можда морати да их поново купите 1-2 пута.

Много старијих жена их преферира јер имају приступачне трошкове. Уз лијек Квадевит враћа енергичност и добро расположење. Ране на интегритету коже брже зарастају, тен се побољшава. У хладној сезони жене старије од 70 година мање се разболе. Многи људи добро подносе ове витамине, али неки се жале на тежину у стомаку у наредних 30 минута након узимања лека.

Предности

  • комплетан комплекс витамина и минерала;
  • таблете које се лако гутају;
  • побољшати целокупно здравље;
  • повећати расположење;
  • ојачати имунитет;
  • побољшају стање коже.

Недостаци

  • неке имају јак стомак након наношења.

Ундевит

Оцена: 4.6

Временски тестирани лек Ундевит увек изазива поверење код старијих жена. Садржи витамине антиоксиданса (А, Е, Ц), витамине и витамине сличне супстанце из групе Б, рутин. Професор Ефремов В.В., који је развио овај комплекс и систематски га примењивао, живео је 96 година, задржавајући физичку и интелектуалну активност.

Ундевит је прилично велика (пречник око 1 цм) дражеја јарко жуте боје. Када је угризе, осећа се кисело-слатко-горак укус. Међутим, за бољу асимилацију препоручује се да га прогутате целим водом. Ради превенције препоручује се узимање 1 таблете дневно након оброка. У терапеутске сврхе узимајте 2-3 таблете дневно. Курс лечења је 20-30 дана. Паузе између курсева 1-3 месеца.

Жене старије од 70 година добро говоре о Ундевит витаминима. Они воле пораст снаге и повећану ефикасност који се појављују након употребе таквог лека. Такође, овај алат савршено нормализује емоционалну позадину. Ундевид не изазива алергијске реакције и најчешће га добро прихвата старење организма. Међутим, жене са гастритисом и чирима на желуцу треба да буду опрезне када конзумирају такве витамине..

Предности

  • сакупио све неопходне витамине;
  • помажу у одржавању физичке и интелектуалне активности;
  • побољшати психоемоционално стање;
  • ојачати имунитет;
  • приступачна цена.

Недостаци

  • може изазвати погоршање гастритиса или чир.


Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.