Савремени људи, и одрасли и деца, проводе пуно времена седећи за рачунаром. Неадекватна физичка активност и сједећи начин живота доводе до развоја многих здравствених проблема од којих пати кичма. То укључује разне болести, у распону од закривљености кичменог стуба до остеохондрозе.
Да бисте умањили ризик од таквих болести, препоручује се употреба посебних столица које одржавају кичму у исправном стању. Ако одаберете праву, помоћи ће вам да оцените најбоље ортопедске столице.
Садржај
- 1 Зашто је потребно користити ортопедску столицу
- 1.1 Узроци боли
- 2 Врсте ортопедских столица
- 3 Правила избора ортопедских столица
- 3.1 Висина седишта
- 3.2 Наслон за леђа
- 3.3 дубина седишта
- 3.4 Наслони за руке
- 3.5 Наслони за главу
- 4 Листа најбољих ортопедских столица
- 4.1 ХАРАЦХАИР НИЕТЗСЦХЕ УД
- 4.2 АК Рацинг Ацтица
- 4.3 Удобне седишта Ергохуман Плус Легрест
- 4.4 Бирократ СН-773
- 4.5 Аерон Ремастеред
- 4.6 Дуо-црни баланс
- 4.7 Председавајућа игра 10
- 4.8 Трио Кулик-Систем
- 4.9 ТЦТ Нанотец ДУО
- 4.10 Меалук шампион
Зашто је потребно користити ортопедску столицу
Према најновијим статистикама, код 30% уредских радника откривају се разне болести кичме и ослабљена функција. У овом случају, највећи удио пада на све врсте закривљености. По мишљењу самих „жртава“, узрок њихових проблема је седећи рад, али у стварности се тај ефекат испољава погрешним одабиром радне столице.
Канцеларијска столица треба да створи подршку за кичмени стуб на физиолошки исправној локацији и не дозвољава да се човек сагни, тада неће бити болести кичме. Леђа такве столице треба да одговарају природним завојима леђа, тада ће се седећи на њој осећати угодно. Као резултат тога, манифестација знакова умора се смањује и повећава се радна способност..
Узроци бола
Употреба обичне столице као места за седење доводи до асиметричног распореда кичме, што уз сталну употребу узрокује периодичне болове у леђима. Потреба да се леђа непрестано држе у усправном положају изазива напетост у мишићима, стежући се, врше притисак на нервне завршетке, што постаје узрок непријатних сензација.
Ортопедске столице се разликују од једноставних по томе што су:
- држите леђа у равномерном положају, спречавајући развој хроничних обољења кичме;
- присиљена да одржава правилно држање, што помаже да се избегне погрешна локација на грудима и формирање интервертебралних кила;
- доприносе правилној циркулацији крви у тијелу, што је корисно за појачавање менталних активности;
- не дозволите неудобне осећаје, као што су вратни врат или уморна регија лумбалне регије;
- спречавају настанак равних стопала, захваљујући посебном кораку за ноге;
- чак и након дужег времена у седећем положају, особа не губи степен покретљивости;
- смањује оптерећење на неким деловима тела, пружајући им одмор.
Главна карактеристика ортопедских столица је да њихове структурне компоненте узимају у обзир потребе особе која их користи. Стога су њени главни елементи подесиви. Такав намештај чува здравље људи и чини га употребом удобним. Као резултат тога, повећава се продуктивност рада..
Разне врсте ортопедских столица
На располагању је неколико области намештаја са ортопедским својствима..
За менаџере и остале запослене намењене су канцеларијске ортопедске столице. Леђа су им савијена на начин који одговара природним завојима кичменог стуба. Ово вам омогућава да држите исправно држање и леђа здравим. Подлога може бити чврста или дводелна. Последња опција се препоручује оним запосленима који су током извршења својих задатака често присиљени да се окрећу. То вам омогућава да држите леђа са обе стране и спречава бочне препреке.
Ортопедске столице за рад за рачунаром ублажавају стрес који се често јавља. Имају додатне уређаје који вам омогућавају да истоварите леђа, на пример, покретне механизме који имају ефекат масаже.
Анатомске столице стварају висококвалитетну подршку за леђа током рада за рачунаром. Они у највећој могућој мјери узимају у обзир структурне карактеристике људског тијела. Њихов наслон посебно прецизно понавља све завоје кичменог стуба, помаже равномернијем распоређивању терета и подржава леђа у свим деловима. Седиште таквих столица пружа дубоко седиште, уклањајући напетост у карличној регији, активирајући проток крви у доњим екстремитетима.
Ергономске столице за рад за рачунаром створене су са много различитих подешавања. Њихова карактеристика дизајна је могућност контроле свих делова столице милиметарском тачношћу ради утврђивања параметара одређеног појединца.
Динамичне столице, као што и име каже, имају неке покретне елементе. То омогућава банално седење да се претвори у неку врсту вежбе. Они форсирају сталну промену положаја тела, што подстиче проток крви у подручју карлице и смањује напетост.
Дечје ортопедске столице имају флексибилан дизајн. Седиште и леђа прилагођавају се по висини и дубини, а узимају се у обзир и други дететови параметри. С тим у вези, такве столице "расту" заједно с њим. Обично је дечији намештај без наслона за руке, јер њихова учестала употреба изазива закривљеност кичме и нагињање код бебе. Осигурана је максимална сигурност механизама за подешавање. То спречава нагле повреде детета. У исте сврхе израђују се дечја седишта са заобљеним угловима..
Правила избора ортопедских столица
Погодан намештај, који пружа најоптималније могућности за особу да ради, мора да реши многе проблеме. Таква фотеља лако се креће из једне просторије у другу и трансформише се. Његова употреба треба да буде сигурна. Сви структурни елементи такве столице морају се прикладно подесити и правилно фиксирати у траженом стању..
Важно је размотрити колики ће дан људи бити у столици:
- Ако га користите мање од два сата дневно, тада можете препоручити најједноставније моделе за куповину, који пружају минималан сет подесивих елемената. Ово штеди значајан износ.
- За људе који су на столици највише шест сати погодни су ортопедски модели с највећим бројем подешавања. Исправно одабрани производ помоћи ће да се избегну болести кичме, ослободи напетости мишића врата и доњег дела леђа. Тапацираност такве столице мора бити прозрачна.
- Ако је особа већи део дана у столици, тада је потребно давати предност напредним моделима са динамичним детаљима и истовременим прилагођавањем. Слични модели узимају у обзир свако кретање особе у њему и прилагођавају се њему. Једини негатив таквих седишта по њиховој значајној цени.
Висина седишта
Такво подешавање је доступно у било којем моделу, чак и најјефтинији. Овај индикатор мора бити подешен тако да стопала особе у столици буду на поду, а зглобови колена савијени су под правим углом. Леђа би требала бити у потпуном контакту с стражњом страном производа, а поглед на монитор требао би пасти доље. У почетку се таква поза многима чини непријатном, али је анатомско тачна, па се тело након неког времена навикне на ово стање и непријатности нестану..
Наслон за леђа
Најпожељнија опција су модели који вам омогућавају да подесите леђа у складу са његовим нагибом. Прилагођавање положају тела, овакве столице смањују оптерећење кичменог стуба и омогућавају мишићима да се опусте. Зато је пре куповине неопходно "испробати" столицу себи. Подешавања требају бити што једноставнија и регулирана једним покретом.
Дубина седишта
Да бисте проценили овај показатељ, морате да седнете на столицу и измерите размак између савијања колена и краја седишта. Оптимално, ако је та вредност 5 цм. Ова дубина седишта ствара најудобније услове за дуг боравак за рачунаром..
Наслони за руке
Постоји много модела седишта која не подржавају такав део као наслони за руке. Али боље је одбити од њихове набавке. Наслони за руке подупиру руке и омогућују вам да се у њима наслоните на њих. То омогућава мало одмора кичми и смањује напетост у леђима..
Наслони за главу
Овај детаљ ортопедских столица често недостаје, није обавезан. Једина корист од њих је што подржавају главу док се одмарају. Добијање модела са наслоном за главу је оправдано само ако особа ради код куће. За канцеларијске раднике, овај део омета само продуктиван рад. Ако је, међутим, наслон за главу присутан, мора бити правилно подешен тако да се глава не нагиње назад.
Листа најбољих ортопедских столица
ХАРАЦХАИР НИЕТЗСЦХЕ УД
Дизајнерске карактеристике овог модела пружају удобност власнику током дана. Столица је погодна за људе чија висина није већа од 200 цм. Због интегрисаних двоструких наслона кичма је постављена како треба, а тело је покривено дизајном у складу са карактеристикама полукруза.
Наслон је подесив по висини и ширини, нагиб је фиксиран у удобном положају. ХАРАсхаир у своје производе ставља оригиналне наслоне за руке постављене на ојачане челичне носаче.
Наслони за руке су подесиви по висини. Поред тога, удаљеност између њих је такође подесива. Направљен од полиуретанских материјала на додир.
ХАРАЦХАИР НИЕТЗСЦХЕ УД опремљен је патентираним двоструким седиштем, чији је сваки део изведен у облику механизма на шаркама и одговоран је за промену угла нагиба. Ако оптерећење столице није уравнотежено, онда ће седиште променити облик у складу са положајем особе. Смањује притисак и стрес..
Дизајнерске карактеристике седишта не ометају нормалну циркулацију крви због чега се метаболизам кисеоника спрема у ткивима. Због употребе двоструког анатомског седења, овај модел не прети појавом неусклађености простате, ширење хемороидних вена и тромбозе, што може формирати чворове у ректуму.
- патентирано двоструко седиште;
- наслон се састоји од 2 половине, подесиве по ширини и висини;
- интегрисани синкромеханизам љуљања са фиксирањем положаја;
- подноси оптерећења до 120 кг;
- спречава појаву патологија простате, ширење хемороидних вена и тромбозу.
- цена је виша од конвенционалних (не-ортопедских) столица.
Просечна цена ове столице је 34 500 рубаља.
АК Рацинг Ацтица
Овај модел рачунарске столице дизајниран је за играче. Одликује га лијеп распон пресвлака с црвеним и црним акцентима. Дизајн може подржати тежину до 150 кг, опремљен подесивим дијеловима. Леђа ове столице се расклапају и могу се фиксирати у различитим положајима. Удобност пружа асинхрони механизам за љуљање. Висина седишта се може подесити подизањем гаса у распону од 43 до 51 цм.
- леђа се могу савити у лежећи положај;
- подесиви нагласак у лумбалној регији;
- густи, отпорни на хабање од полиуретана;
- велике стране са задње стране и са стране седишта;
- мекани гумени јастуци причвршћени за наслон за главу.
- непоуздана уградња једног наслона за главу;
- пресвлаке марке;
- висока цена.
Просечна цена такве столице је 28.000 рубаља.
Удобне седишта Ергохуман Плус Легрест
Овај модел играчке столице има мрежасту пресвлаку и може издржати до 130 кг. Ради практичности, предвиђено је посебно склопиво постоље за ноге. Леђа се састоје од два дела, доњи део је дизајниран да подржи доњи део леђа, а горњи омогућава тачно понављање контура кичме. За подршку за главу је предвиђен заобљени наслон за главу. Захваљујући робусној металној конструкцији са покретним лигаментима, параметри столице могу се прилагодити одређеној особи.
- пресвлака пропушта ваздух;
- леђа се могу прилагодити и прилагодити тијелу одређене особе;
- висина седишта се мења подизањем гаса у распону од 42 до 52 цм;
- постоје снажни наслони за руке који су подесиви у различитим правцима и имају широку облогу;
- леђа су фиксирана у 4 положаја;
- дубина седишта је подесива;
- обезбеђен је механизам за љуљање;
- положај наслона за главу је подесив у обе равнине;
- неколико опција пресвлаке.
- кратак ослонац за ноге са непоузданим причвршћивањем;
- висока цена.
Цена овог модела је 47.000 рубаља.
Бирократ СН-773
Споља, ова столица подсећа на седиште елитног спортског аутомобила. Тапацирање овог модела је мекано, тако да је згодно користити столицу. За додатни комфор, постоји неколико подешавања. Седиште се помера у висину од 45 до 53 цм. Такође је могуће скренути наслон за 150 степени и поправити га.
- атрактиван изглед;
- рачунато на 120 кг;
- широке стране у бочним деловима и на задњој страни;
- у лумбалној регији постоји потпорни ваљак;
- меки наслон за главу;
- подешавање висине наслона за руку;
- разумна цена.
- не подесива плитка дубина седишта;
- наслони за руке су направљени од пластике и непоуздани.
Просечна цена такве столице је 17.000 рубаља.
Аерон је био ремастериран
Ова столица је ажурирана верзија једног од најпопуларнијих модела. Његов дизајн омогућава вам да повећате ефикасност. Поред тапацираног наслона за леђа, на седишту је иста тканина. За удобно ослоњење с леђа предвиђено је седиште посебног дизајна и ваљак у подручју крижнице..
- удобна подршка захваљујући посебном дизајну столице;
- пресвлака од мрежасте тканине је издржљива и ефикасно прерасподјељује оптерећење;
- наслони за руке довољне ширине подесиви су у различитим правцима;
- висина је отклоњена пнеуматским улошком;
- задњи се савија, има неколико зона ограничења стазе;
- лумбална подршка подесива;
- неколико модела тапацираног материјала.
- без наслона за главу;
- висока цена.
Просечна цена таквог модела је 160.000 рубаља.
Дуо-црна равнотежа
Ова столица одликује необичан дизајн наслона. Састављен је из два вертикална дела који се крећу у различитим правцима. Такав модел ће бити згодан ако је особа приморана да одступи или се окрене током посла. Уз то, постоји много више прилагођавања која вам омогућавају да модел прилагодите параметрима одређене особе висине од 160 цм до 210 цм.
- оквир израђен од издржљиве металне легуре;
- пунило је прилично густо и делује на памћење;
- тканина пропушта ваздух;
- љуљачки механизам са средњим тачкама фиксације;
- наслони за руке су подесиви у различитим правцима;
- Делови наслона за леђа имају независно вешање и стварају идеалну подршку за кичму у различитим положајима;
- висина наслона се креће у 13 положаја;
- подесива дубина седишта;
- посебни прекривачи на точковима штите подну облогу од оштећења;
- максимална издржљивост 150 кг.
- без наслона за главу;
- скуп модел.
Просечна цена такве столице је 90 000 рубаља.
Председавајућа игра 10
Иако се ова столица назива играчком столицом, она се не може назвати таквом. Овај модел се може приписати универзалном. Омогућава прилично удобан боравак током рада, ствара добре услове за игре или гледање филмова. Меко и прилично удобно седиште. Леђа су направљена од издржљиве прозрачне тканине и опремљена су са одгибом у лумбалној регији.
- необичан дизајн и неколико шема боја;
- држи тежину до 120 кг;
- леђа имају ергономски облик који вам омогућава равномерно распоређивање терета;
- висина седишта је регулисана гасним уложаком;
- обезбеђен је механизам за синхроно љуљање са кашњењем у жељеном стању;
- промене наслона леђа и седишта;
- прихватљива цена.
- синтетика пресвлаке;
- пластични крст и наслони за руке.
Цена овог модела столице је 14.000 рубаља.
Трио Кулик-Систем
Овај модел је намењен тинејџерима и деци. Столица је дизајнирана да одржава правилно држање. Ова ортопедска столица има две врсте дизања гаса, што вам омогућава подешавање висине седишта у распону од 33,5 до 50,5 цм.
- нога за ноге направљена је у облику прстена, па вам омогућава да одржавате правилно држање;
- нагиб је подесив;
- могуће је подесити висину наслона за руке и наслона за главу према висини детета;
- предвиђени су посебни уметци за очување држања и подршку кичми;
- точкови су направљени од гуме, тако да не покваре под;
- носивост модела је 80 кг;
- велики избор боја.
- тешка
- висока цена.
Просечна цена таквог модела је 18.000 рубаља.
ТЦТ Нанотец ДУО
Овај ергономски модел има двоструко леђа. Оквир столице је израђен од тврде пластике и може поднијети оптерећење до 100 кг. Ову столицу можете користити од предшколског узраста. Питање сигурности се посебно пажљиво разрађује у овом моделу. Да дете не би пало, точкови се могу закључати, а столица ротирати око своје осе.
- постоји уклоњива стопала за најмању децу;
- тапацирајућа тканина за прозрачивање;
- висина седишта варира у распону од 41-53 цм;
- промена дубине седишта;
- дводелни наслон за најквалитетнију подршку.
- полица за ноге није укључена, већ се купује одвојено;
- тканина накупља прашину;
- висока цена.
Просечна цена такве столице је 24.000 рубаља.
Меалук првак
Ово дечије седиште је погодно за било коју старосну категорију деце, почев од 3 године. Има модеран дизајн. Столица не предвиђа могућност ротације, што се може сматрати додатним плусом, јер нема опасности да ће дете пасти. Висина столице је подесива, што вам омогућава да дуго управљате њом.
- висина леђа и седишта су подесива;
- промена дубине седишта;
- постоји ограничивач кретања који блокира кретање точкова ако оптерећење на столици прелази 20 кг;
- стална подршка леђима, чак и када се нагињете напријед;
- издржи до 100 кг;
- обезбеђена је додатна дршка за померање производа;
- столица се не може срушити.
- гломазан дизајн;
- без наслона за руке;
- висока цена;
- тканина накупља прашину.
Просечна цена модела је 20 000 рубаља.
Избор ортопедских столица у модерним трговинама прилично је широк и разнолик, па одабир одговарајућег модела није тежак. Једини недостатак таквих модела је њихова висока цена. Стога морате пажљиво приступити одабиру таквог предмета намештаја.
Коју сте ортопедску столицу волели?- Аерон Ремастеред 36%, 9 гласова 9 гласова 36% 9 гласова - 36% свих гласова
- Удобне седишта Ергохуман Плус Легрест 24%, 6 гласова 6 гласова 24% 6 гласова - 24% свих гласова
- АК Рацинг Ацтица 8%, 2 гласа 2 гласа 8% 2 гласа - 8% свих гласова
- Трио Кулик-Систем 8%, 2 гласа 2 гласа 8% 2 гласа - 8% свих гласова
- ТЦТ Нанотец ДУО 8%, 2 гласа 2 гласа 8% 2 гласа - 8% свих гласова
- Дуо-црни баланс 4%, 1 глас 1 глас 4% 1 глас - 4% свих гласова
- Игра председавајућег 10 4%, 1 глас 1 глас 4% 1 глас - 4% свих гласова
- Меалук Цхампион 4%, 1 глас 1 глас 4% 1 глас - 4% свих гласова
- ХАРАЦХАИР НИЕТЗСЦХЕ УД 4%, 1 глас 1 глас 4% 1 глас - 4% свих гласова
- Бирократ СН-773 0%, 0 гласова 0 гласова 0 гласова - 0% свих гласова
