Произвођач паметне електронике Гармин се етаблирао на тржишту паметних сатова као један од лидера. То је због високог квалитета, променљивог дизајна и што је најважније - тачности мерења. Било да је брзина, удаљеност или брзина откуцаја срца. Ради поузданости, Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц сатове воле врхунски спортисти и љубитељи активног начина живота. Часу потпуно неповезан са спортом свидјет ће се његов дизајн и забавна функција - слушање музике.
Садржај
- 1 Карактеристике модела
- 1.1 Слушање музике
- 1.2 Обука
- 1.3 Праћење броја откуцаја срца
- 1.4 Праћење здравља
- 1.5 Опрема
- 2 спортска начина
- 2.1 Тренинг у теретани
- 2.2 Тренинг на отвореном
- 2.3 Пливање
- 2.4 Голф
- 2.5 Планирање обуке
- 3 Ажурирање уређаја
Карактеристике модела
Популарност Гармин модела такође је повезана са софтверском подршком. Информације о вежбању или динамици откуцаја срца је прикладније гледати на екрану рачунара. Софтвер је развијен за то. Са њом се сат испитује, ажурира и преноси потребне информације у облику графикона и табела. Ваш уређај преноси све податке са вашег сата на свој Гармин Цоннецт налог..
Модел Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц допуњен је одличним уређајем - можете да слушате музику. За љубитеље музике то је само божји дар! Уређај на руци је увек погоднији од оног који вам је потребан да бисте извукли из џепа. И овим ажурирањем задржава се могућност бесконтактног плаћања плаћања Гармин Паи. Колико год за то има потребе још увек постоји расправа, али чињеница да не морате са собом носити ситницу или карте прилично је примамљива..
А за слушање омиљених песама током вежбања без коришћења телефона - Гарминови фанови у потпуности су ценили ову функцију! Без додатних ствари, без додатних џепова. И што је најважније, не постоји страх од пуцања или утапљања.
Слушање музике
Све залихе нумера налазе се у меморији сата. Произвођач Гармин обећава да ће се више од 500 музичких композиција уклопити у памћење Вивоацтиве 3 Мусиц. Преузмите музичке датотеке путем посебног програма Гармин Екпресс. Музички портали који послују у Русији још нису доступни за употребу у паметним сатовима. Рад програма састоји се у провери листе песама на телефону и преузимању жељених нумера у сат. Сортирање се врши према имену, датуму модификације или албуму. Слушалице су повезане на исти начин као и код уобичајених уређаја за репродукцију.
Тренинг
Паметни сат Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц још увек је драгоцен сат за спортисте. Осим што прати темпо, удаљеност и број откуцаја срца, сат има могућност прилагођавања плана тренинга. Може бити изабран од постојећих или конфигурисан независно. Ово је тренинг трчања, бицикла или утега. Упркос чињеници да су стандардни програми обуке уравнотежени, морате их прилагодити себи. Подесите вредност висине, тежине, откуцаја срца (максималне и минималне). Сат ће пратити излаз из пулсне зоне и пријављивати га звучним сигналом.
Праћење броја откуцаја срца
Сензор брзине откуцаја срца налази се на задњој страни уређаја и налази се уз стражњу страну руке. Пулс је приказан у графикону са одразом откуцаја у минути. Просечна очитања се чувају у историји за последњих 7 дана. Уређај приказује 5 зона пулса, у све већем редоследу, као проценат максималне вредности. У упутству за уређај налази се табела са вредностом зоне пулса:
| Зона | Максимални број откуцаја срца,% | Максимални број откуцаја срца,% | Предности |
|---|---|---|---|
| 1 | 50-60 | Миран темпо, можете мирно одржавати разговор | Општи развој, за физичко васпитање |
| 2 | 60-70 | Мало бржим темпом и даље можете да одржавате разговор. | Тренинг опоравка |
| 3 | 70-80 | Темпо се још убрзава, разговор је тешко одржавати. | Повећани ваздушни капацитет и тренинг срца |
| 4 | 80-90 | Убрзани темпо, разговор је немогућ, дисање почиње да се пропусти | Повећана брзина издржљивости |
| 5 | 90-100 | Што је брже могуће (заврши трчање) | Важно за побољшање брзине |
Уз сат се испоручује и грудни сензор за откривање откуцаја срца. Верује се да су из њега узета тачнија очитања. На руку се могу разликовати. Размислите о томе током планирања тренинга..
Праћење здравља
Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц нуди корисницима да прате квалитет сна. Функционалност уређаја омогућава вам приказивање свих статистика активности тела током дана. За опште информације погледајте налог Гармин Цоннецт. Да бисте узели читања, сат би требао бити при руци 24 сата дневно.
Поред спавања, сат прати дневну активност. Светска здравствена организација препоручује да ходите најмање 150 минута недељно и да брзо трчите 75 минута. Ово је неопходно за одржавање здравља и функционалности тела..
Карактеристике уређаја
Сат је опремљен екраном осетљивим на додир на којем можете конфигурисати излаз обавештења. Најразличитије информације су позиви, поруке, ажурирања и обавештења. Информације о тренингу, времену, температури ваздуха. Ово су, заиста, паметни сатови који информишу о свему. Чак је и показатељ стреса. Када тело не вежба, сви други показатељи, као што су спавање, исхрана, општа физичка активност утичу на ниво стреса.
Гармин вивоацтиве 3 мусицСпортски модуси
Вјежба у теретани
Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц је првенствено уређај за праћење тренинга. Али не само преко земље. Сат може снимити тренинг снаге. За то је обезбеђен режим "Тренинг снаге". Кроз њега уређај броји број приступа (приказује се када је број приступа већи од 6) једне вежбе. Да бисте се променили, морате потпуно да испуните један задатак и наставите на следећи. Вријеме одмора на екрану приказује се аутоматски. Да бисте довршили вежбу - у режиму мировања морате да кликнете „Заустави“, а серија ће се сматрати довршеном.
Ако се на тркачкој стази очекује трчање, калибрација на даљину потребна је у сатима. Да бисте то учинили, на екрану се бира стандардни начин почетка тренинга и изводи се трчање од приближно 1 миљу (1,6 км). Добивена удаљеност провјерава се индикатором на траци и уноси у сатима. Ово је неопходно тако да сате пишу вежбу у теретани у потпуности и нагомилани километри не нестану.
Тренинг на отвореном
Сат у меморији има апликације за снимање вежби на свежем ваздуху. Кад их одаберете, претрага сателита аутоматски почиње да активира ГПС сигнал и повезује се са спољним уређајима (сензор за промену пулса у прсима или камера). За зимске спортове обезбеђена је функција снимања покрета. Да бисте то учинили, одаберите одговарајућу апликацију и кретање започиње.
Пливање
Уз Гармин Вивоацтиве 3 музички сат, произвођач вам омогућава да пливате строго по површини. Сат није предвиђен за роњење у дубоко море, то ће довести до оштећења и отказивања гаранције. За бројање постоји и апликација „Пливање у базену“. Можете одабрати величину базена од постојећих или ући ручно. Интервали се рачунају самостално, за паузирање морате притиснути дугме. Ово је врло мудра одлука, јер употреба сензора влажним рукама у базену постаје готово немогућа.
За време мировања екран ће имати измењену схему боја. Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц додељује Сволф бодове на броју удараца на крају покрета током читавог циклуса руком. Да бисте проценили ефикасност вежбања у базену, Ово је време савладавања пресека и броја удараца на њему. Што је нижа вредност, то је боље. За разумевање - не летете на лицу места, већ једним потезом превазиђете велику удаљеност.
Голф
Пречишћено прилагођавање игре голфа предложили су програмери Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц. Поље на које ће се игра учитавати унапред се преузима телефоном. Сат се синхронизује са сателитом и почиње да контролише игру. Упутства на екрану ће вам рећи најбољи смер ако није јасан у нарави. Шта је погодно за ову иновацију? Пре свега, статистика. Није довољно да коцкари једноставно учествују у игри, потребан вам је резултат и како се испоставило, где постоје грешке и на чему треба да радите.
Планирање обуке
Помоћу апликације, Гармин Вивоацтиве 3 Мусиц вам помаже да испланирате своје вежбе додајући их у свој календар. За то се бира одговарајући план тренинга, преузима се на уређај и уноси се у календар подешавањем сата. Ако тренинг није могућ одређеног дана, запис се уређује..
Ажурирање уређаја
Сат ради са апликацијом Гармин Цоннецт за телефон. Ово вам омогућава да синхронизујете податке са свог вежбања са налогом на коме се могу чувати, као и да визуелно видите своје резултате. Да бисте ажурирали уређај, морате га повезати са рачунаром преко УСБ кабла и инсталирати Гармин Екпресс апликацију. Отворите апликацију, пронађите свој уређај у њој, а затим ће на екрану бити упутили шта треба да радите.
Предности:
- мултидисциплинарна поставка;
- синхронизација са уређајима;
- перформансе;
- дуго трајање батерије (до 7 дана);
- водоотпорна (до 50 м);
- избор дизајна;
- могућност преузимања и слушања музике.
Недостаци:
- висока цена за аматера (преко 35.000 рубаља);
- неке функције нису потребне;
- потреба за синхронизацијом за обављање низа задатака.
Судећи према горе наведеним карактеристикама уређаја, његове предности се могу наставити, али практички нема недостатака. Модеран дизајн чини овај сат предметом пажње и служи као додатна мотивација за бављење спортом. А музичка пратња учиниће пријатан дуг напоран тренинг. Широк распон боја омогућава вам да одаберете свој модел и за мушкарце и за жене. Ово је сат будућности, чије могућности немају ограничења.
