Читање књига је омиљена забава за жене. У свету рачунарске технологије, свакодневној и сатној употреби направа, књига је још увек на последњем месту. Љубитељи читања, спремни да потроше новац на фикцију, класику, нефикцију. Главна ствар је да је читање узбудљиво, попраћено корисним информацијама. Међу масом тема научних књига може се издвојити питање женске сексуалности. Ова страна је слабо покривена пре 30 година. Сада су забране укинуте, али проблеми и даље остају. Покушајмо да откријемо шта појам сексуалности садржи и које ће књиге помоћи да се избори са проблемима ниског самопоштовања и повећа сексуалност.
Садржај
- 1 Шта је сексуалност
- 1.1 Како подићи свој либидо
- 2 Оцена књига о женској сексуалности у 2020. години
- 2.1 10. место - Дариа Варламова, Елена Фоер "Секс. Од неуробиологије либида до виртуалног порно"
- 2.2 9. место - Алена Камисхевскаиа "Ми Сек"
- 2.3 8. место - Царол Дихоусе "Човек из снова. Како је популарна култура створила слику идеалног човека"
- 2.4 Седмо место - Марилин Иалом "Историја груди"
- 2,5 6. место - Рупи Каур „Млеко и мед“
- 2.6 Пето место - Бетти Фриедан "Загонетка женствености"
- 2.7 4. место - Емили Нагоски "Како жена жели. Радионица о науци о сексу"
- 2.8 3. место - Јулиа Лапина "Тело, храна, секс и анксиозност. Шта смета модерној жени"
- 2.9 2. место - Анна Схадрина "Није удата. Секс, љубав и породица ван брака"
- 2.10 1. место - Дмитриј Лубнин "Жена из пројекта. Суптилности подешавања женског тела: сазнајте како ваше тело делује"
- 3 Оцена књига у табели:
- 4 Закључак
Шта је сексуалност
Са гледишта психологије, женска сексуалност је понашање, поступци, искуства, емоционалне реакције, биолошке потребе, психофизиолошке и емоционалне реакције, укупно неопходне за задовољење и испољавање сексуалне жеље. Сексуалност је слична процесу дисања, толико неопходном за тело. Фактор се сматра урођеним, током година се само формира и побољшава на основу животног искуства појединца..
Како подићи свој либидо
Девојке и жене могу контролисати и повећати своју сексуалност, пролазећи узраст. За то постоје правила којих се препоручује да се придржавате..
Морате се погледати у огледало на свој одраз, пронаћи позитивне аспекте у свом изгледу, похвалити се, покушати да волите себе, свој изглед, са свим одступањима и недостацима. Када се заљубила у себе, девојчица ће приметити како се фанови и блиски људи понашају према њој.
Требало би да почнете да радите гимнастику, посебне вежбе, јогу, што ће вам помоћи да повећате ниво сексуалне активности у телу. На Интернету постоји много занимљивих страница на дату тему, уколико не желите да се обратите стручњаку.
Сексуалност и сензација иду упоредо. Потезање, додиривање тела помоћи ће вам да развијете сензуалност. За анализу треба да се фокусирате на контактне тачке, разумете сензације, ослушкујете тело, ојачате и живите емоцију. Након „монолога“ са вама, осећаје можете пренети у физички и сексуални „дијалог“ са партнером.
Сексуалне фантазије појачавају сензуалност. Ако угледате згодног привлачног мушкарца, требате да га посматрате као сексуалног партнера, замислите га поред вас у кревету. Можете га ментално скинути, замишљајући које се тело крије испод одеће, покушати да осетите његов додир и миловање, осетите његов мирис и сваки покрет. Колико далеко могу бити фантазије? Вреди покушати и наћи одговор..
Студије вашег тела и мастурбација доводе до повећане сексуалне сензуалности и способни су да доведу до оргазма. Да бисте добили потпуно задовољство у кревету са партнером, важно је да знате своју и његове ерогене зоне. У свету постоји много жена које никада у животу нису доживеле оргазам. У првом тренутку сексуалног живота, неколико девојака ужива право задовољство. Током овог периода потребно је читати белешке и књиге о женској анатомији у погледу пола.
Ако је девојчица или девојчица у младој доби доживела сексуалну повреду, за потпуно хармоничан однос са партнером и будућим мужем биће јој потребна помоћ стручњака - психотерапеута.
Флертовање и кокетирање могу привући мушку пажњу. Ако девојка живи сама, без сталних сексуалних односа, може показати сексуалност да привуче сексуалног партнера. Штавише, женска старост није битна. Неопходно је покушати, без наговештаја непријатности, да издрже пажњу, поглед мушкарца, осмех у одговору, остајући у очима. Похвале су увек пријатне.
Сексом можете удовољити физиолошким потребама тела и добити задовољство, дати позитивну емоционалну експлозију у телу. Не ускратите себи задовољство и партнеру задовољство задовољства.
Рангирање књиге о женској сексуалности у 2020. години
Уз препоруке, постоје и књиге које ће вам помоћи да се открије женска суштина, повећа сензуалност и самопоштовање. Научна и психолошка издања руских и страних аутора - лекара већ су дуго продата на тржишту литературе. Психолози, сексолози, њихови пацијенти, обичне домаћице радо дијеле искуства, описују различите ситуације, анализирају и истражују животне тренутке из различитих перспектива. Анализираћемо избор књига на тему сексуалности и направићемо оцену 10 најчешће купљених и прочитаних у 2020. години.
10. место - Дариа Варламова, Елена Фоер "Секс. Од неуробиологије либида до виртуалног порно"
Рејтинг књиге на Ливе либ-у је 3,64, година издавања је 2018, број страница је 354, цена 400 - 500 рубаља.
Књига Дариа Варламова и Елена Фоер из издавача Алпина садржават ће пуно корисних информација и за жене и за мушкарце. Аутори су комбинирали биолошки концепт људске сексуалности са културом друштва. Решење је успешно. На позадини спорова и истраживања може се приметити како забране коегзистирају са културолошким кодовима, инстиктима са психолошким тренуцима, од биолошке привлачности сполова до секса будућих генерација. Секс је контроверзан аспект у животу.
Психолози проучавају факторе на основу којих су учесталост секса, избор партнера. Интеракција биологије са културним животом друштава помаже у одређивању и разумевању сензуалности и сексуалности. Лутање ерогених зона, као природни феномен, неурохемија либида, психологија домаћих домаћица - почетак је листе проблема и ситуација које се проучавају. Разне чињенице допуњују велику слику мозаика у којој има помало свега. Књига се може упоредити са радном мини енциклопедијом.
Дариа Варламова, Елена Фоер "Секс. Од неуробиологије либида до виртуалног порно" Предности:- тврди увез;
- књига је написана на приступачном језику, садржи и дешифрује многе појмове.
- велики број научних термина и бескрајних заграда.
9. место - Алена Камисхевскаиа "Мој секс"
Рејтинг књиге на Ливе либ-у је 3,19, година издавања је 2014, број страница је 144, цена н430 рубаља.
Секси стрип или графички роман објављен је 2014. године под брендом издавачке куће Бумкнига. Прича говори о фазама одрастања главног јунака, свести о сопственој сензуалности и сексуалности. Читав је пут насликан да би се постигло задовољство тела и формирање духа личности: девојчицина љубав, сусрет и растајање, радост и фрустрација из сексуалних односа, повремени и не баш. Тема се развија на позадини табуа младости, застрашивања ментора и родитеља, захваљујући којима се девојчица плашила испољавања жеља и страсти. Дете је било малтретирано и сексуално злостављано и плашило се интимности. Грозно животно искуство оставило је трага у младој души и створило пуно проблема одраслој девојци, примораној да уђе у све тешке грехе.
Алена Камисхевскаиа "Ми Сек" Предности:- прочитати у једном покрету;
- необични предмети.
- сувише истинито и тешко да би се могло уочити дело;
- цртежи појачавају и оптерећују текст;
- није доступно, у било којој верзији књига се може купити по наруџби.
8. место - Царол Дихоусе "Човек из снова. Како је масовна култура створила слику идеалног човека"
Оцена књиге на Ливе либ-у је 3,49, година издавања је 2018, број страница је 322, цена је 460 - 580 рубаља.
Кроз вјекове, идеали мушке и женске љепоте су се мијењали. Али увек су мушкарци-идоли одговарали избору и идеалу жена свог времена. Појава женске независности променила је и идеју о идеалном мушкарцу. Књига издавача Алпина одражава тему проучавања познатих сексуалних симбола различитих времена и праваца (кино, књижевност, масовна култура) са становишта психологије, приказује фантазије и жеље жена, њихов развој током времена, промене и мушке карактере. Наслов књиге дословно звучи као "Историја жена и жеља". То каже писац, присиљавајући женску публику да неједнако дише и представља своје идоле сексуалне жеље. Предмет проучавања је мушкарац кроз очи жене, начин на који види идеалну слику. Књига урања у свет историје мушке лепоте са женског становишта и фантазија.
Ерол Даихоусе "Човек из снова. Како је масовна култура створила слику идеалног човека" Предности:- огледају се занимљиве историјске слике;
- књига вам омогућује да мушкарце посматрате као предмет жеље за женским изгледом;
- извори истраживања су на крају.
- превод имена мало не одговара оригиналу;
- Папербацк;
- за аматера.
7. место - Марилин Иалом "Историја груди"
Оцена књиге на Ливе либ-у је 3,43, година издавања је 2011, број страница је 424, цена од 410 рубаља.
Књига за фанове популарног жанра. Издавач "Екмо" објавио је књигу америчке писац и истраживач, мајка четворо деце, 2011. године. Књига је популарна међу читаоцима од 2004. године до данас. Културне студије у Европи. Књига анализира женску дојку, њену привлачност, разлоге привлачности. Можете пронаћи пуно корисних информација, на пример, када се појавио први корзет, грудњак итд. Проучавање груди и улоге у културном животу човека више од једне деценије, али целокупне историје човечанства, од примитивног комуналног система до модерног друштва.
Велико историјско раздобље од 25 хиљада година омогућава нам да идентификујемо факторе и обрасце у односу друштва према женској дојци, њене функције са становишта друштва и естетике. Позитивно су гледали дојку, повезујући је са храњењем бебе. У таквим случајевима, идолизирали су је и обожавали женске идоле. Тако је било и на Блиском Истоку и западној култури. Еве и преци, Мадона и дете, симбол Француске Републике у облику жене с голим грудима: примери „добрих“ груди могу се наћи у сваком веку. Негативне квалитете и функције комбиноване су са концептом вулгарности, заводљивости, развратности, насиља, агресије, греха.
Основа концепата настала је са мушког гледишта. Пророк Езекиел и градови као бесрамни слободњаци, Виллиам Схакеспеаре и Лади Мацбетх, модерна порнографија. Лоше дојке се такође прате током читавог временског интервала. У савременом свету груди су директно повезане са два супротна појма. С једне стране, поред значења су речи храна, секс, живот, лепота, са друге стране појавиле су се нове ужасне интерпретације: болест, смрт. Поглавља имају семантички садржај. После читања књиге погледа на свет ће се променити и попримити ново значење.
Предности: Марилин Иалом "Прича о грудима":- узбудљива, живахна, корисна књига;
- садржи популарно научно истраживање са чињеницама;
- тврди увез;
- занимљив наслов.
- црно-беле илустрације јединствених отисака, цртежа и слика;
- крај књиге садржи огроман списак извора за свако поглавље.
6. место - Рупи Каур "Млеко и мед"
Оцена књиге на Ливе либ-у је 4,14, година издавања је 2018, број страница је 400, цена 340 - 490 рубаља.
Бијели стихови дебитантске књиге младе индијске пјесникиње Рупи Каур из издавачке куће „Екмо“ помажу читаоцу да уђе у траг горким тренуцима живота хероине. Четири животна стадија подељена су у: бол - љубав - јаз - зацељивање. Сензуалне линије хватају од самог почетка. Сваки тренутак је преузет из мог властитог искуства. Емоционални, тужни, романтични, рањиви, поверљиви - можете одабрати пуно синонима који описују текстове из књиге. Преведени редови стихова објављују се заједно са оригиналном верзијом на енглеском језику.
Рупи Каур „Млеко и мед“ Предности:- необична књига написана у стилу "беле песме";
- садржи превод заједно са оригиналним енглеским текстовима;
- публикација је доступна на већини сајтова књига;
- тврди увез.
Недостаци: -
- није пронађен.
5. место - Бетти Фриедан "Загонетка женствености"
Рејтинг књиге на Ливе либ-у је 4,08, година издавања је 1993, број страница 496, цена није пронађена, књига је доступна само у електроничком облику.
Класична књига о психологији за читалачку публику. Посвећена женском ослободилачком покрету у Америци у послератним годинама. Ради брака, девојчице су напустиле школу. Разлог су многи сматрали ваљаним и подржали су га. Средином двадесетог века превладао је страх од превише паметног превладавања. Хиљаде домаћица су живеле не тежећи бољем животу, нису правиле планове за само усавршавање и развој своје личности, нису закорачиле на степенице каријере. Бетти Фриедан покушала је провести истраживање међу ожењеним женама без образовања, како би анализирала њихов живот, поступке и посљедице.
Потребе жене су нестале у позадини након рођења детета, жена се деградирала, бавила се физичким пословима у домаћинству, обављала кућанске послове. Потребе свих чланова породице заузеле су централно место у брачном животу. Након интервјуа са сваким од њих, закључак је био да они нису сви сексуално задовољни. У присуству љубавника, примећена је слична ситуација. Свака жена је била незадовољна на свој начин, али проблеми су били слични. На основу научних налаза извршена је анализа синдрома домаћице. Показао је да образовање и независност доприносе максимизирању задовољства због сексуалног односа са партнером.
Образовање и каријера међу припадницама нежног спола поново су постали модни и настављају да буду на највишем степенику међу осталим оствареним резултатима. Наше читаоце упознала је са непроцењивим искуством америчких домаћица од стране издавачке куће Прогресс. Скоро три деценије, десетине хиљада жена у Русији и иностранству поново су прочитале књигу..
Бетти Фриедан "Загонетка женствености" плуса:- књига која се лако чита;
- на основу животних ситуација и искуства;
- издање у тврдом увезу.
- старо издање омогућава читање књиге само у електроничком облику.
4. место - Емили Нагоски "Како жена жели. Радионица о науци о сексу"
Рејтинг књиге на Ливе либ-у је 4,08, година изласка је 2016, број страница је 336, цена од 660 рубаља.
Ауторица књиге Емили Нагоски већ две деценије ради на пољу сексуалног образовања. Питања о задовољству, узбуђењу, привлачности, сексуалној жељи су јој свима. Информације у књизи побољшаће сексуални живот са партнером. Свака жена је способна да доживи оргазам и сексуално задовољство, а да бисте је остварили, морате да проучите и уложите све напоре за жељени резултат.
Зашто не постоји жеља за сексом? Које су карактеристике женског тела и гениталија? Како се сексуални живот мијења као резултат сталног стреса? Књига отвара очи на ова питања и разматра теме сензуалности и задовољства кроз еволуцијску психологију, анатомију и родне студије. Животна искуства хероина, научна дешавања и технологије помажу у успостављању исправног приступа и става према концепту сексуалности и уче како се њиме управља. Књига садржи посебне вежбе, текст је написан једноставним и доступним језиком. Издавачка кућа Манн, Иванов и Фербер објавила је књигу од 3000 примјерака Емилије Наскоски.
Емили Нагоски "Како жена жели. Радионица о науци о сексу" Предности:- текст је написан на приступачном језику;
- когнитивна књига са сетом вежби;
- Могуће је наручити у било којој продавници.
- Папербацк.
3. место - Јулиа Лапина "Тело, храна, секс и анксиозност. Шта смета модерној жени"
Рејтинг књиге на Ливе либ-у је 4,09, година издавања је 2018, број страница је 229, цена је од 370 до 410 рубаља.
Јулиа Лапина је клинички психолог која већ дуже време ради са људима који пате од пробавних и понашајних поремећаја. На основу искуства и студија женског понашања настала је предложена књига. Већина савремених жена поставља слична питања. Зашто је губитак килограма тешко? Зашто не желите секс? Шта није у реду са мојим изгледом? Шта није у реду са мном? Зашто сам толико забринут? Квалитет живота, здравље, односи са људима - све се мења у зависности од постављених, понекад нађених проблема са телом, храном и сексом.
Одговори на питања могу се наћи у књизи. Анксиозност узрокују не унутрашњи проблеми, већ спољни. Са вама је све у реду, итд. Свака дјевојка и жена јесте индивидуалност изнутра и споља, али одговори су увијек исти. Текст је написан на приступачном и занимљивом језику, чита се у једном даху. Књига је звучала актуелним женским темама, постоје потврђене научне чињенице, везе до извора. Издање "Алпина нон-фикатион", број - 3.000 примерака. Може се препоручити пријатељима ради општег развоја и постизања правог животног смера.
Јулиа Лапина "Тело, храна, секс и анксиозност. Шта смета модерној жени" Предности:- књига је узбудљива, брза за читање;
- тврди увез;
- доступно у свим верзијама (папирнати, електронски, МП-3 аудио);
- погодно за било коју женску публику;
- потврђено научним истраживањима и чињеницама у вези са изворима;
- без моралног читања.
- није пронађен.
2. место - Анна Схадрина "Није удата. Секс, љубав и породица ван брака"
Оцена књиге на Ливе либ-у је 4,23, година издавања је 2017, број страница је 240, цена од 380 рубаља.
Последњих година расте тренд броја самских успешних жена широм света. Ако су у Америци и на Западу „усамљеници“ постали препознатљиви међу становницима градова пре 40-50 година, онда је тај талас последњих година дошао у Русију. Ова категорија жена утиче на друштво, тера га да поштује себе и рачуна са њим. Тај феномен је разматран у књизи коју је у Новом књижевном прегледу објавила 2017. године. Књига истражује ситуацију „усамљеника“ међу осталим друштвеним категоријама, показује како се проблеми решавају и воде дискусије на интернет страницама и блоговима. Књига је изазов за модерно друштво, везана за одређени оквир темеља који су се развијали током година.
Питања која покривају сексуални део живота сматрају се другачије: у стара времена је било немогуће гласити да вас занима секс, сада не можете рећи да вас секс не занима. Када је реч о самохраним женама, треба напоменути да су им раније додељене стигме губитника. Али како се испоставило, понекад усамљеност иде у корак са срећом. У књизи аутор интервјуише педесет становника великих градова. Све су то успешне жене које су направиле каријеру без породице..
Можда су сељани мање успешни, немају каријерне могућности, немају омиљени посао. Они су једноставно осуђени на живот у селу. Књига говори о слободним женама које живе изван оквира закона и забрана, опоруке породичном животу. Хероине приповиједају како и зашто су дошли до усамљености. Проблем се разматра са свих страна. Ако мушкарци желе да разумеју психологију самоће, можда ће добро прочитати књигу Ане Шадрина.
Анна Схадрина "Није у браку. Секс, љубав и породица ван брака" Предности:- покренуо је занимљиво питање;
- књига је заснована на животним искуствима хероина;
- лако читање;
- погодно за читање од стране мушке половине човечанства.
- меко сјајно везање.
1. место - Дмитриј Лубнин "Жена из пројекта. Суптилности подешавања женског тела: сазнајте како ваше тело делује"
Рејтинг књиге на Ливе либ-у је 4,47, година издавања је 2018, број страница је 400, цена 400 - 490 рубаља.
Књигу лекара опште-гинеколога издала је руска издавачка кућа Ексмо 2018. године. Тираж је износио 5 хиљада примјерака. Најбољи московски лекар припремио је детаљна упутства о теми женског тела, описао како то функционише, карактеристике одрастања, болести и патологије. Текст је састављен на занимљив, доступан, неупадљив, компетентан начин. Књигу можете прочитати припадницима поштеног пола било које генерације и генерације, од девојчице до баке. Приручник са елементима хумора, а не застрашујуће с лукавим терминима.
Дмитриј Лубнин "Пројецт Воман. Суптилности подешавања женског тела: сазнајте како ваше тело делује. Предности:- књигу је написао стручан стручњак и помаже у разумевању карактеристика женског тела;
- рецензије о књизи су само позитивне;
- издање у тврдом увезу;
- приступачна цена за тврди увез и велики број страница;
- наруџба је могућа у било којој интернет продавници.
- није пронађен.
Оцена књига у табели:
| Аутор | Наслов | Издавачка кућа | Везивање | Количина | Цена, руб | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | Д. Варламова, Е. Фоер | Сек Фром неуробиологи либидо до виртуалног порнића | Алпина Публисхер | чврст | 354 | 400-500 |
| 9 | Алена Камисхевскаиа | Мој секс | Боом књига | меко | 144 | није наведено |
| 8 | Царол Дихоусе | Човек из снова. Како популарна култура створио слику савршен човек | Алпина Публисхер | меко | 322 | 460-580 |
| 7 | Марилин Иалом | Историја груди | Екмо | чврст | 424 | 410 |
| 6 | Рупи Каур | Млеко и мед | Екмо | чврст | 400 | 340-490 |
| 5 | Бетти Фриедан | Мистерија женствености | Напредак | чврст | 496 | није наведено |
| 4 | Емили Нагоски | Како жена жели. Радионица о науци о сексу | Манн, Иванов и Фербер | меко | 336 | 660 |
| 3 | Јулиа Лапина | Тело, храна, секс и анксиозност. Шта брине савремена жена. | Алпина не-фикција | чврст | 229 | 370-410 |
| 2 | Анна Схадрина | Није ожењен. Секс, љубав и породица ван брака | Нова књижевна рецензија | меко | 240 | 380 |
| 1 | Дмитриј Лубнин | Пројектна жена. Подешавања суптилности женско тело: сазнајте како ваше тело функционише | Екмо | чврст | 400 | 400-490 |
Закључак
Женска публика поздравља књиге засноване на стварним животним искуствима хероина, било да су успешна дама или обична домаћица. Док читате, можете добити пуно задовољства, научити нове аспекте и концепте, научити да волите себе, верујете у своју привлачност и лепоту. Сензуалност и мистериозност помоћи ће свакој жени да изгради успешну каријеру, пронађе достојног партнера за секс и заједнички живот, промени судбину и постане срећна.
Избор је ваш.
