Да бисте побољшали технике борбе у боксу и развили добру технику удараца, користи се боксерски јастук. Овај апарат за тренирање се користи у многим спортовима. У нашој земљи израђује се велики број боксерских јастука. Долазе у различитим облицима и имају различите сврхе..
Садржај
- 1 Карактеристике боксерског јастука
- 2 Какав боксерски јастук је добар?
- 2.1 Компоненте боксерског јастука
- 3 тренинга са децом
- 4 најбоље јастучне зидне јастуке
- 4.1 Фаиртек УЦ-1
- 4.2 Раи Спорт П93К
- 4.3 Лецо Хоме гп27-0
- 4.4 Греен Хилл ВП-5023
- 4.5 ФигхтТецх ВБ1
- 4.6 Близанци ВМЛ
- 5 Препоруке за куповину
- 6. Закључак
Могућности боксачког јастука
Овај спортски атрибут је причвршћен на зид. Састоји се од дрвене основе прекривене дермантином. Унутра је јастук испуњен филцем и пеном. Овај пројектил сматра се једном од сорти вреће за пробијање, чија се дебљина креће од 50 до 100 мм. Ово је довољно за вежбање удараца спортисте.
Торба за пробијање има другачији дизајн од јастука. Обично се израђује у облику цилиндра и виси са плафона помоћу причвршћивача. Ово гарантује спортисти висок ниво заштите. Тежина овакве шкољке достиже 110 кг. Користи се у теретанама за тренирање спортиста..
Боксачки јастук се може користити код куће. Уз његову помоћ, многи спортисти могу:
- Направите исправну технику удара, побољшајте јасноћу и оштрину покрета.
- Тренирајте песнице током загревања без рукавица (све радње морају бити исправно исправљене).
- Побољшати борбене вештине потребне током борилачких вештина (јасноћа удара, брзина покрета у рингу).
- Добијте оштрину у покрету. Јастук за бокс користи се током групне вежбе са партнером. Држи је у рукама, а спортиста који тренира удара је. Штавише, јастук се помера у зависности од врсте удара. Ова техника даје одличан позитиван ефекат. Повећава брзину размишљања и омогућава вам да изаберете различите ситуације..
- Отклоните једнообразност обуке. Рад са једним боксерским пројектилом негативно утиче на нервни систем. Да бисте уклонили стрес, потребно је променити систем вежбања и увести одређене иновације.
- Нека тренинг буде систематичан. Компактна величина боксерског јастука омогућава вам да га носите, носите са собом на излете, сместите га унутра и ван (погодни причвршћивачи вам то омогућавају).
- Укључите се у тренинг удара у било којем узрасту (једноставност дизајна и лакоћа пројектила омогућавају женама и деци да га користе).
Јастук за бокс биће сјајна куповина ако особа:
- Обожава разне борилачке вештине. Није битно да ли је аматер или професионалац. Ова љуска помоћи ће свима да утврде снагу удара и борбени дух..
- Преферира вежбање код куће. Овај атрибут бокса је исплативији од мале вреће за пробијање..
- Жели да се може заложити за своју породицу, као и за родбину и пријатеље. Уз помоћ јастука, можете стећи професионалне вештине уличне борбе и вежбати снагу и спретност ударца. Куповина овог пројектила је одлично решење за осигурање ваше породице..
- Рационално приступите куповини овог производа. Боксерски јастук има ниску цену. Особа са најскромнијим финансијским могућностима може себи да приушти да купи ову ствар. Предности од тога су очигледне, па се куповина са сигурношћу може назвати профитабилном инвестицијом.
- Жели да постане здрав и снажан дух. Јастук, купљен заједно са боксерским рукавицама, биће одличан избор за само усавршавање. Уз помоћ ове опреме код куће можете развити издржљивост, снагу воље, дисциплину и издржљивост. Док учите технике ратовања, можете повећати број шкољки за обуку.
Свака особа може бити у стању (тинејџер, жена, дете, старија особа). Уосталом, сигурно се можете заложити за себе ако то захтевају околности. Многи људи једноставно немају довољно времена да посвете дужну пажњу бављењу спортом. Посета одељењима и теретанама у наше време вреди достојног новца. Пут до места за тренинг може да траје дуго, посебно ако је стан у стамбеном делу и спортска инфраструктура у центру града.
Куповина боксерске опреме пружиће вам могућност да се у било које време бавите спортом, не напуштајући кућне зидове..
Какав боксерски јастук је добар?
Тешко је прецијенити предности таквог пројектила за спорт попут боксерског јастука. Има много предности:
- То је јефтино. Аквизиција не захтева велике трошкове, свако ко се жели бавити спортом моћи ће је купити.
- Пројектил је универзалан. То можете учинити у соби, теретани, на улици. Не постоје ограничења у погледу старости и пола, што је најважније, жеље.
- Мале димензије. За ношење шкољке није потребно много напора, а за складиштење не треба пуно простора.
- Отпорност на хабање. Век трајања таквог производа је дуг. Биће неопходно променити јастук касније од боксерских кеса и крушака.
- Добар резултат. Бавећи се боксерским пројектилом, спортиста развија вештину која му може помоћи да нокаутира свог противника.
Оквир израђен од дрвета или метала омогућава фиксирање пројектила на дрво или други предмет. Као пунила користе се филц, пена, гума која се додаје у комаде и коњској коси. Футрола је направљена од коже од цераде или коже. Платно и кожне навлаке су највише отпорне на хабање и отпорне на механичке напоне (ударце). Њихов радни век је дужи.
На цену такве боксерске опреме утичу пунило, димензије, облик и материјал који је тапациран. Најбоља опција је јастук у облику слова „Г“ са металном постољем. Кошта више од осталих аналога, али ефекат наставе на њему је већи.
Дијелови боксачког јастука
У основи боксерски јастуци у свом саставу имају:
- Унутра. Израђен је од метала или у прорачунским моделима таквих шкољки користи се дрво.
- Материјал који се користи за пуњење јастука. Због присуства таквог материјала, пројектил има опружни ефекат. То утиче на практичност приликом вежбања удараца..
- Тапацирање.
- Причвршћивања помоћу којих се пројектил причвршћује на зид ради практичности спорта. Кука се појављује на задњем делу боксерског јастука. То је дрвени или метални оквир..
Напуните бокс опрему филцем. У унутрашњости се могу налазити уметци од пене или гумени комади. Кожним елементима се могу додати љуске модерних модификација..
Крените на тренинг са децом
Могуће је развити снагу код детета и развити вештине које му омогућавају да се брине за себе кроз часове на овој спортској опреми. Да бисте постигли жељени резултат, морате да укључите у тренинг:
- Директни ударци. Вежба се десном и левом руком. Неопходно је пратити примену технике удара. Задатак одрасле особе је да контролише правилно спровођење ове технике..
- Упадљиви бочни удари. Овде је рад на техници сложенији, јер је и сам ударац сложенији. Дете мора да савлада правилан став. Коришћење корпуса је потребно приликом извођења штрајка. Тако ћете избећи губитак равнотеже приликом удара..
- Радите на низу удараца. Варијанта ове серије може бити: директан погодак левом, затим директан ударац десном руком, бочни ударац левом. Вештина примене низа удараца гарантује победу на турнирима и такмичењима.
- Можете почети да учите дете, подложно искуству у боксу и познавању исправног извођења, техници. Као и ваша способност да погодите такве ударце, ако сте икада учествовали у боксу.
У недостатку таквог искуства у боксу, боље је користити услуге професионалног тренера. Он ће бити у стању да „стави“ технику правилног извођења удараца код детета и контролише је у учионици. А код куће ће их дете моћи самостално тренирати на боксерском јастуку.
Топ Бест Бокинг зидни јастуци
Да бисте одабрали шкољку, вриједно је размотрити најбоље опције зидних јастука. Оцена састављена од стране корисника.
Фаиртек УЦ-1
Зидни јастук има облик слова Л и широко се користи у тренинзима за разне врсте борилачких вештина. Пројектил је идеалан за вежбање свих врста удараца: надреза, руке, ноге, колена, серијски и појединачни.
Компанија која се бави производњом робе за професионални спорт заслужено је популарна код спортиста. Њену спортску опрему користе у тренингу не само спортисти са искуством, већ и почетници.
Марка је позната по својим квалитетним производима који се одликују издржљивошћу, практичношћу и отпорношћу на хабање. Цео широки асортиман познатог спортског бренда израђен је у прелепом, пријатног дизајна, направљеног од квалитетног материјала. За производњу се користе природне и синтетичке коже које су високог квалитета и високе чврстоће. Све ове предности бренда оправдавају високу цену спортске опреме..
Инвентар тежине 15 кг, дизајниран за вежбање бочних и горњих удараца, монтиран на зиду, има стандардне величине. Спољна површина је направљена од дебелог слоја праве коже, унутрашња је од најлонских облога. Средњу тврдоћу даје пунило гумене мрвице и густе пене.
Предности Фаиртек-а УЦ-1:- заварени оквир, поуздан;
- квалитетна кожна футрола која гарантује дуг радни век;
- свестраност, пружа могућност вежбања ногу, руку, колена, скакања;
- присуство контрастних ознака у боји да би се контролисала тачност ударца;
- поуздано причвршћивање на зид уз помоћ сидара;
- задржава форму чак и при интензивним тренинзима.
- врло висока цена - преко 28 хиљада рубаља.
Раи Спорт П93К
Боксачки јастук у облику слова Л монтиран је на зиду, вијци за монтажу нису укључени, купују се засебно. Пројектил је ефикасан за практиковање техника удара. Овај модел се користи за опремање дворана борилачких вештина и са малим простором..
Спољни прекривач је направљен од вештачке коже повећане отпорности на хабање, што гарантује дуг радни век овог модела.
Ради практичности вежбања бочних удара и удара одоздо, површине залиха налазе се под одређеним углом.
Висококвалитетно паковање штити од деформација чак и код дуже употребе, пружајући еластичност и потребну чврстину.
- повећана чврстоћа;
- приликом удара смањује оптерећење;
- способност вежбања различитих техника шока.
- није идентификовано.
Лецо Хоме гп27-0
Московска фабрика за производњу спортске опреме и опреме дуже од четврт века. У свом асортиману огромна количина робе за било које спортске дестинације. На списку робе фабрике налази се много граната за боксерске спортисте. Асортиман је посебно погодан за почетнике. За професионалне боксере модели овог произвођача неће се чинити нарочито погодним за снагу, практичност и друге параметре..
Велики асортиман зидних јастука има различите величине, тежину и степен еластичности. Кућишта производа се углавном производе од ПВЦ-а, чак се и вештачка кожа користи у производњи изузетно ретко. За производе за пуњење користе се пенаста гума, песак, ПВЦ чипс.
Предности Лецо Хоме гп27-0:- издржљиви навлаке;
- модел је погодан за новопридошли.
- није пронађен.
Греен Хилл ВП-5023
Греен Хилл ВП-5023, монтиран на зиду, изузетно се ретко користи у практиковању бочних удара, углавном је дизајниран да исече равне линије. Спортиста уз помоћ овог пројектила савршено развија рамени појас, повећава издржљивост и формира мишићну масу и снагу. Тајно причврстите на површину зида. Модел Греен Хилл ВП-5023 служи као мета боксера и замењује кесу тешку више од 150 кг. Овај модел се може користити за тренинг у теретани и код куће, пројектил је еластичан и чврст, да бисте радили са њим морате да заштитите руке од повреда, стављајући рукавице од шкољки. Шкољка има дебелу футролу од праве коже, оквир за монтажу је израђен од високо квалитетног челика.
Предности Греен Хилл ВП-5023:- еластичан, крут;
- за теретану и код куће;
- дебела футрола од праве коже.
- није пронађен.
ФигхтТецх ВБ1
Јастук горњег дела ФигхтТецх ВБ1 има чврст метални оквир монтиран на подлози од дрвене брезе. На пројектилу спортиста изводи ударац горњим делом у горњи део тела и главу, као и директан и бочни удар.
У производњи јастука користе се природна и синтетичка кожа и ПВЦ који су одговорни за повећан ниво хабања. Пуњење се обично испоручује са поклопцем текстилне индустрије или гуменом мрвицом за еластичност. Имају хоризонталну и вертикалну верзију и неколико различитих величина. Произвођач гарантује висок квалитет својих производа и дуг радни век у било ком интензитету. Пројектил се користи у спортским и тренажним салама и веб локацијама.
Предности ФигхтТецх ВБ1:- повећан ниво хабања;
- доступан у неколико величина;
- високи квалитет од произвођача.
- није пронађен.
Твинс ВМЛ
Јастук за постављање на зидну површину. На горњој површини има осебујне циљне трагове у облику белих кругова. Захваљујући њима, спортиста може вежбати тачност примјене различитих потеза: директних, бочних, горњих резова. Јастук тежак 21 кг, може се успешно користити за вјежбање код куће и у теретани.
Предности Твинс ВМЛ-а:- прекривач је направљен од водоодбојне тканине која омогућава обуку на отвореном у било којем времену;
- шкољка се може уградити на било коју зидну површину: бетон, циглу, дрвену.
- није пронађен.
Купите препоруке
Да бисте купили висококвалитетну спортску опрему, не обраћајте пажњу на јефтине опције. Ниска цена често привлачи купце, али током тренинга такве шкољке не показују најбоље перформансе.
У правилу, они брзо пропадну. Површина њихових покривача почиње да се љушти и љушти, јастук губи свој првобитни облик. Убрзо ће се такав пројектил морати напустити.
Можете одабрати одличне моделе из средње ценовне категорије, а да не спомињемо скупе предмете. Они ће оправдати високу цену својом издржљивошћу и одличним квалитетом. Чак и након дуге и интензивне употребе, шкољка неће изгубити своју еластичност и оригинални облик.
Закључак
За тренинге и часове код куће, избор јастука није тежак. Главна ствар је одредити величину, облик, пунило. Тада можете одабрати произвођача и одабрати жељени модел. Пре куповине требало би да обавите потребна мерења зидова у вашем дому. Када купујете, можете да се консултујете и разјасните у којој је соби погодније уредити зону тренинга. Уосталом, ако јастук причврстите на танку преграду, можете га оштетити током интензивног тренинга.
