Древни руски фолклорни радови величају снагу и даљинску снагу ратника, снагу њихове песнице и гвозденог удара. Од давнина, једна од народних традиција биле су шкртости, које су се дешавале све до 19. века, а биле су забрањене декретом цара Николе И. Ипак, зглобови шака лако су се претворили у један од најпопуларнијих спортова - бокс. О томе како одабрати најбољу теретану за бокс и кицкбокинг у Јекатеринбургу - у овом чланку.
Садржај
- 1 бит историје
- 2 Да ли бокс вреди?
- 3 најбоље дворане за борилачке вештине у Јекатеринбургу
- 3.1 Русија
- 3.2 Тајфун
- 3.3 Источни стил
- 3.4 Винг Цхун ПантерА
- 3.5 РОСС-Екатеринбург
- 3.6 Ратиборетс
- 3.7 МаС Академија борилачких вештина
- 3.8 Ранк-Е
- 3.9 Женски клуб борилачких вештина
- 3.10 Спортски центар Веркх-Исетски
- 3.11 Тајландски боксерски клуб "Лотус"
- 4 најбоља лежаљка за децу
- 4.1 Дечија и омладинска спортска школа бокса "Малацхите Гонг"
- 4.2 Олимпијски фит
- 4.3 Таленто
- 4.4 Дечија школа кицкбокинга
Мало историје
Име му долази од енглеске речи бок, што значи хит. Бокс је своју појаву у Енглеској обележио у 18. веку захваљујући мајстору мачевања Јамесу Фиггу. Добивши једну од првих титула првака, отворио је школу бокса. Правила по којима се данас одржавају боксерска такмичења такође су развијена у Енглеској..
У Русији је овај спорт активно ширио и промовисао француски боксер и тренер Лусталло. Његовим напорима 1898. у Санкт Петербургу одржан је први руски турнир. А већ 1913. године почела су такмичења и отворили су се боксерски клубови.
Пре револуције 1917. године, боксерски турнири су се редовно одржавали, али овај спорт је легализован тек од 1926. године. Од 1933. године такмичења се отворено одржавају уз доделу титуле шампиона. Бокс је прошао дуг пут: од уличних окршајних борби постигао је врхунац популарности у целом свету.
Да ли бокс вреди??
Многи тинејџери се уписују у боксерски одељак и почињу активно тренирати упркос изговорима одраслих, посебно мајки које су забринуте због траума ових активности. Међутим, бокс је, пре свега, физичка активност, редовне вежбе које позитивно делују на човека. Бавећи се овим спортом можете ојачати мишићну масу, развити снагу, издржљивост, координацију покрета, нормализовати рад срца, дисајних органа. Пре одласка на часове, будући боксери добијају дозволу лекара, јер постоје контраиндикације за тренинг.
Тренутно у Русији постоји огроман број спортских организација, где се одржавају часови са разним врстама бокса. Ово је класични енглески бокс, и тајландски, и кицкбокинг, чак ни женски бокс практично не заостаје за мушким боксом. Данас ћемо говорити о најбољим дворанама у овим спортским областима у граду Јекатеринбургу.
Најбоље дворане за борилачке вештине у Јекатеринбургу
Русија
Бокинг Цлуб основан је 2014. године. Искусни тренери у пракси упознају становништво уралног региона са физичким васпитањем и, пре свега, млађом генерацијом. Институција запошљава професионалце који су извели стотине борби у рингу. Ови момци врло добро знају како постићи високе резултате и учити се од горких пораза. И што је најважније - ментори су у стању да ученицима поставе најважније ствари, да науче све основе науке о боксу. Директор клуба је шампион Русије и мајстор спорта Русије. Тренери такође имају почасне титуле и вишеструки су прваци.
Часови се одржавају у четири специјализоване собе на следећим адресама: Восточна улица 6, Билимбајевска улица 22, Трактористов улица 8 и Хрусталнаја улица 35аиу
Цена месечне претплате: 2100 рубаља
Предности:- комфорни услови;
- професионални ментори;
- примена напредних метода обуке.
- не.
Тајфун
Клуб има укупну површину од 1.074 квадратних метара. Дизајниран за професионалне борилачке вештине. Опремљен је савременом филтрацијом за измену ваздуха, као и системом за грејање и хлађење ваздуха. Собе су под контролом клима уређаја. Обука се одржава сваког дана, а њихове методе извођења омогућавају вам да будете укључени у часове на било ком нивоу обуке. Тренери су водећи спортисти, носиоци шампионских титула у Русији и свету. Након тренинга могуће је наставити часове у теретани или борбеним собама. Клуб има секције класичног, женског бокса. Пријем у групу траје од три године.
Адреса: Улица Схеинкман 121.
Цена месечне претплате: 2000 рубаља.
Предности:- стручни тим тренера;
- одговарајући санитарни услови;
- присуство шанка за спортску исхрану;
- клупска специјалност.
- не.
Оријентални стил
Мрежа спортских клубова делује више од десет година. Институцију одликује јединственост обуке, чије је искуство прикупљено из цијелог свијета, као и високо професионални ментори. Клуб има предивну унутрашњост, комфорне свлачионице, туш, сауну. Врата клуба се отварају у рано јутро и затварају се у касним вечерњим часовима, што омогућава погодно присуствовање тренинзима за запослене или младе мајке.
Часови се одржавају у три сале града: Мамина-Сибириака улица 10, Гурзуфскаиа улица 48, Комсомолскаиа улица 37.
Цена претплате: од 1550 до 3190 рубаља, зависно од броја предавања месечно.
Предности:- одлични услови;
- погодан распоред рада;
- индивидуални приступ.
- не.
Винг Цхун ПантерА
Часови се одржавају за различите старосне групе. Програм тренинга учи правилној техници шока, хрвања у положају, вежби издржљивости. Редовно се одржавају семинари, мајсторске радионице познатих боксера и борилачких вештина..
Обука се одржава у улици Мамина Сибириака 101.
Месечна цена претплате: од 2500 рубаља, индивидуална настава - 6000 рубаља.
Предности:- одлично тренерско особље;
- индивидуални приступ.
- не.
РОСС-Екатеринбург
Руски домаћи систем самоодбране смер је различитих борилачких вештина. У школи за самоодбрану раде боксерске секције, а одржавају се и часови бокса за девојчице. Све тренинге воде квалификовани инструктори са сертификатом Уралске федерације руских борилачких вештина. Унос у одјељак почиње у шест година. Пошто се настава одржава на татамију, неопходно је набавити хрвачке ципеле или чешку.
Адресе: Еремин улица 12, улица Марта 8, 210.
Цена за месечну претплату - од 2000 рубаља.
Предности:- одлична опрема;
- професионални инструктори.
- не.
Ратиборетз
Један од модерних, професионално опремљених теретана у Јекатеринбургу. Претплату можете да купите како на месец тако и на једнократну посету. Клуб пружа обуку за децу. Да би се осигурала сигурност личних ствари у установи постоји систем затварача. Бесплатно приватно паркиралиште доступно је.
Адреса: улица Серов, 8-А
Цена месечне претплате је од 2000 рубаља, личне часове са децом или одраслима 1000 рубаља.
Предности:- удобност и удобност;
- високо квалификовани инструктори.
- не.
Академија борилачких вештина
Клуб је опремљен специјализованом двораном, чија је површина 135 квадратних метара. Клуб има свлачионице, тушеве, модерну фитнес опрему. Поред групних часова, обезбеђује се и индивидуално време. Радне секције за децу, мушкарце и жене.
Адреса: улица Красина, 5.
Цена за месечну претплату: 2500 рубаља.
Предности:- велика површина;
- одлични услови;
- индивидуални приступ.
- не.
Ранг Е
Школа је започела свој пут 2008. године. Званично регистрован 2012. Међу разним спортским одсецима налази се и боксерски одељак за децу и одрасле. У тренингу је општи физички тренинг обавезан, укључују се и елементи истезања и акробације. Одлични услови и квалификовани тренери учиниће часове занимљивим и корисним..
Три дворане за тренинг: улица Красина 5, улица Бауман 15А, улица Комвузовскаиа 9.
Цена: од 2000 рубаља месечно.
Предности:- савремена опрема;
- квалификовано тренерско особље.
- не.
Женски клуб борилачких вештина
Посебност клуба је пажња за све: почетнике, са просечним нивоом тренинга, као и добро тренирани. Постоји теретана опремљена модерном фитнес опремом, опремом за наставу. Игралишта су отворена, фитнес бар. Регрутовање се врши у дечјем одсеку бокса, што је веома згодно за мајке које могу да се баве децом. Искусни инструктори ће одржати часове бокса, кик бокса, тајландског бокса, женске самоодбране у групама и појединачно..
У женским групама тренирају девојке и жене различитих узраста, које желе не само да прилагоде своју фигуру, већ и да савладају нови правац за себе.
У групама за децу искусни тренери професионално припремају дечаке и девојчице од 4 године за учешће у такмичењима на различитим нивоима.
Адреса: Стара бољшевичка улица 2А, Блдг. 6 (Спортски комплекс "Полиана").
Цена: од 2000 рубаља месечне претплате.
Предности:- одлични услови;
- погодан распоред рада;
- одличан тренерски кадар.
- не.
Спортски центар Веркх-Исетски
Сматра се једним од највећих фитнес центара у Јекатеринбургу. Његова површина достиже 8000 м2. Под једним кровом налазе се два базена и пет специјализованих дворана, у једној се одржавају часови бокса и кик бокса. Центар има огроман број фитнес услуга. Ради висококвалификовани тим инструктора, тренера.
Адреса: Кирова улица 71
Цена у претплати: од 1500 рубаља
Предности:- разноликост спортских праваца;
- погодан распоред наставе;
- савремена опрема.
- не.
Тајландски боксерски клуб "Лотус"
Клуб има шест сала. Без обзира на локацију дворане, настава се изводи високо професионално. Пријем се врши од петнаесте године. Постоји могућност да се укључе у групи, малим групама и индивидуалне часове.
Адреса за обуку: Еремин улица 12, улица Марта 8, улица Бакинских Комисаров 14, улица Мраморскаиа, 36, улица Косарева 36, 15.
Цена: једнократна претплата - 250 рубаља, месечно - од 2000 рубаља.
Предности:- професионализам;
- удобност.
- не.
Најбоље дворане за децу
Спортска школа бокса за децу и омладину "Малацхите Гонг"
Школа делује од 1993. године. Избор врши комисија за избор на основу пријава. Тренинг је бесплатан. Високо квалификовани тренери са свом одговорношћу прилазе тренинзима, обраћајући пажњу на сваког ученика. Такмичења и турнири се редовно одржавају. Дворане су опремљене потребном опремом, симулаторима.
Рад школе се врши на следећим адресама: Улица Веинер, 9а, МБОУ ДО ДИУССХ бокс „Малацхите Гонг“ Уфалејшка улица 1, ФОК "Вођа", Крестинска улица 45, МАОУ Гимназија бр177.
Цена: општинска установа одржава часове бесплатно.
Предности:- снажно особље;
- индивидуалност у учењу.
- не.
Олимпијски фит
Клуб је опремљен модерним и модерним дизајном собе, смештене на погодној територијалној локацији - центру града. Рад секција класичне и Тајландски бокс. Наставу воде високо квалификовани, искусни тренери. Израђују се индивидуални програми обуке. Рецепција траје од пете године живота.
Адреса: Схадрински Лане 18, Садоваиа Стреет 7.
Цена: од 2000 рубаља месечно.
Предности:- повољна локација;
- стално ажурирање програма обуке;
- искусни тренери.
- не.
Таленто
Клуб има одсек бокса, ручне борбе за децу од 5 до 12 година. Група обучава 8 људи. Физичке активности и вежбе бирају се индивидуално. Ово узима у обзир физичку кондицију и могућности детета. Искусни тренери подучавају технике одбране, технике удара, комуникацију и управљање сукобом
Адреса: ул. Родонит
претплата цена за месец: од 1500 рубаља.
Предности:- искусни инструктори;
- одлични услови;
- погодан распоред наставе.
- не.
Кицкбокинг школа
Комплет је намењен дечацима и девојчицама свих узраста. обуку надгледају професионалци. На првом месту је развој издржљивости, окретности, концентрације, самопоштовања и способности колаборације.
Адреса: улица Краснофлоттсев 48, зграда 2
Цена месечне претплате: од 1550 рубаља
Предности:- добри услови;
- одлични резултати;
- индивидуални приступ.
- не.
Дакле, имајући информације о раду боксерских дворана, можете сигурно бирати и кренути да стекнете не само здраво тело, већ и здрав ум.
