Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
Селен је важан минерал и антиоксиданс за људско тело. Овај елемент у траговима повећава ниво доброг холестерола и смањује количину лошег холестерола, разређује крв, смањујући ризик од стварања угрушака у артеријама које крвљу пуне срце и мозак. Важно је за здравље жена..
Овај елемент се налази у многим намирницама. Али његова концентрација често зависи од састава тла на коме је узгајана. Рекордер по садржају селена је бразилски орах. Такође, овај минерал се налази у морским плодовима, житарицама, махунаркама, млечним производима, месу и киселој производњи.
За нормалан живот, дневно се мора добити са храном најмање 50 микрограма елемента. А то није увек могуће. Овај проблем је могуће решити уз помоћ витаминских комплекса који садрже селен. Наши стручњаци су урадили компаративну анализу и рангирали најбоље од увозних и домаћих произвођача..
Оцена најбољих витамина са селеном
| Номинација | место | назив производа | цена |
| Најбољи увозни витамини са селеном | 1 | Солгар Селениум 250 таб | ₽ 2 098 |
| 2 | Доппелхерз средство Селениум + β-каротен | - | |
| 3 | Арнебија витамин Ц + селен + цинк | 94 ₽ | |
| 4 | Селзинц Плус | 359 ₽ | |
| Најбољи витамини са селеном руских произвођача | 1 | Евалар Селениум Форте са витамином Ц | 166 ₽ |
| 2 | Цомпливит Селен | 201 ₽ | |
| 3 | Селениум Ассет | 153 ₽ |
Најбољи увозни витамини са селеном
Произвођачи увоза производе и мултивитаминске комплексе који садрже селен, и лекове са минималним саставом, али са акцентом на овај елемент.
Солгар селен
Оцена: 4.9
Прво место на ранг листи заузима амерички додатак прехрани Солгар Селениум. Активне компоненте састава: селен (Л-селенометхионин) - 100 μг, калцијум, калцијум фосфат, фосфор. Додатак не садржи квас. Солгар производи селен у лако пробављивом органском хелатном облику..
Такав комплекс се производи у таблетама комфорне величине. Они су мали, заобљени, биконвексни, бели. Такве таблете се лако прогутају, али морате их пити с довољно воде да се не лепе за зидове једњака. Произвођач препоручује узимање таблета Солгар Селениум 1 дневно уз оброке.
Међутим, у рецензијама неки примећују да они, по савету лекара, узимају овај додатак исхрани и то по једну таблету сваки други дан, јер садржи 100 мцг селена. Овај минерал има благотворан утицај на стање косе, коже и ноктију. Код хипотиреозе, уз употребу овог додатка исхрани, опште стање се примјетно побољшава. Солгар селен уврстили смо у рангирање најбољих, јер се добро апсорбује, а ефекат његове употребе дуго не долази.
Предности
- хелатни облик селена;
- мале таблете, лако се гутају;
- коса престаје да испада, нокти постају јачи;
- хипотиреоза се побољшава.
Недостаци
- Уз предозирање, могући су нежељени ефекти.
Доппелхерз средство Селениум + β-каротен
Оцена: 4.8
На другом месту су немачки витамини Доппелхерз. Селен у овом додатку садржи 50 мцг. Такође, композиција је допуњена витамином Е, Ц, Б9 и β-каротеном. То је поуздан комплекс антиоксиданата. Користите ове витамине за повећање имунитета и за смањење ризика од развоја кардиоваскуларних болести..
Доппелхерз додаци исхрани доступни су у облику капсула које подсећају на смеђи грах. Узимајте их по 1 комад једном дневно уз оброке. Капсуле нису баш велике, лако се гутају. Али препоручује се пити пуно воде. Трајање употребе - 4 недеље.
Према прегледу, овај додатак од Доппелхерз значајно побољшава расположење и даје снагу. Многе жене кажу да је с њом коса постала мање ломљива, а нокти су престали да се лепршају. Такође, захваљујући овом суплементу, штитна жлезда боље реагује на хормонску надомјесну терапију и кардиоваскуларни систем је мање погођен..
Предности
- капсуле се лако гутају;
- добар комплекс антиоксиданата;
- побољшава штитну жлезду;
- подржава кардиоваскуларни систем;
- побољшава стање косе и ноктију.
Недостаци
- није доступан у свим апотекама.
Арнебија витамин Ц + селен + цинк
Оцена: 4.7
Још један немачки додатак прехрани Арнебиа налази се на трећем месту на ранг листи. Састав овог комплекса укључује не само натријум селенит, већ и аскорбинску киселину, цинк глуконат и инулин. Не без заслађивача, боја и арома за храну.
Додатак је шумећа таблета беле боје. Одраслим се препоручује узимање таквих витамина у једном комаду једном дневно. Претходно се таблета раствара у 250 мл хладне воде и добије се жућкаст напитак. Узимајте додатке прехрани уз храну. Витамини се пакују у малој пластичној туби од 20 комада..
Према прегледима, растворена Арнебија подсећа на сода са аромом наранџе. Овај додатак добро оснажује, благотворно делује на кожу, косу и нокте. Неке жене примјећују да су с овим витаминима њихове манифестације ПМС-а постале минималне. Овај додатак исхрани је укључен у оцену јер садржи комплекс корисних елемената, пријатно га је користити и током процеса нема нуспојава.
Предности
- добра комбинација селена са другим компонентама;
- Шумеће таблете чине укусно пиће;
- поживите, побољшајте изглед.
Недостаци
- много заслађивача у саставу.
Селзинц Плус
Оцена: 4.6
Затвара оцену најбољих увезених витамина - Селзинц плус. Производи се у Чешкој. Овај додатак прехрани садржи: витамине Ц и Е, бета-каротен, цинк и селен. Последње је присутно 0,04-0,06 мг у једној таблети. Паковање садржи 30 доза.
Селзинц Плус је прилично велика таблета боје брескве, у слаткој љусци. Препоручује се узимање 1 комада 1 пут дневно. Једно паковање је довољно да бисте пили производ 4 недеље. Упркос прилично великој величини, таблете је лако прогутати. У ретким случајевима могу изазвати алергијске реакције..
Према рецензијама, Селзинц Плус је један од најбољих витаминских комплекса са селеном, који савршено комбинује цену и квалитет. Додаци су укључени у оцену најбољих, јер се добро подносе, побољшавају опште здравље, благотворно утичу на стање коже, косе и ноктију..
Предности
- промишљени састав;
- добро надокнађује недостатак селена;
- даје живахност;
- побољшава функционисање кардиоваскуларног система;
- добар утицај на стање косе, ноктију и коже.
Недостаци
- у прекомерном дозирању изазива страну.
Најбољи витамини са селеном руских произвођача
Избор витамина са селеном домаћих произвођача је такође прилично широк. Руске фармацеутске компаније производе моноприпреме и комбиноване мултивитаминске препарате који садрже велику количину овог микроелемента.
Евалар Селениум Форте са витамином Ц
Оцена: 4.9
Прво место на ранг листи заузима комплекс из компаније Евалар. Додатак прехрани садржи 70 µг селеноксантхена и 50 мг аскорбинске киселине. Захваљујући овом саставу, ћелијске мембране су заштићене од оштећења слободним радикалима, а имунолошка одбрана и кардиоваскуларни систем су побољшани..
Селен Форте из Евалара доступан је у облику биконвексних таблета ружичасто-браон боје. Мале су и лако се гутају. Одраслим се саветује да их узимају 1 дневно уз оброке. Користите додатак 4 недеље. Паковање садржи 60 таблета.
Рецензије о овом производу од Евалара углавном су позитивне. Многи напомињу да је, на основу употребе овог додатка, њихов учинак значајно порастао, психоемоционално стање се побољшало, нокти и коса постали јачи. Наши стручњаци су овај производ уврстили у рангирање најбољих, јер садржи оптималну количину селена, добро се апсорбује и ефикасно испуњава недостатак овог елемента у траговима..
Предности
- висок садржај селена;
- мале таблете;
- повећати ефикасност;
- побољшати изглед.
Недостаци
- могућа је индивидуална нетолеранција.
Цомпливит Селен
Оцена: 4.8
На другом месту ранг листе је Компливит Селен. Ово је сложен производ који садржи 10 витамина, бакра, цинка, мангана и селена. Последњи садржи 70 мцг, тако да када се користе ови витамини, свакодневна потреба за тим елементом се испуњава. Произвођач овог додатка прехрани је Пхармстандард. Такав витамински комплекс продаје се у било којој апотеци.
Овај производ је доступан у облику малих заобљених плавих таблета. Конзумирајте их један по један, 1 пут дневно. Једно паковање (60 таблета) је довољно за 2 курса или за два члана породице. Витамини се лако гутају, не изазивају нелагодност или нежељене нежељене реакције у телу.
Према прегледу, овај производ из Цомпливита има добар комплексан утицај на тело. Овај додатак прехрани заслужено се нашао у рангу, јер значајно надокнађује недостатак селена и других корисних витамина и минерала. Уз његову помоћ појављује се налет снаге, коса престаје испадати, нокти се не љуште. А неки чак примећују да на позадини употребе ових витамина њихов либидо знатно се повећава.
Предности
- комбиновани састав;
- висок садржај селена;
- мале таблете;
- ојачати имунитет;
- побољшати стање косе и ноктију;
- повећати либидо.
Недостаци
- када се пије на празан стомак, може се јавити мучнина.
Селениум Ассет
Оцена: 4.7
На последњем месту рејтинга нашли су се витамини Селениум Ассет. Производе их технологија за заштиту животне средине и еко-електрана „Диоде“. Активне компоненте овог биолошког додатка су селексен (50 µг) и аскорбинска киселина (50 мг). Као заслађивач користи се сорбитол који код дуже употребе може имати лаксативни ефекат.
Селениум Ассет је мала бела пилула без поделе ризика, али са угравираном гутљајем. Ове витамине је дозвољено да конзумирају одрасли и деца старија од 14 година, по 1 комад једном дневно уз оброке. Минимални терапијски курс је 4 недеље. После одмора, обнављање је могуће..
Рецензије о овом производу су углавном позитивне. Похваљују га и они који су узимали додатке исхрани ради превенције и они који имају озбиљне проблеме са штитном жлездом или са кардиоваскуларним системом, имају синдром хроничног умора и склони су хипертензији. Сви они примећују да се њихово коришћење значајно побољшава употребом ових витамина..
Предности
- таблете се лако гутају;
- селен у добро пробављивом облику;
- побољшава метаболичке процесе у организму;
- ублажава синдром хроничног умора.
Недостаци
- Уз предозирање, могући су нежељени ефекти.
Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
