Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
Важна компонента било које спортске исхране су есенцијалне киселине. Због тога би сваки посетилац теретане требао знати како одабрати БЦЦА и који је бренд најбољи.
Како одабрати БЦАА
Нема озбиљних разлика између произведених формулација. Разлика је у следећим карактеристикама:
- Образац за пуштање. Боље је куповати робу у облику праха, она се брже апсорбује у организам. Међутим, капсуле и таблете је погодније узимати..
- Концентрација супстанци у једној порцији. БЦЦА је комбинација валина, леуцина, изолеуцина. Највећа концентрација ових супстанци у праху.
- Доследност. Квалитетан производ има фино подељене аминокиселине које се добро растварају у води.
- Трошак. Најбоља опција је гел додатак са аромом у уобичајеној дози за економичну потрошњу.
Важно је узети у обзир репутацију и искуство производње компаније, јер су такви стимуланси често лажни, а то је прилично тешко проверити. То ће вам помоћи да се утврди оцена најбољих аминокиселина БЦЦА, која узима у обзир повратне информације потрошача и горње параметре.
Шта је бољи протеин или БЦАА
| Врста адитива: | Предности: | Недостаци: |
| Протеин | добра пробављивост; једноставност употребе; повећање мишића; регулација метаболизма; олакшање тела. | велики број калорија; висока цена; случајеви појединачне нетолеранције. |
| Бцца | смањење боли од јаких оптерећења; низак садржај калорија; смањење умора; раст мишића; енергизинг; сагоревање масти; брза апсорпција крвотоком. | смањује ниво витамина из групе Б и серотонина; није погодно за исхрану са високим протеинима. |
Оцена најбољих БЦАА
| Номинација | место | назив производа | цена |
| Најбоље чисте БЦАА аминокиселине (у праху) | 1 | Ултимате НутритионБЦАА пудер 12000 | ₽ 1 368 |
| 2 | СциВатион Кстенд | 1 700 ₽ | |
| 3 | БСН Амино Кс | ₽ 1 285 | |
| 4 | БиоТецх Амино Ессентиалс | ₽ 90 | |
| 5 | ДиматизеБЦАА Цомплек 5050 | 1 790 ₽ | |
| Најбољи БЦАА у таблетама и капсулама | 1 | Веидер Макимум БЦАА Синтхо | 1 899 ₽ |
| 2 | Оптимум Нутритион БЦАА 1000 капс | 1 350 ₽ | |
| 3 | СанБЦАА Про Релоадед | 1 930 ₽ | |
| Најбољи БЦАА у течном облику | 1 | Олимп БЦАА ЕКСТРЕМЕ СХОТ 4000 | 100 ₽ |
| 2 | Нутренд Амино БЦАА Мега Јака | 100 ₽ |
Најбоље чисте БЦАА аминокиселине (у праху)
Аминокиселине у праху брже улазе у крвоток и дјелују одмах. Међутим, за отапање ће бити потребна вода, а то није увек згодно.
Ултимате НутритионБЦАА пудер 12000
Оцена: 4.9
Један од најомраженијих произвођача исхране за спортисте сматра се марком Ултимате Нутритион. Многи производи компаније су високи, али БЦЦА прах 12000 је приступачан. Једна порција садржи 3 г леуцина, 1,5 г изолевцина, 1,5 г валина. Произвођачима се саветује да конзумирају две порције од шест грама дневно. Отуда и име додатка.
БЦЦА се узима ујутро на празан стомак, пре и током тренинга, а такође током дана са недостатком протеина. Додатак је доступан у различитим аромама - лубеница, цитруси, боровнице, трешње, лимунада, грожђе. Многи спортски издавачи сматрају аминокиселине из УН-а најбољим избором у погледу квалитета и цене.
Предности
- повољни трошкови;
- помоћ у опоравку након обуке;
- оптимални састав без штетних адитива;
- варијације укуса;
Недостаци
- није откривен.
СциВатион Кстенд
Оцена: 4.8
Комбинација аминокиселина СциВатион није много инфериорна у односу на претходну оцену у погледу састава и дејства. Адитив има значајна анаболичка својства и садржи пиридоксин, глутамин, БЦЦА, цитрулин. Предности производа укључују убрзано стварање протеина и опоравак мишића након бодибилдинга.
Састав поспешује бољу циркулацију крви у ткивима, уклања продукте распада и млечне киселине из тела. Кстенд има благотворан утицај на пробавни процес и апсорпцију хранљивих материја. Концентрација активних састојака омогућава леку да делује што је ефикасније могуће. Да бисте постигли жељени резултат, узмите једну дозу пре одласка у теретану и једну након наставе. За 420 грама праха морате дати више од 1500 рубаља.
Предности
- повећава производњу хормона раста;
- раст мишићних ћелија;
- смањење умора;
- повећати имунитет;
Недостаци
- релативно висока цена.
БСН Амино Кс
Оцена: 4.7
Додатак аминокиселине из БСН-а усмерен је на квалитетан опоравак тела после великих оптерећења, повећава продуктивност и брзо добија мршаву мишићну масу. Унос комплекса сузбија катаболизам, служи као помоћни извор енергије и смањује масни слој испод коже.
Конзервација у праху омогућава вам да се брзо апсорбујете у организам. Уз БЦЦА, додатак садржи и минералне елементе и витамине. У препорученој порцији само 1,5 г смеше која се састоји од угљених хидрата и анаболичког матрикса. Такође су укључени јабучна киселина, лимун, заслађивачи и ароме. "Амино Кс" је доступан у пет различитих варијација зависно од укуса и има углавном позитивне критике у којима се не говори о нежељеним ефектима.
Предности
- пријатан укус који не смета;
- недостатак нуспојава;
- добра растворљивост у води;
- одличан опоравак;
Недостаци
- присуство шећера, боја и арома;
- висока цена;
- банке нису пуне;
БиоТецх Амино Ессентиалс
Оцена: 4.6
Амино киселинска прашкаста мешавина садржи сигурне и пажљиво одабране састојке. Одлично надопуњује свакодневну исхрану спортисте. Порција азотних оксида, таурина и креатина помаже да се не умарате током тренинга. Подржавају магнезијум, калцијум, калијум, витамине Б6 и Б12.
Стручњаци овог бренда развили су јединствену формулу која омогућава праху да одмах покрене процес анаболизма и производње протеина. 12 грама производа (једна порција) садржи 7 грама протеина, без масти и угљених хидрата, калорија - само 30 кцал. Сваког дана узмите 1-2 порције производа, мешајући састав са чашом течности. Смешу пију пола сата пре почетка наставе, за време тренинга и после њега. Додатак је добио многе позитивне критике и заслужује да се нађе у рангу најбољих БЦЦА.
Предности
- сигурни састојци;
- превенција катаболизма;
- појачана производња протеина;
- повећати мишићни тонус и перформансе;
Недостаци
- нема значајних минуса.
ДиматизеБЦАА Цомплек 5050
Оцена: 4.5
Један од најпопуларнијих комплекса аминокиселина на тржишту спортских производа је ДиматизеБЦАА Цомплек 5050. Састоји се искључиво од валина, изолеуцина, леуцина. Последња је двоструко већа од осталих супстанци. Додатак се узима и током сушења и током повећања мишићне масе. Аминокиселине помажу у заштити ћелија од катаболичких процеса, побољшавају текстуру тела, повећавају снагу и продуктивност.
У адитиву нема сувишних елемената, хемије и заслађивача. По прилично ниској цени, адитив задржава своју ефикасност и висок ниво квалитета. Одсуство појачивача укуса у формули даје стимулансу горчину.
Предности
- разумна цена;
- не изазива нуспојаве;
- сигуран састав;
- висока ефикасност;
Недостаци
- горак укуса.
Најбољи БЦАА у таблетама и капсулама
Аминокиселине у капсулама и таблетама стекле су популарност због лакоће употребе. За разлику од учесника прашка у оцени, не захтевају посебан резервоар за мешање. Такви БЦЦА су погодни за употребу на празан стомак и скупљи су од ситно подељених адитива..
Веидер Макимум БЦАА Синтхо
Оцена: 4.9
Веидер Макимум БЦАА Синтхо помоћи ће у значајном побољшању процеса опоравка и очувању мишићне масе. Његова формула укључује пиридоксин, трикалијум-цитрат, алгинску киселину. Свака порција садржи 4,8 г аминокиселина. Ови елементи побољшавају транспорт кисеоника до ћелија, штите их од уништења и подржавају синтезу протеина чак и у дане одмора..
Препоручује се узимање пет капсула пре и после посете теретани. Купци биљеже ефикасан учинак АБЦА и одсуство очигледних контраиндикација. Капсуле су забрањене за употребу трудницама и дојиљама, као и особама са индивидуалном нетолеранцијом на компоненте.
Предности
- бољи опоравак након тренинга;
- погодност пријема;
- 100% ефикасност;
- минималне контраиндикације и нуспојаве;
Недостаци
- није пронађен.
Оптимум Нутритион БЦАА 1000 капс
Оцена: 4.8
За спортисте који желе опскрбити мишићно ткиво енергијом и добити додатни извор аминокиселина, погодна је сљедећа оцјена учесника марке Оптимум Нутритион. Додатак зауставља катаболичке процесе, активира производњу хормона раста, смањује поткожно масно ткиво и подстиче повећање мишићног волумена. Сервис у облику две капсуле садржи важне аминокиселине у омјеру 2: 1: 1, односно 5 грама леуцина, 2,5 грама изолеуцина и исто толико валина. Ово је најбоља комбинација коју користи већина брендираних фирми..
На ефикасност комплекса указују захвалне повратне информације купаца. Они примећују снажну ефикасност производа и његову лако пробављивост. Затамњује само висока цена робе. За 120 капсула мораће дати око 1600 рубаља.
Предности
- снажан ефекат;
- минималне нуспојаве;
- корисна композиција;
Недостаци
- висока цена.
СанБЦАА Про Релоадед
Оцена: 4.7
Про Релоадед СанБЦАА додатак ће вам помоћи да брзо изградите мишиће. Заједно са њом, тренинг даје сјајне резултате са мање потрошене енергије. Истовремено, ћелије су заштићене од катаболичких реакција, молекули протеина се граде због сталног снабдевања структуралних јединица.
Од додатка, требало би да сачекате брзу производњу тестостерона, брз опоравак након вежбања, приметан пораст масе. Однос супстанци у формули има за циљ постизање максималних резултата. Свака порција 1050 мг аминокиселина садржи леуцин, изолеуцин, валин, глутамин. Узимајте једну или две таблете два пута дневно пола сата пре тренинга и тридесет минута након тога.
Предности
- одговарајућа цена;
- производња тестостерона;
- висок резултат;
Недостаци
- садржај вештачких боја.
Најбољи БЦАА у течном облику
Не треба гутати капсуле да бисте добили снагу пре или после тренинга. БЦЦА у течном облику може се користити у било које прикладно време. Овај додатак ублажава умор и алтернативни је извор енергије..
Олимп БЦАА ЕКСТРЕМЕ СХОТ 4000
Оцена: 4.9
Међу најбољим течним додацима на ранг листи вреди поменути БЦАА ЕКСТРЕМЕ СХОТ 4000 компаније марке Олимп. Овај комплекс аминокиселина се тренутно апсорбује у крвоток и ствара невероватне ефекте. У паковању је двадесет боца од 60 мл. Састав течности укључује 1 г леуцина, 1 грам глутамина, 1 грам изолевцина и 2 г леуцина.
Узмите стимулатор ујутро у количини од једне боце, а након завршетка тренинга у истој количини. Употреба аминокиселина помаже да се блокира излучивање хормона стреса, одупире се уништавању мишићних ћелија, подржава равнотежу азота у организму. Повећава се издржљивост особе и смањује се умор..
Предности
- упорно повећање енергије;
- смањење синдрома одложеног болова у мишићима;
- смањење умора;
- заштита мишићних влакана;
Недостаци
- присуство боја и конзерванса.
Нутренд Амино БЦАА Мега Јака
Оцена: 4.8
БЦАА Мега јаке течне аминокиселине укључују леуцин, валин, изолеуцин и пиридоксин. У препарату нема масти и угљених хидрата, али постоји удео протеина и натријума. Додатак је користан за спортисте у периоду након тренинга, када телу хитно требају елементи за изградњу.
Захваљујући овом комплексу спречава се уништавање мишића и добија се мишићна маса. Произвођачима се саветује да узимају 40 мл течности пре и после одласка у халу. Пре употребе, композиција се мало протресе, а затим се одмерава потребна доза. Додавање раствора у млеко или алкохол је забрањено. За један литар требате платити 1300-1500 рубаља.
Предности
- обнављање енергетских резерви;
- повећање мишића;
- заштита од катаболичких процеса;
- минималне нуспојаве;
- сигурност употребе;
- корисна композиција;
Недостаци
- није пронађен.
Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.
