15 најбољих витамина Б комплекса

Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.

Група Б укључује 8 основних витамина. Они покрећу биохемијске реакције унутар ћелија. Са недостатком витамина, трансформација протеина, масти или угљених хидрата постаје неефикасна. У складу с тим, нервни систем, срчане ћелије, мишићна влакна пате, тела се смањује и организам се смањује и синтеза хемоглобина.

  1. Ова група укључује:
  2. Б1 (тиамин);
  3. Б2 (рибофлавин);
  4. Б3 (витамин ПП);
  5. Б5 (пантотенска киселина);
  6. Б6 (пиридоксин);
  7. Б7 (витамин Х);
  8. Б9 (фолна киселина);
  9. Б12 (цијанокобаламин).

Такође су изоловане витаминске материје из групе Б: витамин Б4 (холин), витамин Б8 (инозитол), витамин Б10 (парааминобензојева киселина), витамин Б13 (иротска киселина), витамин Б15 (пангаминска киселина).

Ако су такве биолошки активне супстанце у телу присутне у довољним количинама, тада оне нормално функционишу. Али ако се концентрација одређеног витамина смањи, тада читав систем не ради. С недостатком витамина можете се борити употребом лекова из апотека. У овом прегледу биће размотрени најбољи комплекси витамина Б за оралну примену и препарата за убризгавање..

Оцена најбољих витамина Б комплекса

Номинација место назив производа цена
Најбољи комплекси витамина Б групе за оралну примену 1 Солгар Б-комплекс "50" 1 250 ₽
2 Витамин-Б-комплекс Салус 1 499 ₽
3 Б-50 Нов Фоодс 551 ₽
4 Комплекс Витаген Б -
5 Сундовн натуралс б комплекс 450 ₽
6 Свансон супер стрес у комплексу 330 ₽
7 Доппелхерз средство Магнезијум + Витамини групе Б 312 ₽
8 Благомакс "комплекс витамина групе Б" 350 ₽
9 Б витамини "Буди здрав!" 126 ₽
10 Ангиовитис ₽ 193
Најбољи комплекси за убризгавање Б витамина 1 Милгамма ₽ 284
2 Неуробион 340 ₽
3 Неуромултивитис 340 ₽
4 Сертогамма 209 ₽
5 Цомплигам Б ₽ 196

Најбољи комплекси витамина Б групе за оралну примену

Све потребне витамине групе Б можете добити под условом разнолике и комплетне исхране. Али у неким случајевима не можете без посебних витаминских комплекса за оралну примену.

Солгар Б-комплекс "50"

Оцена: 4.9

Америчка компанија Солгар развила је Б-комплекс "50", који је ефикасан производ за засићење организма витаминима групе Б. Овај комплекс садржи 8 основних витамина ове групе, као и 2 супстанце сличне витамину - инозитол, холин. Састав капсула садржи природну смешу. С друге стране, производ је без шећера, глутена, конзерванса, боја и арома..

На располагању је Б-Цомплек прехрамбени додатак "50" у капсулама. Погодни су за вегане. Сама капсула је провидна, а њихов садржај је светло жуте боје. Њихова величина није велика, па их гутају прилично лако. Додаци узимају 1 капсулу 1 пут дневно. Ово би требало бити учињено уз оброке..

Рецензије о комплексу витамина групе Б од Солгар углавном су позитивне. Потрошачи напомињу да уз овај алат имају добар сан, раздражљивост нестаје, пробавни тракт почиње боље да делује, појављује се налет снаге, олакшава се ток ПМС-а. Неке жене такође примећују да се након примене овог комплекса стање коже, косе и ноктију значајно побољшава.


Предности

  • уравнотежен састав;
  • вегетаријанске капсуле;
  • кошер производ;
  • без глутена, без шећера;
  • побољшава стање нервног система;
  • чини косу, нокте и кожу здравијима.

Недостаци

  • нетолеранција на поједине компоненте је могућа.

Витамин-Б-комплекс Салус

Оцена: 4.8

Немачка компанија Салус производи биолошки активни додатак прехрани Витамин-Б-Цомплек. Производ садржи 5 основних витамина групе Б, као и ниацин и биотин. Овај додатак исхрани посебно се препоручује код повећане физичке активности, емоционалног стреса, као и код старијих људи или вегетаријанаца.

Б-Цомплек је доступан у капсулама. Њихова амбалажа садржи 60 комада. Налазе се на три блистера, тако да можете купити 20 комада. Одраслим се препоручује узимање 1 капсуле дневно током главног оброка. Витамински комплекс се испере водом. Једно паковање је довољно за 2 месеца дневног уноса.

Према прегледу, Витамин-Б-Цомплек Салус је веома ефикасан лек. Помаже у сузбијању депресије и стреса, побољшава рад црева, нормализује функционисање нервног и кардиоваскуларног система. Ови витамини се добро апсорбују, а резултат примене постаје очигледан након 1-2 недеље од почетка лечења.

Предности

  • добро заступљени витамини групе Б;
  • могу се купити у деловима;
  • капсуле се лако гутају;
  • резултат апликације постаје приметно прилично брзо.

Недостаци

  • могуће су алергијске реакције.

Б-50 Нов Фоодс

Оцена: 4.7

Амерички произвођач Нов Фоодс производи комплетан витамински комплекс - Б-50. Садржи свих 8 основних витамина групе Б, као и 3 супстанце сличне витаминима - пара-аминобензојеву киселину, холин и инозитол. Додаци не садрже глутен, пшеницу, млеко, шећер, конзервансе, ароме и боје. Многи људи воле овај производ и верују да су Нов Фоодс и Солгар вредни конкуренти..

Производ је доступан у бистрим капсулама стандардне величине. Самозадовољство приликом куповине могуће је проценити, пошто је приказано на паковању. Капсуле су провидне, са жутим садржајем. Без мириса су. Паковање садржи 100 капсула. Режим дозирања је 1 капсула дневно, тако да паковање траје 3 месеца.

У рецензијама, потрошачи често кажу да је ово најбољи витамински комплекс за оне који имају „несташне живце“. Неки додаци прехрани помогли су да се избори са нападима панике и депресивним стањем. Други потрошачи напомињу да су овим комплексом пукотине у угловима уста успешно зацељене, а стање њихове косе, ноктију и коже се значајно побољшало. Многи називају Б-50 Нов Фоодс исплативом инвестицијом у своје тело..

Предности

  • сви витамини групе Б у саставу;
  • капсуле се прилично лако гутају;
  • производ је погодан за вегетаријанце;
  • паковање је довољно за 3 месеца;
  • ефикасан је код различитих поремећаја психе и нервног система.

Недостаци

  • не продају се у свим апотекама, морате наручити путем интернета.

Комплекс Витаген Б

Оцена: 4.6

Индиан Витаген Б Цомплек је високо ефикасна мултивитаминска формула која садржи високе дозе витамина из групе Б. Његов унос омогућава оптимално функционисање нервног система, активира метаболизам, стабилише шећер у крви, побољшава активност мозга и нервног система.

Производ поседује потребне сертификате квалитета. Витаген Б Цомплек доступан је у таблетама. Стакленка садржи 60 комада. Режим дозирања - 1 таблета 1 пут дневно током главног оброка. Упркос прилично великој величини таблета, гутају се без проблема. Курс уписа је 1 месец. Ако постоји таква потреба, пријем се може поновити након месец дана паузе.

Према рецензијама оних који су користили Витаген Б Цомплек, овај додатак исхрани значајно подиже имунитет, помаже у борби против узрока депресије и стреса, даје добро расположење, повећану активност и перформансе. Производ се продаје у капсулама биљног порекла, које тело лако апсорбује. А захваљујући садржају пребиотика, они побољшавају микрофлору дигестивног тракта.

Предности

  • уравнотежен састав;
  • биљне капсуле;
  • добро апсорбује;
  • смањује раздражљивост, анксиозност, слезину;
  • побољшава сан;
  • јача имунитет.

Недостаци

  • индивидуална нетолеранција на појединачне компоненте.

Сундовн натуралс б комплекс

Оцена: 4.5

Још један амерички комплекс Б витамина производи Сундовн. Ово је квалитетан додатак прехрани без ГМО-а, глутена, млечних производа и вештачких арома. Сундовн Натуралс Б комплекс садржи 6 основних витамина групе Б. Имају добро осмишљене дозе које на први поглед прелазе дневну дозу, али управо је таква концентрација потребна да утиче на нервни систем.

Сундовн Натуралс Б комплекс доступан је у малим таблетама (пречника 0,7 цм). Жути су без мириса, мада се приликом отварања лименке осети светла витаминска арома. Таблете се гутају веома лако. Дневна норма је 1 таблета дневно. Многи људи их радије узимају након вечере. На празан стомак не би требало да користите такве таблете, јер пробава може бити поремећена.

Рецензије о комплексу Сундовн Натуралс Б углавном су позитивне. Потрошачи напомињу да је препоручљиво узимати овај додатак исхрани посебно за нервне људе. Овај витамински комплекс помаже у успостављању сна, а током дана долази до повећања снаге. Отклања нервозу и раздражљивост. Захваљујући комплексу Сундовн Натуралс Б, црева боље функционишу. Витамини се добро апсорбују и не изазивају нежељене ефекте..

Предности

  • 6 Б витамина у саставу;
  • мале таблете;
  • погодан режим дозирања;
  • побољшати функционисање нервног система.

Недостаци

  • не продаје се у свим апотекама.

Свансон супер стрес у комплексу

Оцена: 4.4

Амерички додатак Супер Стресс Б Цомплек производи Свансон. Производ је посебно дизајниран за надокнаду хранљивих састојака изгубљених током стресног стања тела. Упоредо са витаминима и витаминима сличним супстанцама из групе Б, додатак исхрани садржи и витамин Ц у високој концентрацији.

Свансон Супер Стресс Б Цомплек доступан је у стандардној величини жуте капсуле. Њихова амбалажа садржи 240 комада. Додаци се узимају по 1 капсулу 1-2 пута дневно током главних оброка, са пуно воде. Боцу с капсулом препоручује се чувати на хладном и сувом месту на собној температури..

Потрошачи добро реагују на такав комплекс витамина групе Б. Напомињу да уз додатак прехрани Свансон Супер Стресс Б. осећају налет снаге, побољшавају своје емоционално стање и јачају имунитет. Кожа, коса и нокти изгледају много привлачније током примене таквих витамина. Овај амерички додатак прехрани не изазива нуспојаве и предозирање..

Предности

  • Б витамини су допуњени аскорбинском киселином;
  • ефикасан за дуготрајни стрес;
  • капсуле се лако гутају;
  • повећати имунитет.

Недостаци

  • могућа је појединачна нетолеранција главних компоненти.

Доппелхерз средство Магнезијум + Витамини групе Б

Оцена: 4.3

Немачки додатак исхрани магнезијум + витамини групе Б произвођача Доппелхерз такође заслужује пажњу. Комплекс садржи витамине Б1, Б6, Б12, фолну киселину и магнезијум. Додаци су индицирани код умора, брзог умора, високог физичког напора и стреса. Овај алат побољшава квалитет живота и подиже општи тон тела..

Доппелхерз Ассет Магнезијум + Витамини групе Б производе се у таблетама. Веома су велике (2 цм), али ако постоје проблеми са гутањем, онда се могу сломити на ризик одвајања. Режим дозирања - 1 таблета дневно током главног оброка или након њега. Пијте га са довољном количином воде. Терапијски курс - 2 месеца.

Према рецензијама потрошача, дијететски додатак Магнезијум + Витамини групе Б добро је успостављен. Помаже у ослобађању од нападаја, даје снагу, смирује пољуљани нервни систем, побољшава стање косе (мање испада). Овај немачки лек је посебно ефикасан у борби против напада панике и свих врста манифестација вегетативно-васкуларне дистоније..

Предности

  • Б витамини су допуњени магнезијумом;
  • пријем 1 пут дневно;
  • добро апсорбује;
  • не изазива нуспојаве;
  • савршено смирује нервни систем.

Недостаци

  • велике таблете.

Благомакс "комплекс витамина групе Б"

Оцена: 4.2

Руска компанија ВИС производи прехрамбени додатак Благомакс "комплекс витамина Б групе". Састав овог средства садржи витамин Б6, Б12, Б2, фолну киселину, никотинамид, пантотенску киселину, инозитол. Такав комплекс витамина доказао се са повећаним умором, смањеним имунитетом и психоемоционалном исцрпљеношћу..

Благомак "комплекс витамина групе Б" доступан је у жутим капсулама. Прилично су велике, али гутање их је сасвим стварно. Њихова амбалажа садржи 90 комада. Режим дозирања 1 капсула 1 пут дневно уз оброке. Многи радије их једу за доручком. Трајање пријема је 4-6 недеља. Тада се прави пауза, али током целе године препоручује се да их поново пијете.

Рецензије о овом додатку прехрани углавном су позитивне. Иако је могуће приметити резултате примене не пре две недеље, али пацијенти примећују да имају пораст енергије, њихово се емоционално стање стабилише и несаница пролази. Коса расте брже, нокти постају јачи, а кожа сјаји.

Предности

  • 7 витамина из групе Б у саставу;
  • пријем 1 пут дневно;
  • побољшати опште стање и изглед;
  • нормализују нервни систем.

Недостаци

  • први ефекат је приметан тек после 2 недеље.

Б витамини "Буди здрав!"

Оцена: 4.1

Внесхторг Пхарма, руска фармацеутска компанија, лансира комплекс витамина Бе Хеалтхи! Садрже 7 основних витамина из групе Б. Дизајнирани су да регулишу активност нервног система, помажу у враћању снаге и енергије, учествују у процесима стварања крви, позитивно утичу на стање коже, косе и ноктију.

Овај додатак прехрани доступан је у средњим таблетама. Прекривени су слатком шкољком. Њихова амбалажа садржи 30 комада који се налазе на два блистера. Гутају се без проблема. Узимајте ове витамине 1 таблету 1 пут дневно уз оброке. Минимални курс лечења је 1 месец.

Према прегледу, овај комплекс "Буди здрав!" чини људе смиренијима. Потрошачи напомињу да уз овај додатак прехрани адекватно реагују на ствари због којих су их излудјели. Такође, ови витамини значајно побољшавају менталне способности и дају виталност. Након две недеље коришћења, остају поспаност, летаргија и добро расположење.

Предности

  • добар састав;
  • величина таблета;
  • режим дозирања;
  • значајно побољшавају стање нервног система;
  • појачавају, ублажавају сталну поспаност.

Недостаци

  • индивидуална нетолеранција на компоненте.

Ангиовитис

Оцена: 4,0

Руска фармацеутска компанија Алтивитаминс производи комплекс Ангиовит. Садржи: пиридоксин хидрохлорид, фолну киселину и цијанокобаламин. Такав комплекс витамина Б посебно је индикован за коронарну болест срца, цереброваскуларну инсуфицијенцију на позадини атеросклерозе, као и за дијабетичку ангиопатију.

Ангиовит се производи у малим таблетама, обложеним белом љуском. Слатки су и лако се гутају. Њихово паковање садржи 60 комада - по 10 на један блистер (укупно 6 тањира). Режим дозирања - 1 таблета дневно, без обзира на оброк. Трајање терапијског курса је 20-30 дана. Ако је потребно, након неког времена може се поновити.

У рецензијама пацијенти примећују да овај комплекс помаже да се ослободите сталног губитка снаге, главобоље, крварења из носа. Ангиовит такође помаже да се побољша стање платне нокта - брзо се враћају и не ексфолирају. Коса мање испада, а кожа постаје блиставија од ових витамина. А овај комплекс је погодан и за превенцију кардиоваскуларних болести..

Предности

  • Б6 + Б9 + Б12;
  • таблете се лако гутају;
  • пријем 1 пут дневно;
  • не изазивају нежељене ефекте;
  • благотворно делује на кардиоваскуларни систем.

Недостаци

  • није заступљена сва група Б.

Најбољи комплекси за убризгавање Б витамина

Витамински комплекси групе Б могу се прописати не само у таблетама, већ и у ињекцијама. Раствори за ињекције имају већу биорасположивост због бржег уласка у крвоток.

Милгамма

Оцена: 4.9

Рјешење за интрамускуларну примјену - Милгамма - је популарно код љекара. Овај немачки комплекс садржи тиамин, пиридоксин, цијанокобаламин и лидокаин (локални анестетик). Овај лек својим пацијентима активно прописују неуролози, трауматолози, остеопати и други сродни специјалисти..

Ампуле Милгамма направљене су од смеђег стакла које штите раствор од директне сунчеве светлости. Њихова запремина је 2 мл. Црвени раствор за ињекције има карактеристичан мирис витамина. Ињекције се изводе дубоко у глутеални мишић. С јаким боловима, ињекције се раде сваки дан у 1 ампули у трајању од 5-10 дана. А онда прелазите на узимање таблета или убризгавање рјеђе.

Према прегледу пацијената, Милгамма је врло ефикасан лек, али врло болан. Упркос присуству лидокаина у саставу, убризгавање витамина групе Б је право мучење. Да би се избегли чешери, лек треба давати што је могуће дубље. Да бисте то учинили, боље је користити иглу у шприцу за 5 коцкица. Олакшање симптома из нервног система настаје након 2 ињекције.

Предности

  • Б1, Б6, Б12 се брзо апсорбују у крвоток;
  • ублажавање симптома појављује се трећег дана;
  • ињекције се раде једном дневно.

Недостаци

  • врло болне ињекције;
  • ампуле треба чувати у фрижидеру.

Неуробион

Оцена: 4.8

Други немачки препарат, Неуробион, по саставу се нешто разликује од Милгамма. Садржи исте витамине групе Б, али не садржи лидокаин. Неуробион се доказао у лечењу неуропатских болова, неуритиса или неуралгије, као и код болова изазваних патологијама кичменог стуба.

Неуробион се продаје у ампулама од 3 мл. Свако паковање садржи 3 комада. Убризгавају Неуробион искључиво у мишић глутеус макимус. Лечење започиње једном ампулом (3 мл) дневно док се акутни симптоми не ублаже. Након побољшања пацијентовог стања, лек се примењује у 1 ампули најкасније три пута недељно у наредних 14-21 дан.

Према прегледу, Неуробион није лошији по ефикасности од Милгамме, али због недостатка лидокаина у саставу је још болнији. Међутим, што се тиче ублажавања бола због радикулитиса, погоршане остеохондрозе, стезања ишијас нерва, Неуробион надмашује чак НСАИД који садрже диклофенакс. Штавише, не само да ублажава бол, већ има и свеобухватни терапеутски ефекат.

Предности

  • комбинација важних витамина групе Б за неурологију;
  • савршено ублажава бол;
  • елиминише упални процес;
  • убризгавање се врши једном дневно.

Недостаци

  • нема лидокаина у саставу;
  • много могућих страна.

Неуромултивитис

Оцена: 4.7

Аустријски лек Неуромултивитис такође садржи Б1, Б6, Б12. Припадају неуротропним витаминима групе Б. У случају упале и дегенеративних болести благотворно делују на нервни систем и костур. Неуромултивитис је прописан у сложеној терапији различитих неуролошких патологија.

Лек се производи у ампулама од непропусног стакла у 2 мл. Боја раствора је црвена и има карактеристичан витамински мирис. За јаке болове, терапија почиње дубоком интрамускуларном ињекцијом 2 мл Неуромултивитиса сваког дана. Просечно трајање лечења је 5-10 дана. Касније се ињекције праве ређе или у потпуности прелазе на употребу таблета.

Прегледи неуромултивитиса су углавном добри. Иако је ово врло болна дрога, сасвим је могуће издржати његово увођење. Али терапеутски ефекат још дуго неће доћи. Олакшање се обично дешава након само неколико ињекција. У напомени за лек наведени су различити нежељени ефекти, али најчешће, ако не прекорачите дозу, добро се толерише.

Предности

  • добар састав;
  • брзо глуме;
  • ретко изазива страну.

Недостаци

  • недостатак лидокаина у саставу.

Сертогамма

Оцена: 4.6

Сертогамма се производи у Румунији. Ово је висококвалитетна генеричка Милгамма. Заједно са витаминима групе Б (тиамин, пиридоксин, цијанокобаламин), садржи и анестетик - лидокаин. Код запаљенских и деструктивних болести коштаног или нервног система лек има благотворно дејство..

Продаје се Сертогамма у ампулама од 2 мл. Раствор за ињекције има тамно црвену боју. С јаким болом, терапија почиње дневним интрамускуларним ињекцијама (дубоким) од 2 мл. Курс лечења је 5-10 дана. Након тога прелазе на узимање таблета или рјеђе раде ињекције..

У рецензијама оних који су користили Сертогамму често се наводи да лек добро анестезира и елиминише упални процес. Међутим, ближе крају употребе не искључује се појава акни. Остале нуспојаве су мање уобичајене. Сертогамма је веома болна када се даје упркос присуству лидокаина у препарату.

Предности

  • добар састав;
  • анестезира и ублажава упалу;
  • једна ињекција дневно је довољна.

Недостаци

  • болне ињекције;
  • могу се појавити акне.

Цомплигам Б

Оцена: 4.5

Руска фармацеутска компанија Сотек производи висококвалитетни аналог Милгамма - Цомплигам Б. Лек садржи витамине Б1, Б6, Б12, као и лидокаин хидрохлорид. Концентрација витаминских састојака је овде висока, што значи да су у стању да имају анестетички ефекат, нормализују нервни систем и процесе стварања крви.

Цомплигам Б је доступан у ампулама од тамног стакла од 2 мл. Растер за убризгавање има ружичасто-црвену боју и карактеристичан мирис по витаминима. С јаким болом прибегавају ињекцијама лека 1 ампула једном дневно током 5-10 дана. У будућности прелазе на узимање лека у унутрашњости или раде ријетко.

Према прегледима, домаћи лек делује негоре од увезених аналога. Комплигам Б добро анестезира и уклања упални процес. Главна жалба на овај лек је изузетно болан увод, али у том погледу нема шта да се похвали скупљим лековима из ове групе.

Предности

  • витамини и лидокаин у саставу;
  • добро анестезира;
  • ако се правилно примењује, ретко изазива нуспојаве;
  • прихватљива цена.

Недостаци

  • врло болне ињекције.


Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.