Како одабрати ортопедски јастук за спавање са цервикалном остеохондрозом? (Здравље)

Чврст и здрав сан неопходан је за човека, у супротном се стварају предуслови за развој болести, нервних болести и других проблема. Проблеми с вратом или краљежницом не дају нормалан одмор након сљедећег дана. У овој ситуацији може вам помоћи ортопедски јастук. Ублажава стрес и обнавља нормалну циркулацију крви..

Садржај

Најбољи произвођачи ортопедских јастука које компанија треба да одабере?
Принцип рада и карактеристике ортопедских јастука
Врсте ортопедских јастука
Параметри за избор ортопедских јастука
Који ортопедски јастук одабрати?
Колико кошта ортопедски јастук?

Најбољи произвођачи ортопедских јастука које компанија треба да одабере?

Специјални ортопедски јастуци помажу у правилном положају да се смањи оптерећење мишићно-коштаног система. Разликују се анатомским обликом и садрже посебна пунила. За производњу таквих производа постоје посебни захтеви, па већина потрошача преферира производе марке.

Орматек

Орматек је руска марка која се повезује са ортопедским мадрацима и јастуцима. Он заузима водећу позицију у сегменту, тако да ће потрошачи пронаћи све што им је потребно за здрав сан, чак и са цервикалном остеохондрозом.

Цхристиан Фицхбацхер

Швајцарска марка Цхристиан Фицхбацхер датира из 1819. године. Компанија је дуги низ година специјализована за производњу и продају текстилних производа, постељине, постељине. Данас су у продаји доступни ортопедски јастуци који су еколошки прихватљиви, хипоалергени.

Асцона

Асцона је још један руски произвођач ортопедских душека, јастука и производа за спавање. Ради од 1990. године, а данас заузима 1/3 целокупног руског тржишта робе.

Сонк

Сонек производи су високог квалитета. Јастуци су направљени од полиестерског влакна, природне овчје вуне и других материјала. Такви производи пружају позитиван утицај на организам..

Принцип рада и карактеристике ортопедских јастука

Задатак ортопедског јастука је да одржава врат и главу. То смањује оптерећење, што је важно за цервикалну остеохондрозу и друге сличне болести. Ако је ослонац изабран погрешно, тада се мишићи не опуштају у потпуности, што на крају доводи до бола, недостатка сна и развоја других болести.

Изразите карактеристике ортопедских јастука:

облик - облик поткове, таласасти, правоугаони;
посебна пунила која могу нежно попримити и одржавати облик главе, врата, рамена;
исправни погледи за одржавање вашег положаја.

Ортопедски јастук није попут традиционалне постељине. У пределу врата налази се заптивач који омогућава фиксацију дужи временски период. Особа се може мирно опустити без страха да ће се оптерећење на костима и мишићима вратити.

Традиционални јастуци користе мекана синтетичка и природна пунила, али нису погодни за ортопедске сврхе. Све корисне особине пружају се због еластичних материјала - полиестера, полистирена, полиуретанске пене. Не привлаче прашину и немају мирисе, тако да људи са алергијама неће патити.

Такви јастуци се препоручују за смањење оптерећења на грлићу краљежнице код болести - остеохондрозе, болова након повреда, помицања краљежака и тако даље. Производи су издржљиви, издржљиви и лагани..

Врсте ортопедских јастука

Са медицинског становишта, ортопедски јастуци за спавање са цервикалном остеохондрозом треба да се изводе са великом тачношћу. Прикладни су за дневни одмор, путовања авионима и аутобусима, редовно спавање током лечења.

Постоји неколико уобичајених врста:

за главу;
за леђа и доњи део леђа;
за ноге;
за путовања;
за труднице и дојиље;
за децу.

Одаберите свој јастук.

За главу

Јастуци за главу могу се користити за спавање сваког дана. Овај производ ће осигурати правилан положај спавања..

Предности

ослобађање од хроничног бола;
одржавање удобног положаја;
ублажавање стреса.

Недостаци

крутост материјала;
висока цена.

За леђа и доњи део леђа

Људима који проводе пуно времена у сједећем положају, препоручује се кориштење посебних јастука за леђа и доњи дио леђа. Захваљујући свом облику и причвршћењу за столицу или столицу, пружају мишићну подршку.

Предности

превенција интервертебралне киле, радикулитиса, сколиозе;
формирање правилног држања;
ублажавање стреса у леђима.

Недостаци

потребно је пажљиво руковање;
висока цена.

За ноге

Посебни јастуци за ноге се препоручују особама које пате од едема, варикозних вена, проблема са зглобовима. Омогућују вам да заузмете опуштен положај уз повећан умор..

Предности

једноставност употребе;
уклањање отеклина у ногама;
универзалност примене.

Недостаци

потребно је пажљиво руковање.

За путовања

Јастуци за путовање направљени су у облику поткове, тако да се лако носе на врату у седећем положају. У продаји можете пронаћи много путних јастучића, али ортопедски имају потребан ниво крутости да би одржали главу и врат у исправном положају. Они смањују ефекте трешања и равномерно распоређују укупну тежину..

Предности

удобан одмор током путовања;
превенција едема, напетости мишића, главобоље;
једнолика расподјела оптерећења на тијелу и мишићима.

Недостаци

висока цена.

За труднице

Труднице доживљавају разне непријатности и суочавају се са повећаним стресом на тијелу. Кад желудац постане уочљив, спавање у познатим положајима постаје непријатно. Јастуци за труднице могу се склопити по потреби како би се опустили мишићи и смањили притисак фетуса на кичму.

Предности

удобан одмор за труднице;
смањење притиска фетуса на кичми;
ублажавање напетости мишића.

Недостаци

деликатна нега;
индивидуални избор.

За децу

Јастуци за децу дизајнирани су тако да обезбеде равномерно оптерећење током периода активног развоја кичме. Помажу у стварању држања. У раној доби јастуци фиксирају исправан положај главе и врата.

Предности

правилна подршка за главу и врат;
превенција коштаних деформација;
спречавање стварања знојарница.

Недостаци

потребно је пажљиво руковање;
индивидуални избор.

Многи стручњаци препоручују ортопедске јастуке за децу. Током периода раста и формирања кичме, потребно је водити рачуна о правилном држању. У продаји су јастуци разних узраста. Они смањују ризик од закривљености кичме и подржавају мишићни тонус..

Параметри за избор ортопедских јастука

Цервикална остеохондроза је дегенеративна лезија ткива и краљежака вратне краљежнице. За угодан сан морате одабрати јастук који ће осигурати правилан положај током цијеле ноћи. Главна сврха јастука је опуштање мишића и смањење оптерећења на кичми. Иначе, особа доживљава не само нелагодност, већ и бол, посебно у напредним фазама болести.

Приликом одабира ортопедског јастука треба обратити пажњу на следеће карактеристике:

изглед и облик;
степен крутости;
врста пунила;
димензије, висина;
квалитет шивења.

Опсег и погодност, као и коначни трошкови, зависе од тога..

Изглед и облик

Јастуци су представљени у 4 облика - правоугаони, у облику поткове, таласасти са два ваљка, са анатомским зарезима. Код цервикалне остеохондрозе, боље је одабрати правоугаони облик или са зарезима.

Степен тврдоће

Ригидност треба одабрати на основу преференција. За оне који спавају на стомаку, потребан је меки јастук. Да бисте спавали на боку, требат ће вам чврст модел.

Врста пунила

За пуњење јастука користе се различити материјали. Морају бити издржљиви и флексибилни. Полиестер је еластичан и еластичан, али је јефтин. Полиуретанска пена се одликује способношћу да се формира. Полистирен је средње тврд материјал за оне који више воле да спавају на леђима..

Димензије и висина

Висина је појединачни параметар. За једногодишњу децу висина јастука не сме бити већа од 3-5 цм, за одрасле је најбоља опција висина 7-10 цм. Димензије ортопедског јастука за одрасле су 50к70 цм.

Квалитет шивања

Обратите пажњу на чврстоћу материјала и квалитет спојки тако да се током времена не трљају и пузе.

Који ортопедски јастук одабрати?

За опуштање је погодан полутврди ортопедски јастук у облику врата и главе. Али за особе са цервикалном остеохондрозом и за корекцију мишићно-коштаног система потребан је чврст удубљење. За спавање на вашој страни, боље је одабрати високо слетање. Ако већину времена човјек спава на леђима, тада би требао одабрати јастук који није превисок.

Деца чије тело непрестано расте треба да размишљају о правилном држању. Јастук ће подржати вратну кичму. Њене димензије не смеју бити веће од 40к50 цм, а висина не сме бити већа од 5-7 цм.

Труднице такође имају посебне јастуке за врат и леђа. Помажу у смањењу оптерећења на кичми када желудац постане велик. У те сврхе користе се флексибилни и еластични јастуци који могу бити у различитим облицима..