Садржај
- Индикације за употребу
- Врсте стезника и њихова употреба
- Правила ношења корсета
Не бисте требали да купујете стезник непотребно и, осим тога, без консултације са лекаром, јер ће неправилно одабрани модел само погоршати ситуацију и довести до компликације болести. Постоје основни захтеви за коришћење појаса:
-
Током рехабилитационог периода након повреда и операција.
-
Са развојем сколиозе у различитим фазама за додатну корекцију и подршку кичми.
-
Као подршка леђима током тешких физичких активности.
-
За људе који воде седећи начин живота због професионалних активности.
-
У адолесценцији ускладити држање дјеце.
-
Као профилактичко средство за спречавање развоја деформација кичме.
Врсте корзета за држање и њихова употреба
Постоји неколико различитих врста каишева који се разликују по структури и материјалу израде. Потребно их је користити зависно од проблема са леђима. Разликовати између модела:
-
еластична - израђена од посебних завоја са еластичном структуром. Модели немају круте уметке или материјале који додају чврстину. Изврсни су за моделирање корекције малих недостатака држања или као превентивну меру. Такав уређај помаже у ослобађању напетости у кичми, дајући и учвршћујући правилан положај.
-
крути - у њиховом саставу постоје крути елементи који вам омогућавају да поправите леђа, равномерно распоређујући оптерећење на све мишиће. Различити број ребара омогућава вам да одаберете модел појединачно, узимајући у обзир сва проблематична подручја.
-
ледвени део - дизајниран за исправљање и смањење оптерећења на лумбалном делу након повреда, у присуству кила или избочења. Имају посебан изоловани слој који омогућава загревање доњег дела леђа реуматским боловима или радикулитисом.
-
индивидуално - дизајнирано и шивано по наруџби, узимајући у обзир све појединачне карактеристике тијела. Захваљујући нестандардном приступу шивању корсета, можете да исправите неке специфичне проблеме без утицаја на друга подручја. Доступно са асиметричним ребрима.
Постоје и корзети за моделирање који вам омогућавају да повучете фигуру, дајући јој заводљив облик. Индиректно утичу на корекцију држања, коју подржава само уско држање око тела. Као разноликост, производе се посебни корсети за мршављење који, осим што затежу, активно делују на масне ћелије захваљујући посебном саставу са унутрашње стране појаса. Међутим, лекари препоручују избегавање сталног ношења овог елемента одеће, јер безазлени утицај на тело није научно доказан.
! Такве појасеве је препоручљиво користити само ако се утврде озбиљни проблеми са кичмом, јер учестало ношење опушта мишићни тонус, што ће отежати ситуацију..Правила ношења корсета
Пре него што купите корсет и почнете да га користите, требало би да се посаветујете са лекаром и изаберете најприкладнији модел. Приликом одабира обратите пажњу на материјал од којег је израђен каиш. Пожељно је да се ради о природним тканинама које не изазивају алергије и лако се перу. Такође пажљиво прегледајте копче. У идеалном случају је, ако се ради о великом чичак, у том случају лако можете прилагодити прилегање уз тело. Потребно је да се придржавате основних правила за ношење прилагођавајућег појаса:
-
Прекомерна злоупотреба ношења стезника може довести до слабљења кичме.
-
Није препоручљиво напустити корзет током ноћног сна, јер кичма заузима природан положај и одмара се.
-
Чак и уз савет лекара, не бисте смели да носите каиш дуже од 6 сати. Правите паузе од три сата током којих не злоупотребљавајте физичке активности.
-
Корсет мора бити изабран строго у складу са сликом, јер ће погрешна величина изазвати нелагоду и неће донети користи. Ако се слободно ваља у струку, онда је превелик, а ако отежава дисање и притисне ребра, онда је мали.
-
Употријебите табелу на етикети, будући да су сличне димензијске решетке за сваког произвођача различите, тако да ћете морати одредити појединачно. Зависно од модела, мораћете да знате волумен струка, доњег дела леђа, кукова, груди или испод груди код жена.
Прави стезник је кључ вашег здравља
У зависности од сложености проблема, одаберите корзете различите крутости. Сви медицински модели обављају одређене функције за исправљање држања, одржавање кичменог стуба или загревање лумбалне регије. Стезници за фиксирање имобилизирају кичму, омогућавајући вам уклањање терета с њега и помажући обнови повређеног одељења. Ако требате само мало утицати на држање или исправити недостатке, користите корективни модел.
!У следећем чланку наши стручњаци ће вам рећи како одабрати јастук за колена код артрозе коленског зглоба..
Пажња! Овај материјал је субјективно мишљење аутора пројекта и није водич за куповину.
