Таеквондо је борилачка вештина која нам је дошла из Кореје. Његова особина није употреба оружја у борби са противником, стопала се такође користе у највећем делу борбе. Ова борилачка вештина подразумева да је тело само по себи оружје, а поседовање ове борилачке вештине лако може погодити противника. Таеквондо је олимпијски спорт и могу га вежбати и мушки и женски. За тренинг таеквондоа потребна је посебна опрема.
Садржај
- 1 Историја таеквондоа
- 2 Правила
- 3 Карактеристике опреме
- 4 најбоља таеквондо опрема
- 4.1 Добок Даедо Поом ВТФ Стиле
- 4.2 Добок Адидас ВТФ Ади-Старт
- 4.3 Добок Кан додатна светлост
- 4.4 АМЛ пена кацига
- 4.5 Кацига Адидас Хеад Гуард Дип Фоам ВТ
- 4.6 Заштита подлактица од ЈЦ ВТФ
- 4.7 Адидас заштитник за потколенице
- 4.8 Даедо ВТФ прслук
- 4.9 Заштита груди Греен Хилл
- 5 Закључак
Историја таеквондоа
Борилачке вештине у Кореји појавиле су се пре више од 2000 година. У Кореји је постојало више школа, а свака од њих имала је свој стил и особине. Са сваком новом генерацијом долазило је до промена стила, било каквих промена у правилима или тактикама ратовања. Али почетком 20. века Кореја је стала под јапанску власт. Током овог периода, развој корејских борилачких вештина морао је да се заустави. Мајстори су отишли, а развој борилачких вештина био је дозвољен само под контролом Јапанаца, а техника јапанских борилачких вештина била је дозвољена.
По завршетку Другог светског рата и ослобађању Кореје, почео је препород заборављених борилачких вештина. Многи елементи су изгубљени, али укупна база је задржана. Тако је почетком 50-их постојало неколико подручја која су била донекле слична. Тада се појавила идеја о комбиновању школа и стварању јединствене борилачке вештине. 1955. Генерал Цхои Хонг Хее оживио је ову идеју. Нова борилачка вештина звала се Таеквондо и отеловала је елементе постојећих борилачких вештина. 11 година након тога, настала је Међународна федерација, а 1973. основана је Светска таеквондо федерација.
Правила
На такмичењу могу учествовати сви, без обзира на пол. Противници су подељени у групе у зависности од узраста, тежинске категорије и пола. Битка се води на месту димензија 10 * 10 метара. У исто време, под на градилишту је прекривен посебним еластичним простиркама.
Борба се састоји од три кола. За одрасле групе, сваки круг траје две минуте и има паузу од 30 секунди између сваке рунде. За децу млађу од 14 година, време трајања рунди је три минута, минут одмора се даје између сваке рунде.
Ако је био сигуран сигуран ударац противниковом телу, тада се за то додељује један поен, а три бода се дају за прави ударац у главу. Ударци се могу радити у областима које су покривене опремом, али не могу бити погођене у кичми. Такође, ударац може да се изведе предњим делом главе. За погрешне ударце додјељују се пенали; ако се постигну четири казнена поена, спортиста ће бити дисквалификован.
Карактеристике опреме
Свака врста борилачке вештине има своју форму, а таеквондо није изузетак. Ова врста борилачких вештина поседује посебно одело, обућу и опрему за заштиту. Погледајмо разликовне карактеристике овог облика.
Пре свега, погледајмо кимоно. У таеквондоу, кимоно зове добок. Материјал израде треба да буде густ и лаган. Пошто борац прави бројне покрете ногама, добок не сме да ограничава покрете. Добок укључује једноделну јакну која има В-изрез, панталоне и каиш. Јакне се разликују по боји овратника, код деце су црне и црвене, у одраслих - црне. Појасеви имају различиту боју у зависности од достигнућа у овом спорту..
Сада погледајмо сигурносне карактеристике. За сигурност се у дуелу користе кацига, штитници за подлактице, прслук, рукавице, заштита ногу, капа и стопала..
Кацига је обично израђена од полиуретана, такав материјал има дуг радни век, а такође савршено упија инерцију од шока. Кацига треба да се чврсто прилепи уз главу, не сме бити покретна, али не би требало да врши притисак и ствара нелагоду. Дечје кациге могу имати додатни штитник за лице. За заштиту кућишта користи се посебни прслук. Требало би да се чврсто прилега телу без да изазове нелагоду. Такође за практичне ударце постоје и гушће опције прслука, ова опција пружа максималну заштиту. Да бисте спречили повреде руку током контракције, користе се рукавице и штитници за руке. Рукавице су направљене од плетеног материјала и коже. Сигурност поткољенице и ножних прстију спортисте обезбеђују стопала и штитници. Стопала су ножни прст од еластичног материјала који има заштитне уметке. За заштиту усне шупљине и ублажавање ударца у главу, користи се штитник за уста. Вриједно је одабрати модел који неће стварати нелагоду и неће отежати дисање. Поред тога потребна је заштита препона, што ће спасити од случајних удараца. Овај део опреме је подељен на женски и мушки.
На тренингу је дозвољена употреба било које боје опреме. А за учешће на такмичењима постављају се одређени захтеви за боју и за одређене елементе заштите, а добок мора да има посебну закрпу.
Најбоља таеквондо одећа
Добок Даедо Поом ВТФ Стиле
Овај модел спортске одеће је погодан и за тренинг и за такмичење. Материјал "Даедо Поом ВТФ Стиле" је 35% памук и 65% полиестер. Овај састав тканина лако упија зној, док ће тело дисати, што ће спортисти пружити угодан осећај током дугог тренинга. Такође, материјал је отпоран на хабање, задржава свој бивши изглед чак и уз бројна прања и честе употребе. Овратник јакне је са В-изрезом и црвено-црне је боје, што указује да је овај модел намењен деци и адолесцентима. Хлаче за већи комфор и стабилност имају еластичну врпцу и затезање.
Брига за „Даедо Поом ВТФ Стиле“ је прилично једноставна. Машина за прање без избјељивача. Сушење у веш машини или на батерији није дозвољено, у супротном добок може да смањи његову величину. Такође се не препоручује пеглање овог добока.
Просечна цена је 2000 рубаља.
Добок Даедо Поом ВТФ плусеви за стил:- Прозрачни материјал;
- Добро апсорбује влагу;
- Лагана нега;
- Не губи презентован изглед честим прањем;
- Одобрено од Таеквондо Интернатионал Федератион.
- Није дозвољено термичко сушење и пеглање.
Добок Адидас ВТФ Ади-Старт
Изразита карактеристика овог дечијег модела кимоно је структура валовите тканине. Овај осећај је постигнут комбинацијом 80% полиестера и 20% памука. Такође, такав материјал ће показати отпорност на хабање и допринеће уклањању влаге са површине тела на површини материјала. Спортиста који активно тренира неће доживети непријатности због мокрог и лепљивог тела.
Горњи део форме је без мириса и израђен је у складу са типом дугуљастог леда. Има В-изрез са црвено-црном или црвено-белом оковратником. На странама постоје мали резови који пружају више могућности за слободне акције.
Машина се пере у деликатном режиму на 30 степени.
Просечна цена је 2500 рубаља.
Предности Добок Адидас ВТФ Ади-Старт:- Производ познате марке;
- Структура ткива ствара микровентилацију;
- Тканина је отпорна на хабање;
- Добок је одобрила Светска таеквондо федерација.
- Не.
Добок Кхан додатна светлост
Овај модел кимона појавио се 2018. године и стекао велику популарност међу спортистима. Карактеристика "Кхан Ектра Лигхт" -а је јединствена тканина за ткање. Такође овај материјал има малу тежину. Лаган модел ће створити удобне услове током игре. Иако је тканина лагана и танка, отпорна је на хабање, подноси често ношење и бројна прања. 100% полиестерска тканина.
Кимоно јакна је дугих рукава и без мириса. Има В-изрез и црну крагну, што сугерише да је овај модел дизајниран за одрасле од стране спортиста. Такође, овај модел је доступан и са црвеном огрлицом, која је намењена деци и адолесцентима. Верзија за „Кхан Ектра Лигхт“ за одрасле је погодна за људе висине од 160 до 210 цм.
Просечна цена је 2400 рубаља.
Предности светлости Добок Кхан-а:- Лагана тканина
- Погодно за тренинге и такмичења у Русији;
- Материјал отпоран на хабање.
- Није погодно за међународна такмичења.
Пена кацига АМЛ
Ова кацига је доступна у три боје: плавој, црвеној и белој. Таква кацига је направљена од пенасте пластике. Захваљујући томе кацига је лагана и стабилно седи на глави. Такође показује стабилност током механичког напрезања. Након примања удараца, спортиста ће имати довољну заштиту главе, пошто овај материјал добро апсорбује вибрације.
Модел кацига има једнодијелни облик, на привременим и тотемским дијеловима опреме постоје рупе које пружају додатну вентилацију. Такође се налази и вентил у облику таијија у круни главе. Зона уха има додатну појачану заштиту у облику заптивача, што ће спречити да борац добије потрес мозга. На бради је прикладан чичак за спајање, захваљујући томе долази до удобне фиксације кациге.
Просечна цена је 1900 рубаља.
АМЛ Предности:- Мала тежина;
- Материјал отпоран на хабање;
- Ергономски облик
- Заштита се пружа на свим деловима главе;
- Додатни јастучићи за уши;
- Вентс;
- Апсорбује вибрације од удараца..
- Димензије кациге су дизајниране за запремину главе од 52 до 60 цм.
Адидас Хеад Гуард Дип пјена ВТ кацига
Овај модел кацига познатог бренда "Адидас" доступан је у плавој и белој боји. "Адидас Хеад Гуард Дип Фоам ВТ" је лаган, јер израђени од полиуретана. Током употребе, практично се не примећује, али истовремено пружа добру заштиту од шока. Унутрашњи део је направљен од високотехнолошке пене која апсорбује ударце, захваљујући томе кацига се савршено уклапа у било који облик главе и не ствара нелагоду. Производ је мекан, али пена која апсорбује ударце унутар кациге умањује вибрације од удара. За додатну заштиту постоје јастучићи за уши. Такође треба напоменути да је "Адидас Хеад Гуард Дип Фоам ВТ" лако очистити од зноја и прљавштине, као и дезинфиковати.
"Адидас Хеад Гуард Дип Фоам ВТ" има 6 величина. Минимална величина је погодна за волумен главе од 50-51 цм, а максимална величина је дизајнирана за волумен главе од 61-64 цм.
Просечна цена је 3900 рубаља.
Кацига Адидас Хеад Гуард Дип Фоам ВТ Предности:- Мала тежина, која је готово неприметна када се користи;
- Прилагођава се било којем облику главе;
- Отпоран на хабање и добро подноси ударце;
- Има 6 величина;
- Лако се чисти.
- Висока цена.
ЈЦ ВТФ заштита подлактице
Нови модел опреме која штити подлактицу од компаније „ЈЦ“ доступан је у белој боји и има црни Велцро за лако фиксирање. Овај производ је погодан и за такмичење и за тренинг. Израђена је од висококвалитетне коже, а унутрашњост је од густе пене. Захваљујући овом материјалу, опрема је згодна током тренинга и добро пригушује ударце, што онемогућава повреде. Производ је фиксиран Велцро. Доступно у три величине..
Просечна цена је 1700 рубаља.
Предности ЈЦ ВТФ заштите подлактице:- Мала тежина;
- Издржљив материјал;
- Добра заштита од удара;
- Практична фиксација;
- Погодно за такмичење.
- Висока цена.
Адидас заштитник за потколенице
Овај лек има пријатну основу од беле тканине. Основни материјал је полиуретан. Испод базе садржи пену високог притиска. Такав материјал има и снагу и лакоћу која су потребна у таеквондоу.
"Адидас заштитник поткованица" има 5 величина. Минимална величина је погодна за раст од 100-120 цм, а максимална је предвиђена за раст до 200 цм. Фиксација производа се поставља помоћу Велцро.
Просечна цена је 1700 рубаља.
Предности заштите за потколенице Адидас заштитник потколенице:- Мала тежина;
- Подноси велика оптерећења;
- Погодно за тешке тренинге.
- Прљава боја.
Вест Даедо ВТФ
Овај модел прслука је сертификован од стране Светске Таеквондо федерације, што вам омогућава да производ користите на такмичењима на било ком нивоу. Поред тога, овај прслук се може користити у тренингу. Захваљујући ергономском облику не ствара нелагоду и неће ограничавати покрете.
Прслук је двостран, једна страна је плава, а друга црвена. Подлога је направљена од висококвалитетне вештачке коже, има пунило од лагане али густе пене. Овај алат ће поуздано заштитити торзо током битке. Такође је вредно приметити високу чврстоћу која подноси чак и ударце.
Ова опрема пружа заштиту за трбух, бокове, груди. Са стражње стране је фиксиран посебним тракама. Фиксација вам омогућава да се укључите у активну битку, док се прслук неће склизнути и померити напоље.
Просечна цена је 2500 рубаља.
Вест Даедо ВТФ плусеви:- Погодно за такмичења на било ком нивоу;
- Понавља облик тела, што пружа тијесан фит;
- Двосмерни модел;
- Јака заштита.
- Није пронађен.
Греен Хилл заштита груди
Овај прслук је погодан за вежбање не само таеквондоа, већ и других борилачких вештина. Пружа заштиту стомака и груди..
Подлога прслука је од вештачке коже, има пунило од полиетиленске пене и мекани слој дебљине 3 цм, тако да ће спортиста имати поуздану заштиту током спаринга и неће се повредити чак ни при јаким ударцима. Такође је дата додатна бочна и рамена заштита..
Прслук је причвршћен на задњој страни најлонским тракама. Фиксација није само поуздана, већ је и уска, не омета кретање. Током борбе, спортиста неће осећати нелагоду.
Просечна цена је 3.500 рубаља.
Предности заштите од груди Греен Хилл:- Густа пунила пружа поуздану заштиту;
- Додатна заштита за боке и рамена;
- Погодно за све врсте борилачких вештина.
- Није погодно за такмичење.
Закључак
Квалитетна опрема неопходна је не само за такмичења, већ и за тренинг. Приликом одабира кимона најбоље је одабрати дужину мало већу од ваше висине. Ако ће се материјал састојати само од памука, тада ће након прања дати снажно скупљање, чак и уз правилно сушење. Због тога је боље да се преферира мешавина полиестера и памука. Заштитна опрема треба да се чврсто прилега телу и буде практично невидљива. Квалитетни и сертификовани производи помоћи ће вам да убрзате пут ка успеху..
