Древни индијски списи кажу: "У плесу је живот." И заиста, ова врста уметности испуњава животном енергијом, доноси нове, живописне утиске и осећаје. Плес брзо ублажава стрес, умор, а такође чини ум бистрим и ведрим. Часови плеса су посебно корисни за људе који се не знају опустити, одвратити од негативних мисли..
Љекари су доказали да часови плеса повећавају имунитет, побољшавају метаболизам, чине ходање лаким и грациозним, дају тијелу хармонију и флексибилност. А ово је само кап у оцеан свих позитивних својстава плеса. О томе како одабрати праву међу најбољим плесним школама у Јекатеринбургу, ми ћемо рећи у овом чланку.
Садржај
- 1 Плес и здравље
- 2 најбољих плесних студија у Јекатеринбургу
- 2.1 ДнС ј Школа
- 2.2 Плесни студио Цатхерине Иванковицх
- 2.3 2 плеса
- 2.4 Привилегије
- 2.5 дуга
- 2.6 ПЛЕСНИ ПОД
- 2.7 ПЛЕСНА плесна школа "Мириданс"
- 2.8 Карамела
- 2.9 Пас де цоте
- 2.10 Баррио Фламенцо („Териториј Фламенка“)
- 2.11 Ти-Ла
- 2.12 Златни АИ
- 2.13 Брусника
- 2.14 Балетски студио Етоал
- 2.15 Промоданце
Плес и здравље
Сада постоји огроман број плесних школа у којима постоји прилика да одаберете часове у било ком правцу у складу са вашом жељом, темпераментом, здрављем.
Један од најпопуларнијих стилова је латино. Укључује такве жустре и ритмичке плесове као што су мамба, цха-цха-цха, салса, румба. Ти „упаљачи“ се одмах узбуде, испуне соларном енергијом. Ако се бавите „Латином“, можете пронаћи сјајне форме и нова познанства са супротним полом. Посебност латино стила је снажно кретање карлице и кукова у одређеном ритму. Позитиван исход таквих класа биће повећање протока крви у карличним органима, што даје дубоку превенцију гинеколошких болести и сексуалних поремећаја. "Латино" ће брзо ублажити умор, излечити депресију, исправити болести кичме.
Али фламенко ће вам помоћи код остеохондрозе. Ова врста плеса изједначава став држањем исправне грађе тијела. Као резултат, мишићи кичме су ојачани, рамена и груди су исправљени.
Плес на Истоку има позитиван утицај на мушку машту, а жене доносе лепоту и здравље. Радећи ову врсту плеса можете савршено масирати унутрашње органе, подстаћи црева и спречити гинеколошке тегобе. Оријентални плесни покрети зацјељују и развијају кичму, чинећи тијело флексибилним.
Часови индијског плеса имају психотерапијско својство. Људи који пате од високог крвног притиска, дијабетеса, артритиса пронаћи ће право излечење у овој области..
Келтски плесови помажу у сузбијању сколиозе, лордозе, чине витке женске ноге. Све се то постиже снажним покретом доњих екстремитета у коме морате леђа држати равно. Ове вежбе укључују све мишиће, чине ноге и кукове јаким, побољшавају дисање и кардиоваскуларни систем..
Предиван плес фоктрота према потврђеним истраживањима научника спречава Алзхеимерову болест. Часови у овом стилу биће од користи старијим особама због недостатка наглих покрета у њему. Али ритам ће дати активност свим органима. Посебни утицај лисица врши у мозгу судова.
Јачање нервног система, побољшање мождане активности доприносе вежбању валцера - најлепшег и најромантичнијег плеса. Ковитлање у ритму пружа осећај радости и среће на сваки начин.
Заронивши се у свет ритма и покрета, можете постићи одличне резултате: излечити своје тело, ослободити се лоших емоција, депресије, постати грациозан и пластичан. А ако вам се часови свиде, онда ће лоше расположење и благостање заувек нестати.
Мајсторске лекције ове врсте уметности могу се добити у најбољим плесним студијима града Јекатеринбурга.
Најбољи плесни студији у Јекатеринбургу
ДнС ј Сцхоол
Да ли дете сања да учи најсавременије плесове? Тада морате контактирати ДнС ј Сцхоол. Ово је један од најјачих плесних студија у Јекатеринбургу. Обука се спроводи у свим областима модерног стила. Школа је више пута била организатор различитих уличних битака и првенстава. ДнС ј Сцхоол систематски организује мастер класе за домаће и стране кореографе.
Адреса: ул. Висотски, 14.
Цена лекције: од 400 рубаља.
Предности:- одлична школа модерног плеса за дјецу;
- солидна достигнућа у догађајима разних нивоа;
- снажно наставно особље.
- не.
Плесни студио Цатхерине Иванковицх
У овој се школи почињу бавити дјецом од двије године. Одржавају се и групне и појединачне наставе. Студијски студији активно учествују у руским и међународним такмичењима, фестивалима, позоришним представама.
Љети школа управља кампом. За децу су обезбеђени топли ручкови, одржавају се мајсторске радионице, креативне часове, организују се филмска путовања.
Адреса: Улица Карла Маркса, 60.
Цена: од 350 рубаља.
Предности:- образовање у раном детињству;
- рад летњег кампа;
- поступајући лекције.
- не.
2 плеса
Обуку проводе наставници са искуством, откривајући индивидуалност сваког, показују свој став, изражавају своје емоције у плесу. Захваљујући таквим активностима, стидљивост и неспретност нестају, а њих замењују самопоуздање и храброст. У школи се одржавају часови из свих подручја плеса..
Адреса: Лењинова улица, 25.
Цена: од 360 рубаља.
Предности:- лепа педсостав;
- одлични услови за наставу;
- одлични резултати.
- не.
Привилеге
Запошљавање почиње у доби од три године. Деца од 3 до 16 година уче лекције из кореографије, вд вештина. За девојчице и жене изводи се плесна аеробика. Искусни наставници ће такође предавати популарне плесове попут фламенка, салсе, оријенталног плеса. Часови се одржавају у малим групама од 8-15 људи, као и појединачно 1-2 особе.
Адреса: ул. Сцхеинкман, 57.
Цена: од 300 рубаља.
Предности:- велики учитељ, кореограф;
- часови од малих ногу;
- модерни правци у фитнес стилу.
- не.
Раинбов
Подучавање свих модерних стилова. Тренинг за све старосне категорије. Припрема професионалаца за велику сцену. Присутност угледних спонзора. Учење плесова попут Хип Хопа, Хоусеа, Поле данцеа, РнБ-а
Адреса: суботници кв. 1.
Цена: 350 рубаља.
Предности:- обука на високом нивоу;
- проучавају најновије трендове;
- висококвалитетно наставно особље.
- не.
Плесни под
Плесни тренинг проводе високо квалификовани учитељи из различитих области: хип-хоп, го-го, стриптиз, трбушни плес, тверк, јазз-функ, бацхата, салса, модерни џез, бути данце, реггаетон, балет, Вогуе, латиноамерички плесови. За активне и водећих здрав начин - дневних часова на програму фитнес тренинга.
Адреса: Лане Отделни, 5, зграда рекреативног центра
Цена: 250 рубаља.
Предности:- часови високог нивоа;
- индивидуални приступ;
- квалификовани наставници.
- не.
Плесна школа "Мириданс"
Плесна школа нуди часове висококвалификованих, искусних наставника и плесача. Отворене су групе за децу: "Плесни театар", класична кореографија. За оне који желе да пронађу витку фигуру, одржавају се часови стриптиз пластике, пољски плес, егзотични пол плес. Радне групе латиноамеричких, свадбених плесова. Студио је опремљен удобном, модерном собу, што је могуће урадити, без осећаја нелагодности.
Адреса: ул. Палисаде, 8а.
Цена: од 300 рубаља.
Предности:- разноликост група;
- комфорни услови;
- одлични кореографи.
- не.
Карамела
Погодна локација овог студија, и што је најважније, искусни наставници, индивидуални приступ чине школу атрактивном. Часови се одржавају и за децу и за симпатичне представнице женске половине. Школа је опремљена са две собе. У једном од њих постоје три професионална стуба за акробацију и плес на пољима.
Адреса: пл. Устанак, 25.
Цена: од 300 рубаља.
Предности:- интензитет наставе;
- добри учитељи;
- одлична атмосфера.
- не.
Пас де цоте
Велики избор плесних програма за часове. Пас де цоте је познат по својим напредним методама подучавања. Искусно наставно особље. У студију, не само науче да се крећу грациозно, и потпуно променити поглед на живот, потапање студенте у свету плеса.
Адреса Схевелиова стреет, 7а.
Цена: 350 рубаља.
Предности:- индивидуални приступ;
- иновативне методе;
- не.
Баррио Фламенцо ("Територија Фламенка")
Прелеп ритам плеса фламенка откриће страсти природе, помоћи у савладавању њене пластичности и формирању сопствене слике покрета. У томе ће помоћи дивним мајсторима свог заната, квалификованим наставницима школе "Територија Фламенка".
Адреса: ул. Первомајскаја 27.
Цена: 450 рубаља.
Предности:- дивне радионице;
- дубок приступ учењу;
- удобност и удобност.
- не.
Ти-ла
Студио не само да нуди плеса, али и опуштајући бег од градске буке. У удобним собама се организују групне и индивидуалне часове са свим врстама плесних стилова за децу и одрасле. Високо квалификовани наставници ће подучавати уметност плеса на највишем нивоу
Адреса: Улица Шорса, 105.
Цена: 400 рубаља.
Предности:- одлични услови;
- узбудљиве активности;
- одлично наставно особље.
- не.
Златни АИ
Школа има дворане са професионалним подовима, постоје балетне машине и велика огледала. Доступне су простирке за фитнес. Наставу предају искусни кореографи. Студио има угодну, угодну атмосферу. Све посетиоце дочекује љубазни администратор који ће одговорити на сва ваша питања. Постоје свлачионице за жене и мушкарце, туш, Ви-Фи.
Адреса: Улица Луначарског 81.
Цена: од 150 рубаља.
Предности:- комфорни услови;
- професионална опрема;
- квалификовано наставно особље.
- не.
брусника
Старост за похађање часова је неограничена, недостатак обуке, раст и бројке такође неће бити препрека. Имате жељу да плешете и изражавате се? У томе ће вам помоћи и плесни студио "Брусника". Кореографи високе класе научит ће одједном неколико смјерова плесова: боогие-воогие, блуес, танго, линди-хоп и други.
Адреса: улица Ред Лане, 5 К2.
Цена: 200 рубаља.
Предности:- тренинг у било којем узрасту;
- различити стилови плеса;
- јаки учитељи.
- не.
Балет Студио Етоиле
Школа подучава балетну уметност деци од 3 до 10 година у групама „Плес са мамом“, „Основе плеса“, адолесцентима од 11 до 16 - „Основе класичног плеса. Тело-балет ради за одрасле. Положај ће бити уравнотежен резултатима похађања наставе у овој школи мишићи ће се истезати, покрети ће постати грациозни. У студију ће помоћи у производњи венчанице, број за такмичење, организовати индивидуални тренинг.
Адреса: улица Куибишев, 80/2.
Цена: 300 рубаља.
Предности:- Стручни наставно особље;
- индивидуални приступ;
- одлични услови.
- не.
Промоданце
Кредо у студију: „Кад особа плеше, он је срећан.“ Промоданце је познат по тиму правих професионалних плесача, искусних наставника који су посвећени свом послу и пружају многим људима самопоуздање да сви знају како да плешу. Школа пружа обуку у различитим областима, од хип-хопа и трбушног плеса, па све до племена фламенка, ирске и латиноамеричке.
Адреса: Улица 8. марта, 8д.
Цена: 500 рубаља.
Предности:- пријатељски стручни тим;
- разноликост плесних стилова;
- погодан распоред наставе.
- не.
Познати доктор и поштовалац здравог начина живота, Паул Брагг је више пута рекао да да бисте продужили живот, потребно је правилно јести и плесати. А судећи по разноврсности плесних школа у Јекатеринбургу, можете одабрати шта ваше срце жели. Ако, заиста, желите да добијете слободу, ослободите се, пронађете лепоту и сексуалност, тада је пут отворен и време је да га започнете, добивајући прави ужитак у животу.
