Неки мушкарци занемарују витаминске комплексе или их не користе редовно. Међутим, често због сталне изложености стресу, многи од њих пате од недостатка витамина. С недостатком хранљивих састојака, имуна одбрана се погоршава, смањује се енергија и рана старост се укључује. Због тога, за здравље и енергију у било ком узрасту, мушкарци морају редовно да узимају витаминске препарате.
Садржај
- 1 Прави приступ избору витамина
- 2 есенцијална витамина за мушкарце
- 3 старосне карактеристике
- 4 Усмерено деловање витаминских комплекса
- 5 Листа најбољих витаминских комплекса за мушкарце
- 5.1 Дуовит за мушкарце
- 5.2 Абецеда за мушкарце
- 5.3 Паритет
- 5.4 Спектар
- 5.5 Веллман
- 5.6 Манс Формула Потентиал Форте
- 5.7 Оптимална исхрана за мушкарце
- 5.8 Веллман Триколошки
- 5.9 Теравит тоник
- 5.10 Универзална исхрана животиња Пак
- 5.11 Неуромултивитис
- 5.12 Доппелхерз Ассет Антистресс
- 5.13 Доппелхерз Ацтиве Фитокомплекс за простату
- 5.14 Др Тхеисс Геровитал
Прави приступ избору витамина
Одлучујући се за узимање витамина, не морате да купујете први комплекс који наиђе. Избору лекова треба приступити свесно, узимајући у обзир многе нијансе, како би купљени лек заиста имао користи. Посебно су важни параметри доб, постојеће болести, начин исхране и стил живота..
Сада на фармацеутском тржишту постоји велики избор комплекса домаће и стране производње. Неке су дизајниране да спрече болести, док друге помажу у отклањању постојећих проблема. Приликом одабира одређеног комплекса треба имати на уму да земља производње и висока цена не указују увек на поузданост и квалитет лека. Многи руски витамини делују ниже него инострани аналози.
Такође, немојте безусловно да верујете у рекламирање и купујте добро познати производ.
Пре куповине лека, пожељно је да се консултујете са лекаром и да се надоградите на његове препоруке. Ако се алат бира самостално, тада морате пажљиво проучити карактеристике пре куповине, видети датум издавања и рок трајања. Посебно пажљиво морате проучити композицију. Може се испоставити да неки елементи у њему не одговарају, али нису потребни.
За мушкарце који једу уравнотежено, не морате да бирате лекове који у потпуности покривају дневну норму неког елемента. Боље је одабрати оне који дају половину потребне дневне накнаде.
Есенцијални витамини за мушкарце
Погрешно је мишљење да су исти мултивитамини погодни и за мушкарце и за жене. Стручњаци наводе неколико витамина и минерала који су мушкарцима потребни. Листа потребних укључује:
- Витамин А, спречавајући настанак малигних новотворина, активира производњу тестостерона, позитивно делује на потенцију.
- Б витамини побољшавају вид и стање нервног система, позитивно утичу на рад генитоуринарних органа.
- Аскорбинска киселина чисти организам од штетног холестерола, посебно препоручује пушачима.
- Токоферол јача васкуларне зидове, побољшава потенцију, снабдева тело енергијом.
Потреба мушког тела за токоферолом је 22,5 мг. Аскорбинској киселини је потребно 60 мг, док витамину А треба 3 мг. Није неопходно узимати лекове у којима је повећан садржај гвожђа. Његов вишак неповољно утиче на рад срчаног мишића и погоршава стање судова.
Старосне карактеристике
За мушкарце млађе од 40 година, комплекси који активирају производњу протеина су погоднији. Такви лекови помажу у јачању мишића, нормализацији хормона и побољшању квалитета сперме. Такви препарати треба да садрже витамине А, Е и Б.
После 40 година мушкарцима је више потребна аскорбинска киселина и токоферол, витамини А и Б9. Помажу у продужавању младости и успоравају уништавање ћелија повезаних са годинама..
У узрасту од 50 и више година мушкарцима је потребна аскорбинска киселина, токоферол, витамини А и Б12. Спречавају заразне инфекције и продужавају младост ткива. Такође помажу у одржавању нормалне потенције. Витамин Д је потребан за одржавање здравља срца и одржавање чврстоће костију у овом узрасту..
Младићима су потребни витамини само за превенцију. Али како одрастате, питању избора лекова морате приступати свесно. Тада је у старости мање вјероватноћа да ће развити озбиљне болести. Морате почети да редовно узимате витаминске комплексе у средњим годинама.
Усмерено деловање витаминских комплекса
Препарати који садрже витамине, макро- и микроелементе обично имају усмерен ефекат. У профилактичке сврхе обично се узимају комплекси са високим садржајем витамина Б и аскорбинске киселине.
За мушкарце који воде активан животни стил и редовно вежбају, погодни су комплекси са селеном, витаминима А, групама Б, Ц, Е и Д. Особе са менталним радом, често преоптерећене, склоне стресу или депресивне, погодне су за лекове са високим садржајем витамина Група Б.
За људе са репродуктивним проблемима су погодни комплекси са токоферолом. Поред тога, селен и цинк такође треба да буду у таквој припреми. Ове материје су добре за нормализацију вашег сексуалног живота..
За решавање проблема са кожом, губитком косе и ломљивом косом помоћи ће производи са великим садржајем витамина Х. Треба их узимати свакодневно. Такође ће бити потребни лекови за велнес који појачавају имуну одбрану..
Листа најбољих витаминских комплекса за мушкарце
Дуовит за мушкарце
Лијек је доступан у Словенији, дио је линије витаминских комплекса познате фармацеутске компаније Крка. Садржи рутин, токоферол, аскорбинску киселину, витамине групе Б, магнезијум, јод, цинк, манган и гвожђе. Алат елиминише недостатак ових супстанци у мушком телу. Контраиндикација за узимање лека је индивидуална нетолеранција, узраста деце до 10 година. Понекад, док узимате лек, може доћи до реакције велике осетљивости на компоненте. Уз сталну употребу овог комплекса, синтеза тестостерона се повећава, потенција и опште добро се побољшавају, а радни капацитет расте.
- јача имуну одбрану;
- први резултат је приметан после недељу дана редовног уноса;
- довољна је једна доза дневно;
- једно паковање је довољно за цео курс;
- прихватљива цена.
- није пронађен.
Цена лека је од 290 рубаља.
Абецеда за мушкарце
Овај витамински комплекс садржи 13 важних витамина, укључујући рутин, токоферол, аскорбинску и фолну киселину, витамине Б, Д, К, Н. Такође садржи 9 минерала - цинк, манган, гвожђе, магнезијум, бакар, селен , калцијум, јод, хром. Поред тога, у припрему су укључене органске киселине, каротеноиди, екстракт елеутхероцоццус-а.
Паковање садржи таблете у три боје, подељене према времену примене. Овај облик помаже бољој апсорпцији хранљивих састојака. Лек побољшава активност мозга, физичку активност, одржава потенцију у нормалном стању. Постоји неколико контраиндикација за узимање овог витаминског комплекса: нетолеранција на одређене супстанце, дисфункција штитне жлезде, висок крвни притисак, несаница, велика нервна ексцитабилност. Понекад лек изазива алергијске реакције..
- мале таблете је погодно узимати;
- супстанце су раздвојене ради боље апсорпције;
- прихватљива цена.
- ниска ефикасност лекова;
- незгодна шема пријема;
- понекад се појави мучнина.
Просечна цена витаминског комплекса је 440 рубаља.
Паритет
Основа лека који производи Евалар су биљни састојци: ђумбир, јохимбе, еурицома. Такође укључује екстракт маралних рогова, токоферол, цинк, никотинамид. Захваљујући овом саставу, лек активира синтезу тестостерона, одржава потенцију и побољшава репродуктивну функцију. На продају се налазе у облику капсула и течног концентрата. Могу га узимати само одрасли мушкарци. Лек има једину контраиндикацију - појединачну нетолеранцију на састојке. Понекад од узимања може доћи до нежељених реакција у облику алергијских осипа. Пре примене концентрат је разблажен у било којој течности. Потребни курс је 15 дана.
- добро повећава сексуалну функцију код мушкараца;
- повећава синтезу тестостерона.
- изазива појачани рад срца;
- може бити збуњена свест;
- понекад тремор;
- повећава крвни притисак;
- висока цена.
Цена лека је од 650 рубаља.
Спектар
Састав овог витаминског комплекса укључује рутин, токоферол, аскорбинску киселину, витамине групе Б, Х, К и Д. Такође садржи минерале фосфор, магнезијум, калцијум, јод, никл, селен, молибден, хром, бор, ванадијум и силицијум. Овај лек је намењен мушкарцима чија старосна доб прелази 50 година. Витамински комплекс помаже да се опорави након дуже болести. Јача имунолошку одбрану тела, спречава промене повезане са старењем и смањује вероватноћу појаве уобичајених болести - остеопорозе, дијабетес мелитуса, срчаног удара, атеросклерозе, можданог удара.
- повећава радну способност;
- побољшава добробит;
- недостатак нуспојава;
- погодна шема пријема.
- тешко купити;
- скупа дрога.
Просечна цена витаминског комплекса је 650 рубаља.
Веллман
Витамински комплекс у продаји се налази у облику капсула. Садржи 13 витамина, укључујући рутин, токоферол, аскорбинску и фолну киселину, витамине групе Б, Х и Х1. Такође садржи 9 минерала - манган, бакар, јод, гвожђе, хром, селен, цинк, магнезијум, силицијум. Поред тога, производ је обогаћен аминокиселинама, бетакаротеном, биофлавоноидима, екстрактом из корена гинсенга и другим биљним састојцима.
Алат има комплексан ефекат. Препоручује се узимање са јаким менталним или физичким стресом. Уклања умор, повећава концентрацију. Такође га је корисно пити за убрзани опоравак од болести, курсеве хемотерапије. Уклања вртоглавицу, мигрене, зујање у ушима и друге непријатне симптоме оштећеног довода крви у мозак..
- повећане перформансе;
- смањење умора и прекомерног рада;
- будите будни током дана;
- нормализује притисак;
- прва побољшања су приметна после недељу дана редовног уноса;
- погодна шема пријема.
- понекад се не примећују повећане перформансе;
- изазива вртоглавицу и навале притиска;
- постоји мучнина и бол у стомаку;
- висока цена.
У просеку, комплекс витамина кошта од 620 рубаља.
Манс Формула Потентиал Форте
Ово није баш витамински комплекс, већ биолошки додатак. Његов састав укључује само природне компоненте које пружају изузетну корист мушком телу. Међу састојцима су коријен гинсенга, аргинин, цинк, јохимбе и друге супстанце корисне за мушко здравље. Алат у потпуности надокнађује недостатак хранљивих састојака и погодан је за свакодневну употребу. Манс Формула Потентиал Форте позитивно делује на стање нервног система, побољшава имунолошку одбрану. Уз сталну употребу, лек ублажава стрес, даје снагу, побољшава рад мозга и подстиче физичку активност.. 
- витамини немају контраиндикације;
- побољшава репродуктивну функцију;
- одржава потенцију;
- добар укус.
- за позитиван ефекат потребно је дуго времена;
- капсуле су велике и незгодне за гутање;
- висока цена.
Цена витаминског додатка је од 790 рубаља.
Оптимум Нутритион Опти-Мен
Овај витамински комплекс састоји се од природних састојака. Дизајниран је за мушкарце који се свакодневно баве физичким активностима и спортом. Посебно се препоручује спортистима који се баве поверлифтингом, бодибилдингом и другим спортовима снаге. Производ садржи корисне супстанце као што су витамини групе Б, јод, цинк, биотин, аскорбинска киселина. Састав витаминског додатка дизајниран је тако да изазива раст мишића, побољшава стање нервног система, активира одбрану мушког тела.
- производ је доступан у погодном облику;
- аминокиселине су у саставу;
- важи кратко време.
- висока цена;
- ретко у апотекама.
Просечна цена витаминског додатка је 1.590 рубаља
Веллман трицологиц
Као што се одмах може видети из назива лека, његова главна сврха је борба против губитка косе. Иако алат није јефтин, мишљење купаца и трихолога о њему је само позитивно. Предност овог лека се назива нападом. Успоравање губитка косе јавља се у року од 3 недеље од почетка примене. Али у исто време, на активан раст нове косе потребно је чекати веома дуго. Проћи ће најмање шест месеци пре него што се густина косе почне опорављати.
- једно паковање садржи потребан број таблета за комплетан курс;
- трихолози позитивно реагују на дејство витаминског лека;
- укус добар;
- мала величина;
- минимални број контраиндикација;
- брзи резултат.
- драга;
- ретко се нађе у продаји.
У просеку, цена витамина је од 1160 рубаља.
Тхеравит тоник
Овај витамин-минерални производ нема аналога у броју састојака неопходних за тело. Тхеравит тоник садржи 13 витамина и 17 микро и макро елемената, међу којима су веома ретки калај, никл и ванадијум. Производ је такође обогаћен биљним адаптогенсима, на пример, плодови винове лозе магнолије и екстрактом корена гинсенга.
Теравит тоник је прописан да се редовно узима како би се ослободио недостатак одређених елемената, као и за побољшање здравља мушкараца, дао виталност и отклонила сексуална немоћ. Поред тога, препоручује се узимати га у лечењу астеничног синдрома и током периода опоравка након озбиљних болести. Торавит тоник који се узима сваки дан током два месеца.
- огроман број корисних елемената у композицији;
- избалансирана дрога.
- велика листа контраиндикација;
- не можете пити ноћу;
- не могу се узимати заједно са другим лековима.
Просечна цена витаминског комплекса је од 680 рубаља.
Анимал Пак Универсал Нутритион
Комплекс је дизајниран за мушкарце који се баве спортом и имају редовна вршна оптерећења. Комплекс укључује 12 витамина и 10 минерала. Такође садржи протеине, 19 аминокиселина неопходних за тело, антиоксидативне материје, метаболичке стимулансе, адаптогенс. Средства се узимају сваки дан током доручка..
- комплекс укључује све потребно за изградњу мишићне масе и енергије;
- дигестивни ензими су укључени у састав ради олакшавања пробављивости;
- комплекс је погодан за веома велика оптерећења.
- висока цена;
- могућа алергија на поједине компоненте.
Просечна цена комплекса је 2600 рубаља.
Неуромултивитис
Састав овог витаминског комплекса садржи супстанце неопходне за нормално функционисање нервног система и његов брзи опоравак. Заснован је на витаминима групе Б - тиамин, пиридоксин хидрохлорид, цијанокобаламин. Алат побољшава исхрану можданих ћелија, подстиче спровођење нервних импулса. Може се користити током лечења болести нервног система, као и за ублажавање последица злоупотребе алкохола..
- витамини делују селективно, само на нервни систем;
- мање од других лекова, алергијске реакције;
- нема нежељених ефеката.
- не надокнађује недостатак других елемената.
Просечна цена Неуромултивитиса је од 400 рубаља.
Доппелхерз Ассет Антистресс
Витамински додатак произведен од стране познате немачке компаније Квеиссер Пхарма садржи широк спектар Б витамина, фолне и пантотенске киселине и биотина. Компетентна комбинација и количина састојака делује тако да се у почетку у организму обнавља количина оних хранљивих састојака који се прво потроше током реакције на стрес. Стога га је потребно пити мушкарцима који су често присиљени да доносе важне одлуке у тешкој ситуацији. 
- ниска цена;
- прикладна шема пријема;
- добро одабрана комбинација компоненти;
- ретко се развија преосјетљивост на компоненте.
- није откривен.
У просеку, цена амбалаже је од 370 рубаља.
Доппелхерз Ацтиве Пхитоцомплек за простату
Фитокомплекс делује усмерено на ткиво простате. Смањује вероватноћу упалних процеса, нормализује мокрење. Компоненте укључују уље семенки бундеве, које садржи велику количину токоферола. Такође садржи екстракт листа коприве, који смањује упалу и сужава крвне судове. Захваљујући корисном саставу, након редовног уноса витамина, мокрење се враћа у нормалу. Производ садржи токоферол који има изражен антиоксидативни ефекат. Корисно је узимати га мушкарцима у одраслој доби да спрече проблеме са простатом или да лече постојећу патологију. Курс примене је 60 дана, једна капсула.
- усмерено деловање за смањење упале и патолошких процеса;
- препорука за употребу у зрелим и средњим годинама за лечење болести и превенцију.
- лек сам се не може носити са простатитисом и бенигном хиперплазијом простате.
Просечна цена комплекса је 330 рубаља.
Др Тхеисс Геровитал
Облик ослобађања овог средства је течни еликсир. Захваљујући томе, алат се брзо апсорбује у тело и у потпуности надокнађује недостатак корисних елемената у траговима. Као резултат узимања лека, активира се ћелијско дисање, метаболички процеси се нормализују, спречава се развој анемије. Еликир се препоручује мушкарцима који имају хипертензију, депресију и анксиозност. Садржи 11 основних витамина за здравље, екстракте из лишћа и бобица глога, екстракт матичњака. Поред тога, производ појачава имуну одбрану..
- течни облик омогућава вам потпунију апсорпцију хранљивих материја;
- разумна цена средстава;
- високог квалитета.
- велика количина алкохола у саставу;
- постоје контраиндикације.
Просечна цена је 350 рубаља.
| Бр. П / стр | Наслов | Произвођач | Кратак опис |
|---|---|---|---|
| 1 | Дуовит за мушкарце | Крка, Словенија | Универзална композиција |
| 2 | Абецеда за мушкарце | Русфик, Русија | Боља пробављивост |
| 3 | Паритет | Евалар, Русија | Појачана сексуална функција код мушкараца |
| 4 | Спектар | ВАЛМАРК, Чешка Република | За мушкарце старије од 50 година |
| 5 | Веллман | Веллман, Енглеска | Свеобухватна акција за мушкарце било које старости |
| 6 | Манс Формула Потентиал Форте | ПхармаМед, УСА | Појачана сексуална функција код мушкараца |
| 7 | Оптимум Нутритион Опти-Мен | Оптимум Нутритион, САД | За мушкарце који се баве спортом |
| 8 | Веллман трицологиц | Веллман, Енглеска | Против губитка косе |
| 9 | Тхеравит тоник | Сагмел, САД | Најбогатији састав |
| 10 | Анимал Пак Универсал Нутритион | Универсал Нутритион, САД | За мушкарце који се баве повер спортовима |
| 11 | Неуромултивитис | ВАЛАНТЕ, Русија | За нормализацију нервног система |
| 12 | Доппелхерз Ассет Антистресс | Куеиссер Пхарма, Немачка | За нормализацију нервног система |
| 13 | Доппелхерз Ацтиве Пхитоцомплек за простату | Куеиссер Пхарма, Немачка | За нормализацију сексуалне функције мушкараца |
| 14 | Др Тхеисс Геровитал | Др. Тхеисс Натурварен ГмбХ, Немачка | Да би се нормализовао рад срца и нервног система |
Представљена листа не покрива све могуће витаминске производе који могу побољшати човеково стање. Али препарати наведени у њему могу да попуне дефицит већине корисних супстанци, побољшају добробит и допринесу лечењу многих болести.
