У протеклих 100 година, човечанство је направило велики скок у свом развоју, али истовремено се одмакло од природе, унутрашње хармоније и, што је најважније, здравља. Управо из недостатка свега тога људи покушавају да пронађу изворе знања који би им дали хармонију и дуговечност. А ове здравствене методе у Индији су познате више од 5 хиљада година и називају се Аиурведа. Чак и за обичну особу, далеко од ајурведских средстава за лечење, популарност књига у овом правцу није доведена у питање. Стога ће овај чланак говорити о популарним књигама које ће бити корисне и почетницима и љубитељима жанра..
Аиурведа комбинује сва подручја која се односе на здравље људи. Ово је медицина, и биологија, и храна, хигијена итд. Оно на шта треба обратити пажњу јесте да је контрола сопственог тела само у вашој глави, и свако може да нађе кључ за контролу и коришћење. И списак популарних књига у наставку ће вам помоћи..
Садржај
- 1 најбоље књиге о ајурведи
- 1.1 Увод у аиурведу Сара Лаи
- 1.2 Кави Рај Аиурведа за децу
- 1.3 Суботиалов М.А., Друзхинин В. Иу. Аиурведа: извори и карактеристике.
- 1.4 Аиурведа. Здрави рецепти са хиљадугодишњом историјом за савремени живот
- 1.5 Лијекови за аиурведску кућу против Васант Лад-а
- 1.6 Вантс Лад, Давид Фравлеи Биље и зачини
- 1.7 Мелание Сасх Аиурведиц Беаути Сецретс
- 1.8 Давид Фравлеи Аиурведа и ум: ајурведска психотерапија
- 1.9 Долма Јангкху Аиурведска духовна вежба
- 1.10 Деепак Цхопра Неограничена енергија. Комплетан програм хроничне умора
- 1.11 Јан Раздобурдин Аиурведа. Тајне здравља коже
- 2 Резиме
Најбоље књиге о ајурведи
Увод у аиурведу Сара Лаи
Објавио: Сара Лаи
Година издавања: 2008
Издавач: Гранд Фаир
Сарах Лаи, која је написала ову књигу, угледна је новинарка која студира Аиурведи у Индији и заслужено има диплому доктора који ради у Аиурведи.
Ова публикација више не представља рецепте и забране, већ врло мукотрпно и разумљиво објашњава саму суштину ове древне филозофије, њену важност у савременом свету и како може помоћи свакој особи да постане здрава и пронађе хармонију са околином.
Овде свако може боље да упозна себе, своје снаге и слабости и објасни одакле почети учење. Критеријуми за избор исправног постизања склада и здравља у овој књизи заснивају се на почетном проласку теста и одређивању вашег психофизичког типа са којим су повезане све даље препоруке. Полако, корак по корак, читалац напредује ка унутрашњој хармонији, не подложан стресу, одличном здрављу и свеукупном побољшању квалитета живота.
Овај материјал се препоручује почетницима. Занимљиво је, фасцинантно и лако се чита, а постепено су саме основе овог филозофског знања и њихова практична примена у животу откривене на 320 страница.
Поред тога, наративни стил је врло разумљив и пријатељски расположен, а све методе су у потпуности разоткривене, не остављајући питања читаоцу..
Просечна цена ове најпродаваније књиге, која је неопходна свим почетницима да прочитају студију Ајурведе, износи 130 рубаља..
Увод у Аиурведа, Сара Лаи Плусес:- написали стручњак и ајурведски лекар;
- туториал са потпуним описом основа и практичних савета;
- Теме које су обрађене веома су занимљиве широм света..
- није идентификовано.
Кави Рај Аиурведа за децу
Објавио: Кави Рај
Година издавања: 2007
Издавач: Свиатослав
Аутор књиге Кави Рај велики је отац шесторо деце, без којих не би могао написати овај водич за родитеље. Посматрајући своје пацијенте и породицу, дошао је до закључка да свако дете има своје индивидуалне карактеристике устава, које су повезане са здрављем, исхраном која му је потребна и понашањем уопште..
Писац ће вам рећи не само о правилној исхрани детета, већ и о опасним алергенима и нивоу хемикалија у кући, где почиње обична прехлада, о правилном дисању и физичком развоју. Храњење деце у зависности од годишњег доба, количина воде која се мора пити током дана и многи други фактори који се односе на здравље детета и његово лично побољшање такође су дискутовани..
Према читаоцима, ова генијална књига бави се најинтимнијим: здрављем деце, дакле, заузима прво место у рангу корисних и квалитетних књига овог жанра. Важно је да га прочитате како бисте научили да разумете своје дете и делујете у његово добро.
Ово издање је фасцинантно и корисно. Књига је преведена на руски језик веома квалитетно и лако се чита..
Ових 332 странице које морате прочитати да не бисте направили страшне грешке приликом избора метода образовања, а посебно лечења и очувања здравља детета.
Просечна цена ове публикације о здравом начину живота детета: 893 рубаља, али у електронском облику може се бесплатно читати.
Кави Рај Аиурведа за децу Предности:- у потпуности открива важност Ајурведе у одгајању деце;
- бројне позитивне критике;
- брз и једноставан за читање, одличан пратилац током вожње у јавном превозу.
- висока цена.
Суботиалов М.А., Друзхинин В. Иу. Аиурведа: извори и карактеристике.
Аутори: Суботиалов М.А., Друзхинин В. Иу.
Година издавања: 2015
Издавач: Филозофска књига
Ово дело садржи оригинални аиурведски текст на санскрту, који су аутори књиге превели и подвргли дубинској анализи. Овде је представљено како се ајурведска медицина историјски развијала од свог настанка до модерног доба, његове карактеристике и разлике од традиционалне медицине.
Ово филозофско знање о духовном развоју намењено је широкој публици, а штампа руског издања и домаћих аутора у приступачном стилу је представила веома сложен материјал, тако да све информације одузимају и читају у једном потезу.
Поред тога, аутори су сјајни стручњаци на овом пољу. Обојица писаца су лекари и специјалци ајурведе који је подучавају.
Овај рад није обиман, има само 272 странице, али садржи потпуни преглед свих аспеката ове древне филозофије и најбољих начина за одржавање свог тела и духа у здравом стању.
Велика количина материјала о овој теми може бити збуњујућа, будући да је њихов садржај понекад врло контрадикторан, али овде аутори не воде резоновањем и нагађањима, већ свој рад темеље само на традиционалним санскртским изворима. Будући да су горљиви поборници увођења ових корисних принципа у савремену медицину, они не заобилазе ово акутно питање и дају јасна објашњења на ову тему..
Просечна цена: 500 рубаља.
Суботиалов М.А., Друзхинин В. Иу. Аиурведа: извори и карактеристике Предности:- књиге ових аутора су најочекиваније;
- написана на анализи древних санскритских извора;
- информације се лако читају захваљујући добром стилу писања.
- није идентификовано.
Аиурведа. Здрави рецепти са хиљадугодишњом историјом за савремени живот
Аутори: Тхомас Иарема, Јохнни Бранниган, Даниел Рода
Година издавања: 2014
Издавач: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Карактеристике ове књиге су у томе што је она подељена у неколико делова. Један од њих детаљно говори тачно какав утицај има древни ајурведски систем на здравље људи. Други део нуди рецепте корисних рецепата за тело, ум и душу..
Овај материјал је објединио сва испитивања тестирана временом, достигнућа медицине и рецепт из целог света. Писци приступају свакој особи појединачно, па ће читајући ову књигу сви моћи одабрати властите методе промоције здравља засноване на главној идеји књиге: главни извор снаге, виталности и доброг расположења је права храна.
Аутори откривају пуни спектар живота у Аиурведи, описујући циклус дана, дана и живота, као и све препоручене савете повезане са тим циклусима. Поред тога, овде можете научити о фазама развоја болести и шта је најважније у лечењу је да слушате своје тело и разумете га и како да га научите.
У другом делу су сви рецепти са илустрацијама и живописним фотографијама. За оне који не могу одмах да одбију месна, месна и рибља јела, али, углавном, овде је то углавном за вегетаријанце.
Књигу су написали најбољи аутори из својих области. Тхомас Иарема - терапеут и творац ајурведске исхране, Даниел Рода - пацијент који је излечен методом Тхомас Иарема и Јохнни Бранниган - кувар међународне класе.
Текст у овом раду није стандардни, али занимљив и информативан. Читајући то, добијате мноштво корисних информација за тело, душу и ум како за вегетаријанце, тако и за оне који једноставно брину о свом здрављу.
Просечна цена од 336 страница „Аиурведа. Здрави рецепти са хиљадугодишњом историјом за савремени живот“ износи 2220 рубаља.
Аиурведа. Здрави рецепти са хиљадугодишњом историјом за савремени живот Предности:- узбудљива и необична литература;
- рецепт са сликама;
- једна од најбољих књига које су читаоци препоручили.
- висока цена.
Кућни лекови из Аиурведа Вантс Лад
Објавио: Васант Лад
Година издавања: 2003
Издавач: Саттва, Профил
Ајурведа је службени медицински систем у Индији и није узалуд, јер се уз његову помоћ излечи већина најчешћих болести. Методе лечења препоручене у овој књизи коришћењем природних лекова и узимајући у обзир индивидуалне карактеристике особе преузете су из овог индијског медицинског система..
Текст на 320 страница, написан на приступачном језику и јасним детаљним упутама са практичним препорукама за потпуно безбедан природни третман, омогућиће не само упознавање са принципима ове древне филозофије, већ и њихову примену у свакодневном животу. И упитник на почетку приче ће вам омогућити да сазнате уставни тип, који ће вам омогућити да следите појединачне препоруке. Све методе лечења заснивају се на прилагођавању хране и здравог биља које се користе у храни, јоги и излагању енергетским тачкама..
Овај материјал написао је врло познати лекар ајурведске медицине - Васант Лада. Линија издања овог аутора увек су популарне књиге које изазивају велико интересовање међу љубитељима жанра. Нико не сумња у пуноћу свог знања и сјајне праксе у медицини. Серија радова овог аутора увек је уврштена у главне књиге које су неопходне за читање свима који брину о свом здрављу. Стога, ако неко размисли о теми: коју књигу је боље купити да бисте побољшали здравље тела, онда је то несумњиво оно што вам треба. Генерално, ова публикација треба да буде намењена свима који теже хармонији и пуном, здравом животу.
Просечна цена публикације у тиражу од 1.500 примерака је 1275 рубаља.
Васант Лад Хоме Аиурведски лекови Предности:- јасан опис основних принципа Аиурведе;
- сигурне методе лечења уобичајених здравствених болести;
- препоруке за прилагођавање исхране.
- није идентификовано.
Вантс Лад, Давид Фравлеи Биље и зачини
Аутори: Васант Лад, Давид Фравлеи
Година издавања: 2006
Издавач: Саттва
Још једно изванредно дело Вантс Лада, које је написано у сарадњи с не мање познатим писцем, ајурведским лекаром и ведским астрологом Давидом Фравлеием. Такође је посвећена утицају хране на здравље, овде су већ погођени само биље и зачини..
Овај материјал описује више од 250 биљака, од којих се више од 100 разуме у детаље. Штавише, материјал је прилагођен широкој публици на свим континентима, према томе, представљене биљке нису све егзотичне, а многе се могу набавити на редовном руском тржишту.
Све су информације написане разумљиво и јасно, чак и за оне који тек почињу учити Аиурведа. Поред тога, она је веома привлачна, посебно са својим необичним рецептима, на пример, кувањем зачинског биља у млеку. Али без обзира на једноставност презентације, засићена је дубоким научним и систематским.
На 320 страница читалац ће се упознати с многим корисним биљем и како их припремити уз здравствене користи. Препоручује се да је прочитају свима који воле традиционалну медицину и једноставно воде рачуна о свом здрављу.
Колико је ова публикација? Једна количина кошта око 500 рубаља.
Васант Лад, Давид Фравлеи Биље и зачини Предности:- јасан и доступан облик презентације;
- многе описане биљке и не само егзотичне;
- сво биље у књигама долази са цртежима за боље разумевање.
- није идентификовано.
Мелание Сасх Аиурведиц Беаути Сецретс
Објавио: Мелание Сасх
Година издавања: 2016
Издавач: Саттва
Ова публикација постала је прави хит углавном за жене, али за мушкарце неће бити штетна или бескорисна..
Овде ће сваки читалац пронаћи детаљне препоруке за негу коже лица и тела, што ће несумњиво помоћи да се опетовано повећа шарм и шарм, који су толико наглашени у модерним животним условима..
Мелание Сасх детаљно се дотиче теме чишћења лица и, наравно, то се ради само природним средствима - биљним пудерима, такозваним убтан. За сваки тип коже сетови потребних биљака обојавају се корак по корак и како их разблажити. Поред рецепата за обнову коже, њене исхране и хидратације, дају се и опште препоруке о уносу хране и начину живота. 320 страница овог корисног материјала засновано је само на мудрости Ајурведе, тестираном временом и све је то врло узбудљиво и чита се у једном потезу.
Сама Мелание Сасх је сјајна професионалка у овој области и има велики избор књига на аиурведске теме. Страни писац својом појавом доказује да је стручњак у овој области.
Цене ове публикације су прилично јефтине - око 450 рубаља, али их уопште нема у буџету - више од 1000 рубаља.
Ајурведске тајне лепоте Мелание Сасх Плус:- велики списак природних биљних средстава за негу коже;
- сви фондови су се показали да имају дугу историју;
- једноставан за читање и привлачан текст.
- није идентификовано.
Давид Фравлеи Аиурведа анд тхе Минд: Ајурведска психотерапија
Објавио Давид Фравлеи
Година издавања: 2008
Издавач: Саттва
Аутор књиге Давид Фравлеи проучава ведска учења од 80-их година прошлог века и деценијама је позван на многе америчке универзитете као предавач. Кроз историју ово је једини западњак који је у Индији признат као учитељ ведске мудрости, а признат је и као ведски астролог, историчар и ајурведски лекар. Сви се нови производи оваквог ауторитативног аутора увек радују. Има много књига на тему Ајурведе и здравља уопште, али желим да истакнем „Ајурведа и ум: Ајурведска психотерапија“.
У овој публикацији детаљно се истражују све менталне карактеристике тела, али не са становишта традиционалне медицине, већ на основу древне филозофије Аиурведи. Испитују се функције и реакције мозга на спољашње подражаје, даје се опсежан преглед ајурведских терапијских метода. Међу њима главну улогу играју духовне праксе, јога и медитација. Овај материјал даје потпуну слику ведског и на основу њега терапијског знања. Савршено је за разумевање принципа древног индијског знања како за почетнике, тако и за унапређење духовног знања напреднијег у овој теми..
Поред корисног и важног знања, предност овог дела је лаган стил писања и јасна презентација.
Просечна цена: 650 рубаља.
Давид Фравлеи Аиурведа и ум: Ајурведска психотерапија Предности:- нису погођени обични предмети;
- све су информације детаљно и јасним језиком;
- ауторитативни аутор.
- није идентификовано.
Долма Јангкху Аиурведска духовна вежба
Објавио: Долма Јангкху
Година издавања: 2013
Издавач: литрес
Овај рад је, углавном, написан на основу предавања и препорука Давида Фравлеија, али основа књиге је и даље ауторов концепт.
Главна тема овде је људска болест, а она се разматра у призми карме и индијске филозофије. Многи људи погрешно примете болест и одмах побегну лекару, али извор болести су лажна дела и мисли саме особе. Стога, уклањањем симптома и излечењем болести, нестаје могућност самопобољшања и исправљања грешака. Она говори о томе како се, на основу древних система исцељења, духовних пракси и медитација, не можете само опоравити од многих болести, већ и потпуно променити свој поглед на свет. Главна ствар је не журити са лекарима за помоћ, већ прихватити изазов болести и сами се носити са њим, а знање древне Индије даје бројне препоруке како то учинити..
Генерално, Долма Дзхангкху је једно од имена наше сународнице, Николаевске Марије Владимировне. Она је сјајан специјалиста за личну психологију, древну филозофију, а такође истражује езотерику и мистицизам. Главна тема њених радова, од којих је више од 25 са укупним тиражом од 110 000 примерака, је оријентална култура. Скоро цео свој живот посвећен је духовним праксама, од хришћанства до ходочашћа на света места у Индији. Њено велико искуство у овој области нема сумње, стога се информацијама у овој књизи може веровати и следити препоруке дате у њој. А пошто здраво тело и ум никоме неће наудити, сви би требали прочитати ову публикацију. Штавише, његова просечна цена износи само 30 рубаља.
Долма Јангкху Аиурведска духовна пракса Предности:- важне здравствене информације;
- све је написано детаљно и јасним језиком;
- ниска цена.
- није идентификовано.
Деепак Цхопра Неограничена енергија. Комплетан програм хроничне умора
Објавио: Деепак Цхопра
Година издавања: 2006
Издавач: Софиа
Деепак Цхопра аутор је многих књига о алтернативној медицини, а њега су дуго звали пророком на овом пољу. Амерички лекар индијанског порекла у свом раду води велико искуство у медицини, психологији, филозофији, као и најновија достигнућа из физике и биохемије. Својим читаоцима он већ из наслова не представља проблем, већ шта ће добити након читања књиге, а овај материјал није изузетак.
Након што је прочита, човек прима неограничен извор енергије који може да пронађе, како у складној вези с природом, тако и у нутрији себе. Све препоруке за борбу против хроничног умора, која је бича савременог друштва, заснивају се на широком знању из различитих наука, али пре свега на ајурведском систему лечења.
Све је написано на врло једноставном језику, али такав једноставан стил презентације се уопште не уклапа у важност информација у њима. А будући да је већи део човечанства подложан хроничном умору, ове 176 странице биће корисне за читање готово свима.
Просечна цена: 52 рубаља.
Деепак Цхопра Неограничена енергија. Комплетан програм за превазилажење предности хроничне умора:- корисне информације о борби против болести број 1 у савременом друштву;
- врло приступачан начин презентације широкој публици;
- ниска цена.
- није идентификовано.
Иан Раздобурдин Аиурведа. Тајне здравља коже
Аутор: Јан Раздобурдин
Година издавања: 2018
Издавач: Тсентрполиграф
Недавно виђен, новитет Иана Раздобурдина може привући многе који разумеју колико је важна људска кожа, представља заштитну баријеру од спољног света..
Аутор овог дела, Иан Раздобурдин, је лекар који је дипломирао на институту на Криму. Али у одређеном тренутку методе традиционалне медицине престају да га задовољавају и он почиње да схвата древну филозофију Ајурведе. Једино чиме се он бави лечењем није прекоморско биље, већ оно које расте под нашим ногама. Сам одлази у планине на Криму и сакупља биљке да би излечио своје пацијенте..
У овом раду писац открива информације о стању коже, о њеној реакцији на процесе који се дешавају у телу и уму. Због стања коже, можете добити опсежне информације о људском здрављу и без проблема се могу маскирати козметиком. Књига се не дотиче само проблема коже, већ и општег знања о лепоти, срећи и духовном развоју. Представљен је велики број биљних сакупљања биљака из Индије, Кине и растућих на нашим географским ширинама..
Аутор је у свом стварању комбиновао славенску биљну медицину са модерним медицинским истраживањима. Ове информације на 255 страница биће корисне лекарима, али стил презентације, једноставан и доступан за масовно читање, изазват ће интересовање широког круга читалаца.
Просечна цена: 166 рубаља.
Иан Раздобурдин Аиурведа. Предности здравствене заштите коже:- користан рецепт од биља које расте на нашим географским ширинама;
- синтеза савремене медицине и древних сазнања о Ајурведи;
- лако и читљиво представљање.
- није идентификовано.
Резиме
Аиурведа, наука са хиљадугодишњом историјом, комбинује холистичку и универзалну идеју о човеку и, схватајући да је главни узрок свих болести животни стил и физичка и духовна храна, на основу тога нуди сопствени рецепт за лечење. И не размишљајте о томе како да изаберете праву методу, најбогатије искуство знања узима у обзир индивидуалне карактеристике сваке особе, помажући свима.
