15 најбољих витамина које треба узимати на јесен

Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.

Међу људима постоји мишљење да је преко лета тело засићено витаминима током читаве године. Али то још увек није тачно, јер престајући да једе свеже поврће и воће, човек губи део витамина који се тренутно излучује из тела. На основу овог стања развија се недостатак витамина..

Смањење соларне активности доводи до недостатка витамина Д, што повлачи за собом опште смањење заштитних функција организма. Да бисте подржали имуни систем и смањили вероватноћу да се појаве вирусне болести, потребно је узимати витамине из апотеке. Наши стручњаци спровели су студију за рангирање најбољих витаминских комплекса за унос у јесен, дистрибуирајући их женама, мушкарцима, деци.

Оцена најбољих витамина за јесењи унос

Номинација место назив производа цена
Најбољи витамини за жене у јесен 1 Мулти-Табс Иммуно Плус 555 ₽
2 Витрум Перформанце 839 ₽
3 Тхеравит Тониц ₽ 3341
4 Фарматон Витал ₽ 1558
5 Селмевит Интенсиве 391 ₽
Најбољи витамини за мушкарце у јесен 1 Супрадин 466 ₽
2 Веллман 111 ₽
3 Бероцца Плус 889 ₽
4 Олиговит 49 ₽
5 Др Тхеисс Геровитал 290 ₽
Најбољи витамини за децу у јесен 1 Супрадин Кидс 484 ₽
2 Доппелхерз Киндер 527 ₽
3 Пиковит Д 4+ 208 ₽
4 Унивит Деца са Омега 3 и Цхолине 396 ₽
5 ВитаМ медведи Иммуно + морски коприва 763 ₽

Најбољи витамини за жене у јесен

Немогуће је добити цео комплекс витамина из хране, придржавајући се чак пажљиво уравнотежене, правилне исхране. Да би жене у јесен биле снажне, пуне снаге, а такође и да би изгледале привлачно, треба да узимају посебне витаминске комплексе. У апотекама се продају у великом асортиману.

Мулти-Табс Иммуно Плус

Оцена: 4.9

Терапеути често препоручују женама на јесен да заузму Мулти-Табс Иммуно Плус комплекс који заузима прву позицију у оцени. Производи се у Данској. Поред 11 витамина и 7 минерала, комплекс укључује пробиотик Лацтобациллус рхамносус ГГ. Мулти-Табс Иммуно Плус јача имуни систем, а такође обнавља цревну микрофлору.

Узимајте комплекс од 1 таблете дневно током главног оброка (најбоље ујутро) или одмах након њега. Иммуно Плус има занимљиву технологију микрокапсулације. То имплицира да се најпре слој пробиотика одвоји од таблете, апсорбује, а тек онда се витамини са минералима растварају. Ослобађање хранљивих састојака догађа се у десном делу дигестивног тракта.

Жене воле Мулти-Табс Иммуно Плус и хвале га у својим рецензијама због ефикасности, као и због мале величине таблета. Наши стручњаци сврстали су га у ред најбољих, захваљујући успешној комбинацији наизглед неспојивих елемената (витамина и лактобацила). Одличан је за превенцију акутних респираторних инфекција или акутних респираторних вирусних инфекција које се активирају у јесен..

Предности

  • витамини, минерали, пробиотик у саставу;
  • технологија микрокапсулације;
  • недостатак шећера или боја;
  • јача имуни систем;
  • нормализује цревну микрофлору;
  • неопходан током јесењих хладноћа.

Недостаци

  • могуће су алергијске реакције.

Витрум Перформанце

Оцена: 4.8

Друго место у оцени припало је америчком витаминском комплексу - Витрум Перформанце. Има врло богат састав: 14 витамина, 18 минерала и елемената у траговима, као и екстракт корена гинсенга. Витрум Перформанце је неопходан у јесенској сезони прехладе, када су жене ослабиле имунитет, а такође је присутна и општа слабост или синдром хроничног умора.

Таблете су прилично велике, светло или тамно наранџасте боје. Да би их боље прогутали, могу се срушити - постоји ризик за поделу за то. Узимајте лек 1 пут дневно по 1 комад са храном. То је боље учинити ујутро, јер вечерњи унос витамина Витрум Перформанце може изазвати поремећаје сна.

У рецензијама, жене примећују да уз овај лек имају задивљујућу снагу снаге, а сезонске прехладе и јесења слезина пролазе поред. Овај лек је био у рангу најбољих, јер има најуравнотеженији састав, а такође има изражен тонички ефекат. Витрум Перформанце ефикасно активира одбрану тела.

Предности

  • богат састав који садржи екстракт гинсенга;
  • пријатан ефекат тона у телу;
  • јачање имунитета;
  • побољшава психоемоционално стање.

Недостаци

  • величина таблета;
  • повећава апетит.

Тхеравит Тониц

Оцена: 4.7

Тхеравит Тониц, амерички витамински комплекс, на трећем је месту на ранг листи. Састав је обогаћен са 13 витамина, 17 макро и микроелемената, као и плодом Сцхисандра цхиненсис и екстрактом корена гинсенга. Тхеравит Тониц је посебно погодан за жене склоне хипотензији (низак крвни притисак).

Таблете су јарко црвене, велике, са зарезом на једној страни. Узимајте их један по један 1 пут дневно (најбоље ујутро) током или након оброка. Не употребљавајте лек на празан стомак, јер то може изазвати мучнину, повраћање, дијареју. Будући да је рибофлавин присутан у саставу, може се појавити жута обојења у урину, а због гвожђа, измет може постати сиво-црн.

Према рецензијама жена које узимају Тхеравит Тониц, постаје очигледно да је лек врло оснажујући. Код њега се током дана осећа осећај енергије, чак и током суморног времена на јесен. Наши стручњаци сврставају овај лек у најбољу категорију, јер ефикасно уклања појачани умор, уклања поспаност и повећава отпорност тела на заразне болести..

Предности

  • балансиран састав за хипотоничне пацијенте;
  • савршено тонира;
  • уклања слезину која се појављује у јесен;
  • побољшава стање косе, ноктију и коже.

Недостаци

  • није погодно за хипертензивне пацијенте;
  • ако се користи неправилно, изазива бројне нежељене ефекте.

Фарматон Витал

Оцена: 4.6

Четврто место на ранг листи заузима швајцарски комплекс Фарматон Витал. Садржи витамине, минерале, фосфолипиде, као и стандардизовани екстракт гинсенга Г115. Овај лек је неопходан за жене које имају повећан физички или ментални стрес, употпуњен општим слабљењем тела на јесен..

Фарматон Витал је доступан у облику меких желатинских капсула тамно смеђе боје. Узимајте их 1 комад 1 пут дневно уз оброке. С обзиром на високу концентрацију гинсенга, пожељно је то радити ујутро. Поред тога, особе склоне хипертензији или повећаној нервној раздражљивости требало би да се суздрже од узимања ових витамина..

Према рецензијама жена које су јесен узимале Фарматон Витал, овај комплекс их је добро подржавао и штитио од респираторних болести. Ови витамини ефикасно помажу у превазилажењу летаргије, поспаности. Заслужили су да се нађу у рангу најбољих, јер имају уравнотежен састав и имају позитиван утицај и на физичко стање жене и на њен изглед.

Предности

  • промишљени, оснажујући састав;
  • пружа налет снаге;
  • јача имуни систем.

Недостаци

  • може изазвати несаницу ако се узима поподне.

Селмевит Интенсиве

Оцена: 4.5

Руски витамински комплекс из Пхармстандарда - Селмевит Интенсиве заузима пету позицију у оцени. Препарат садржи 10 витамина и 6 минерала. Са синдромом хроничног умора, који је нарочито изражен у јесен, као и са циљем спречавања недостатка витамина и недостатка минерала у телу, Селмевит Интенсиве је одлично решење по приступачној цени.

Лијек је доступан у облику свијетло жутих обложених таблета. Имају специфичан мирис и прилично велику величину, али гутају се без проблема. Узимајте их по 1 таблету дневно након оброка. Трајање курса може бити 3 месеца.

У препорукама, жене примећују да им се током примене Селмевит Интензиве опште стање тела примјетно побољшало, коса им је мање испадала, а коса боље расла, а стање коже и ноктију се побољшавало. Овај комплекс био је у рангу најбољих, јер елиминише летаргију, апатију или друге непријатне симптоме који се појаве на јесен. Међутим, треба разумети да ће се жељени резултат осетити тек након 2-3 недеље од почетка лека.


Предности

  • неоптерећен, али оптималан састав;
  • побољшати физичко и психоемоционално стање;
  • благотворно делује на стање косе, ноктију, коже;
  • повећати одбрану тела.

Недостаци

  • резултат није одмах уочљив.

Најбољи витамини за мушкарце у јесен

Приликом одабира витаминских комплекса за унос на јесен, препоручљиво је водити рачуна о начину живота и исхрани мушкараца. Специјални комплекси помоћи ће да се ослободите умора, ослободе стреса, оптерећења мишића од дужег физичког напора, као и постану профилактичка кардиоваскуларна обољења.

Супрадин

Оцена: 4.9

Прво место на ранг листи заузима универзални мултивитамински комплекс - Супрадин. Садржи 12 витамина, 8 минерала и елемената у траговима. Корисни су и за мушкарце и за жене који имају повећан физички и / или ментални стрес. Овај комплетан мултивитамински комплекс спречава појаву уобичајених сезонских недостатака витамина.

Супрадин се продаје у обложеним таблетама (јарко црвене боје) или у шумећим, растворљивим. Узимајте их по 1 комад 1 пут дневно, заједно са оброком. Шумећа таблета се претходно раствара у 200 мл чисте воде, а она у овојници се прогута цела са чашом воде. Ако мушкарац има нетолеранцију на лактозу, тада треба давати предност шумећим таблетама..

Према прегледу, Супрадин добро подноси мушки организам. Овај комплекс савршено подржава физичко стање и нервни систем. Наши стручњаци стављају Супрадин у оцену најбољих витамина за јесењи унос, јер садрже све хранљиве материје потребне за овај период, а нежељене реакције изазивају само ако мушкарац пије таблету на празан стомак или увече.

Предности

  • комплетан мултивитамински комплекс;
  • појачавају, повећавају издржљивост;
  • елиминисати нервозу;
  • ојачати имунитет.

Недостаци

  • када се узима на празан стомак, изазива мучнину и епигастрични бол;
  • када се пије поподне, може изазвати несаницу.

Веллман

Оцена: 4.8

Мултивитамин Велмен, који у Великој Британији производи фармацеутска компанија Витабиотицс, налази се на другој позицији у рејтингу. Уз витамине, минерале и елементе у траговима, препарат садржи екстракт корена гинсенга, сушени бели лук и биофлавоноиде. Велмен је индициран да се мушкарци у јесен узимају са продуженим физичким и менталним стресом, праћеним претјераним радним напорима.

Велмен је доступан у облику смеђих капсула са белим логотипом произвођача. Узимајте их по 1 комад дневно током главног оброка или одмах након оброка. Капсуле се исперу водом или другом хладном течношћу. Курс узимања лека је 20-30 дана. Поновљени курсеви се изводе након 1-3 месеца у договору са лекаром.

Мушкарци хвале Велмана у њиховим критикама. Напомињу да уз овај лек осећају приметни пораст снаге и побољшано расположење. Велмен је заслужено укључен у оцену, јер овај комплекс ефикасно елиминише синдром хроничног умора, који је нарочито погоршан на јесен. Пуне се енергичношћу и лакше је концентрирати се на њих и обављати тешке менталне задатке..

Предности

  • комбинација витамина, минерала и биљних компоненти;
  • лакше се пробудити ујутро;
  • ведрина траје током дана;
  • отпорност на прехладе;
  • капсуле које се лако гутају.

Недостаци

  • могући болови у трбуху и несаница (ако се погрешно користе).

Бероцца Плус

Оцена: 4.7

Француски витамини Бероцца плус додељени су трећем месту на ранг листи. Комбиновани препарат који садржи витамине групе Б, аскорбинску киселину, као и Ца, Мг, Зн, индициран је за мушкарце са повећаним физичким напором, током дужег нервног преоптерећења или стреса.

Лек је доступан у шумећим или обложеним таблетама. Они су или растворени у води или испрани чашом течности, у зависности од облика дозирања. Узимајте 1 таблету дневно током 4 недеље. Ако је потребно, након паузе, третман се понавља. Нерастворљиве таблете су прилично велике (1,8 цм), али их је лако прогутати.

Мушкарци у рецензијама кажу да им се свиђа Берокка плус због њихове ефикасности и због узимања витамина само 1 пут дневно. Лијек се заслужено појавио у рангу најбољих, јер од трећег дана употребе пружа налет снаге и умирује нервни систем. Чак и уз интензиван ментални и физички рад на јесен, мушкарци се не осећају преплављено и нису иритирани због ситница са овим витаминима..

Предности

  • састав није преоптерећен, али има све потребне компоненте;
  • физичка, ментална активност се повећава;
  • емоционални слом нестају;
  • сан се нормализује;
  • ојачан имунитет.

Недостаци

  • могућа блага, пролазна пробавна сметња.

Олиговит

Оцена: 4.6

У Србији производе лек Олиговит, који је на четвртом месту по рејтингу. Садржи 10 витамина и 10 минерала. Ово је приступачан мултивитамински комплекс, подједнако погодан за мушкарце и жене за унос у јесен. Ефикасно побољшава перформансе и отпорност на стрес..

Олиговит је доступан у свијетлим обложеним таблетама. Узимајте их у 1 комаду 1 пут дневно. Али с тешким физичким напором, дозвољено је узимати 2 таблете дневно. Просечан курс лечења је 3-4 недеље. На препоруку специјалисте, може се поновити.

У рецензијама, мушкарци примећују да са леком Олиговит не осећају да ће лето заменити јесен. Такође су живахни и пуни снаге. Наши стручњаци стављају Олиговит у оцену, јер има уравнотежен састав, атрактивну цену и није мање ефикасан од својих скупих колега. Лек добро подноси мушко тело и практично не изазива нуспојаве..

Предности

  • уравнотежен састав по приступачној цени;
  • побољшати целокупно здравље;
  • лакше је пробудити се ујутро;
  • веселост је присутна током дана.

Недостаци

  • бојила у саставу.

Др Тхеисс Геровитал

Оцена: 4.5

Немачки еликсир др Тхеисс Геровитал налази се на петом месту на ранг листи. Ово је комбиновани препарат који садржи витамински комплекс, Фе и биљне екстракте глога, матичњака. Овај алат је посебно погодан за старије мушкарце у јесен..

Користите еликсир 1 кашику 2 пута дневно пре или за време главног оброка. Протрести пре употребе. Лек је раствор жуто-наранџасте боје са аромом наранџе. Мушкарци би требали узети у обзир да Геровитал садржи 15% алкохола..

Према прегледима, еликсир Доцтор Тхеисс-а ефикасно побољшава опште стање јачег пола и подржава њихов кардиоваскуларни систем. Геровитал је укључен у рангирање најбољих, јер се опипљив ефекат његове употребе дешава већ након прве примене. Мушкарци не само да постају будни и енергични, већ такође уклањају нервну напетост.

Предности

  • витамини и минерали допуњени биљним састојцима;
  • побољшати функционисање кардиоваскуларног система;
  • дати вигор;
  • повећати отпорност на стрес;
  • еликсир има добар укус.

Недостаци

  • алкохол у саставу.

Најбољи витамини за децу у јесен

У јесен су дечји организми посебно рањиви, па им је важно да одаберу добре витаминске комплексе.

Супрадин Кидс

Оцена: 4.9

Прво место на ранг листи заузимају немачки витамини Супрадин Кидс. Производе се у облику медведа и риба, што утиче на састав комплекса. Прва садржи више компоненти: биотин, никотинамид, витамине А, Е, Ц, Б6, Б12, Д3. А у другом су само витамин Ц, Б6, Б12 и никотинамид, али састав је допуњен холином и омега-3.

Обје врсте су пастиле за жвакање које приказују медвједе или морске теме. Медведи су транспарентнији, а рибе / звезде не блистају. Мармеладе су еластичне, одржавају облик. Њихов укус је пријатан, наранџаст. Ови витамини су намењени за употребу у јесен за децу старију од 3 године са 1 пастиром за жвакање дневно, за децу старијом од 7 година - 1-2 пастиле за жвакање дневно. Жвакајте их храном.

Родитељи у критикама примећују да су са Супрадин Кидсом њихова деца још увек снажна у јесен, пуна снаге, као и лета. Побољшали су школске перформансе, нервоза нестаје. Наши стручњаци стављају Супрадин Кидс у оцену, јер овај алат ефикасно јача имунитет деце на јесен, повећава отпорност на сезонске прехладе. Подржавају здравље тела и играју важну улогу током развоја и раста деце..

Предности

  • укусна и занимљива презентација;
  • повећати одбрану тела;
  • елиминисати нервозу;
  • дају виталност.

Недостаци

  • недостатак минерала.

Доппелхерз Киндер

Оцена: 4.8

Немачка дечја мултивитамина Доппелхерз Киндер налази се на другој позицији на ранг листи. Комплекс укључује: аскорбинску киселину, никотинамид, витамин А, Е, Д3 и витамине групе Б. Лек се сматра додатним извором витамина, погодним за употребу у јесен деци од 4 године старости.

Доппелхерз Киндер је мармелада са аромом малине и наранџе. Мале пастиле које приказују фигуре медвједа. Њихова тегла садржи 60 комада. Деци старијој од 4 године препоручује се да их узимају 1 комад 1 пут дневно. А од 11. године - 1 комад 2 пута дневно. Трајање терапије је 4 недеље.

Према родитељским прегледима, Доппелхерз Киндер побољшава апетит деце, чини их активним и ведрим. Штавише, промене су приметне већ у другој седмици коришћења производа. Ови мултивитамини заслужено су у рангу најбољих, јер подржавају дечији организам у јесен, укусни су и не садрже вештачке боје или конзервансе.

Предности

  • без вештачких конзерванса или боја;
  • деци се то свиђа;
  • дају снагу, побољшају расположење;
  • повећавају отпорност организма на вирусне инфекције.

Недостаци

  • не продаје се у свим апотекама.

Пиковит Д 4+

Оцена: 4.7

У Словенији фармацеутска компанија Крка производи комплекс Пиковит Д 4+, који је трећи на листи. Препарат садржи 10 витамина и 2 минерала. Препоручује се за јесењу употребу деци са смањеним апетитом и школарцима који су током образовног процеса изложени повећаном стресу..

Пиковит Д 4+ је сјајна таблета која садржи заслађиваче малтитол и манитол. Третиране бактеријском флором усне шупљине не изазивају каријес. Витамине треба апсорбовати попут слаткиша. Добар су укус и веома су популарни код деце. Узимају се у различитим дозама, с обзиром на старост (од 4 до 18 година).

Родитељи остављају позитивне критике о леку Пиковит Д 4+. Свиђају им се што су уз ове витамине њихова деца ведра, ведра и имају добар апетит чак и током тмурног јесенског периода. Наши стручњаци стављају Пиковит Д 4+ у рангирање најбољих, јер имају неоптерећену структуру и истовремено добро подржавају дечији организам с доласком јесени. Лек има погодан облик отпуштања и не изазива алергијске реакције..

Предности

  • оптимална композиција;
  • укусне таблете за упијање;
  • љуска садржи заслађиваче;
  • појачавају, побољшавају апетит.

Недостаци

  • старија деца морају да узимају витамине и до 5 пута дневно.

Унивит Деца са Омега 3 и Цхолине

Оцена: 4.6

Још један немачки комплекс Унивит Кидс са омега-3 и холином је на четвртој позицији. Састав садржи мало компоненти: витамин Б12, Б6, Б3, аскорбинску киселину, холин и омега-3. Овај биолошки активни додатак храни индициран је деци коју треба узимати у јесен да би се одржало здравље тела и ојачао имунитет..

Унивит Кидс је паста за жвакање у облику црвених делфина. Имају укус трешње (мало хемијског), али деци је то драже. Мармеладе узимајте од 3 до 14 година, по 1 пастиле 1-2 пута дневно уз оброке. Састав садржи глукозни сируп и шећер, па је Унивит Кидс контраиндициран код деце са шећерном болешћу и гојазнима.

Рецензије о Унивит Кидс-у углавном су позитивне. Родитељи примећују да су уз помоћ овог додатка прехрани њихова деца мање болесна током хладне сезоне. Снажни су и пуни снаге чак и кад је прозор влажан и облачно. Овај витамински комплекс је укључен у оцену јер има занимљиву залиху, деци се свиђа и ефикасно подржавају младе организме на јесен.

Предности

  • привлачна и привлачна за дјецу;
  • на бочици поклопац са заштитом од детета да га не отвори;
  • побољшати целокупно здравље;
  • ојачати имунитет;
  • нормализују психоемоционално стање.

Недостаци

  • није погодно за дијабетичаре.

ВитаМ медведи Иммуно + морски коприва

Оцена: 4.5

Пету позицију на ранг листи заузела је немачка ВитаМисхки Иммуно + хељда. Састав дијететског додатка садржи: витамин Ц и Е, цинк, селен, као и екстракт воћа и листова хељде. Овај лек је намењен деци за употребу у јесен у циљу јачања имунитета и смањења ризика од прехладе..

Гумени медвједи у облику медвједа производе се на бази природних сокова и имају 4 укуса: наранџе, брескве, грожђе, лимун. Не садрже вештачке боје или појачиваче укуса. Деци од 3 до 7 година препоручује се да жваћу 1 мармеладу дневно, а од 7 и више година - 1 комад 2 пута дневно уз оброке.

Родитељи остављају добре критике о ВитаМисхки. Они напомињу да уз овај додатак деца практично не добијају прехладу у јесен или се брже опорављају. Ово је укусна порција здравља коју деца воле и они сами подсећају родитеље да је време да узму следећу пастиру.

Предности

  • деци се то свиђа;
  • не садрже вештачке боје и ароме;
  • ојачати имунитет;
  • поклопац на флашици са заштитом против отварања од стране деце.

Недостаци

  • пробавни поремећаји могући.


Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.