15 најбољих пролећних витамина

Преглед најбољих према уредницима. О критеријумима за избор. Овај материјал је субјективан, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.

Многи посебно размишљају о узимању витаминских комплекса у пролеће, пошто је уобичајено мишљење да се у ово доба године повећава ризик од развоја хиповитаминозе. Ово стање изазивају и други фактори:

  1. нездраве прехрамбене навике;
  2. кршење уноса витамина с храном;
  3. дуготрајно излагање стресу;
  4. антибактеријско лечење, хемотерапија;
  5. болести пробавног тракта;
  6. дијета за смањивање тјелесне тежине;
  7. присуство лоших навика (пушење, алкохолизам).

Да бисте избегли недостатак витамина, морате да прегледате своју исхрану. Уравнотежена и богата витаминима храна је најбоља превенција сезонског погоршања.

Али ако јести храну богату витаминима није могуће, онда витамински комплекси из апотеке могу доћи у помоћ. Наши стручњаци су спровели студију и рангирали најбоље витамине који су погодни за пролећни унос. Подијелили су их на женске, мушке и дјечје.

Оцена најбољих витамина за пролећни унос

Номинација место назив производа цена
Најбољи витамини за жене у пролеће 1 Витрум 513 ₽
2 Супрадин 345 ₽
3 Доппелхерз имовина А до цинка 255 ₽
4 Геримак Енерги ₽ 582
5 Абецеда енергије 401 ₽
Најбољи витамини за мушкарце у пролеће 1 Абецеда за мушкарце 448 ₽
2 Дуовит за мушкарце 471 ₽
3 Мулти Табс Цлассиц 428 ₽
4 Центрум од А до цинка 540 ₽
5 Одговара Супер енергији са гинсенгом 320 ₽
Најбољи витамини за децу у пролеће 1 Витрум Баби 250 ₽
2 Супрадин Кидс (медведи) 562 ₽
3 Пиковит сируп 151 ₽
4 Алпхабет Киндергартен 252 ₽
5 Компатибилно средство за жвакање 400 ₽

Најбољи витамини за жене у пролеће

Правилно одабран витамински комплекс помоћи ће женама да одрже добро здравље, радну способност и изглед цветања, укључујући и у пролеће.

Витрум

Оцена: 4.9

Амерички лек фармацеутске компаније Унифарм - Витрум први је у рангу најбољих витамина. Овај производ садржи 13 витамина и 17 минерала. На основу употребе овог лека, женско тело се негује свим потребним компонентама и чак ће се на пролеће осећати сјајно.

Витамини Витрум узимају се једном дневно након главног оброка. Минимални курс је 1 месец. Таблете су прилично велике, боје брескве. Немају изражен, већ специфичан мирис. Лијек се ставља у теглу са поклопцем која штити дјецу од отварања.

У рецензијама, жене примећују да код витамина Витрум имају знатно повећан ниво енергије и не постоје трагови пролећне слезине. Овај лек је заслужено уврштен у рангирање најбољих јер ефикасно побољшава опште стање, расположење, изглед и перформансе жена током пролећа.

Предности

  • ојачати имунитет;
  • уравнотежен састав;
  • обезбедити налет енергије;
  • помажу да буду отпорни на стрес;
  • ублажава пролећну суву кожу и пукотине;
  • промишљено паковање.

Недостаци

  • прилично велике таблете.

Супрадин

Оцена: 4.8

Друго место на ранг листи заузима немачки мултивитамински комплекс из Баиера - Супрадин. Препарат садржи 12 витамина, допуњених минералним састојцима и ретким елементима. Овај пуноправни комплекс спречава развој пролећних недостатака витамина код жена и омогућава њихово лечење.

Таблета у љусци се не жваће, већ се гута цела. Након тога, потребно је да попијете најмање 200 мл пречишћене воде. Радите ово 1 пут дневно уз храну током 1-2 месеца. Побољшане овалне таблете наранџасто-црвене боје. Њихова величина није велика, па их гутају без проблема.

Рецензије о Супрадина женама остављају позитивне. Према њима, с овим витаминима су чак и у пролеће весели и пуни снаге. Супрадин је присутан у рангу јер у потпуности оправдава његову сврху. Они значајно смањују умор, повећавају ефикасност, побољшавају расположење, поспешују раст косе и ноктију.

Предности

  • комплекс који садржи све компоненте потребне за жене;
  • помоћи да будите будни од јутра до вечери;
  • побољшати психоемоционално стање;
  • повећати одбрану организма од заразних болести.

Недостаци

  • могућа је алергијска реакција.

Доппелхерз имовина А до цинка

Оцена: 4.7

Њемачки комплекс Доппелхерз Ассет од А до цинка био је трећи на ранг листи. Овај додатак прехрани не садржи само све неопходне витамине и минерале у концентрацијама потребним за жене, већ има и посебну љуску, захваљујући којој се префикс - депо даје таблетама. Омогућава фазно ослобађање компонената, што омогућава њиховој апсорпцији у што већем броју..

Таблете су прилично велике, дугуљасте са ризиком одвајања, што се може користити за боље гутање. Боја им је ружичаста и брескваста. Користите Доппелхерз 1 пут дневно уз оброке или одмах након јела, али не на празан стомак. Једно паковање овог додатка прехрани дизајнирано је за употребу током једног месеца.

Према мишљењу потрошача, витамини Доппелхерз Ассет помажу им да се лакше ујутро пробуде и осећају весело током дана. Наши стручњаци одлучили су да овај алат додају у рангирање најбољих, јер вам омогућава да осетите ефекат од првих дана коришћења. Жене са овим витаминима решавају се пролећне дневне поспаности, а њихов изглед и расположење се побољшавају..

Предности

  • промишљени састав и шкољка депоа;
  • ублажити пролећну поспаност и апатију;
  • повећати енергију;
  • имају козметички ефекат.

Недостаци

  • величина таблета.

Геримак Енерги

Оцена: 4.6

У Данској се производи витамински комплекс Геримак Енерги, који је на четвртом месту по рејтингу. Додаци садрже 10 витамина, 7 макро- и микроелемената, екстракт гинсенга и екстракт зеленог чаја. Најновије биљне компоненте нарочито побољшавају укупни тоник на пролеће на женско тело.

Округле, филмом обложене, смеђе таблете узимају 1 јединицу дневно уз оброке ујутру. Последњи услов је обавезан уколико жена не жели да пати од несанице, јер екстракт гинсенга снажно тонира. Овај лек се не бори против лењости, али прилив снаге током пролећног недостатка витамина гарантује.

У прегледу комплекса Геримак Енерги, жене примећују да им помаже да се лакше пробуде ујутро, током дана нема губитка снаге и повећава се продуктивност на послу. Овај додатак прехрани заслужено се појавио у категорији најбољих, јер је чак и након укидања ових витамина тонски ефекат присутан већ дуже време..

Предности

  • комбинација витамина, минерала и биљних компоненти;
  • јасан пораст снаге до краја прве недеље употребе;
  • ублажити хронични умор;
  • доприносе губљењу килограма.

Недостаци

  • ако се користи погрешно, може изазвати несаницу.

Абецеда енергије

Оцена: 4.5

Пету ранг позицију додељује руском комплексу Алпхабет Енерги. Производ садржи 13 витамина, 9 минерала, рутина, јантарне киселине и биљних екстраката (сибирски гинсенг, лимунска трава). Овај комплекс омогућава женама да се осећају енергично и весело у пролеће током рада или активности на отвореном..

Све компоненте компетентно су подељене у 3 таблете, које узимају 1 комад 3 пута дневно. Жута је позиционирана као енергија јутра, наранџаста као енергија дана, а зелена као обнављајућа. Треба их узимати у одговарајуће доба дана. А с обзиром на чињеницу да јутарње и вечерње таблете имају компоненте тоника, боље је суздржати се од њихове употребе увече.

Рецензије о овим витаминима за пролећни унос углавном су добре. Жене их хвале због навале енергије која се примећује чак и поподне. Заслужено су уврштени у ранг најбољих, јер је с њима могуће да се не пропадне и слаби организам у пролеће. Помажу у одржавању доброг расположења и доброг расположења у било које доба године..

Предности

  • корисне материје су подељене у групе;
  • ублажити синдром хроничног умора;
  • оснажите јутро и помогнете да слатко спавате ноћу;
  • практично не изазивају страну.

Недостаци

  • можете заборавити да попијете још једну таблету.

Најбољи витамини за мушкарце у пролеће

У пролеће чак и јаким мушким организмима треба подршка витаминским комплексима. Увозни и домаћи произвођачи производе мултивитаминске производе и додатке прехрани дизајнирани посебно за мушкарце.

Абецеда за мушкарце

Оцена: 4.9

Прву позицију на ранг листи заузима руски витамински комплекс Абецеда за мушкарце. Садржи 13 витамина и 9 минерала, каротеноиде, органске киселине, као и сибирски гинсенг. Компоненте овог комплекса тонзирају тело човека у пролеће, а такође повећавају његову издржљивост.

Сви хранљиви састојци подељени су у 3 таблете: ружичаста - узима се ујутру, плава - ручак, зелена - пије се увече. Прве 2 таблете могу се узимати заједно, али не препоручује се њихова употреба поподне, јер имају тонички ефекат, па могу изазвати поремећаје сна.

У својим рецензијама, мушкарци примећују да су са овим витаминима ведри и да имају позитиван став чак и на пролеће. Овај комплекс је у рангу најбољих, јер мушким представницима пружа добро здравље, енергичност сваког дана, јача одбрамбени организам, а такође побољшава рад репродуктивног система.

Предности

  • садрже комплекс супстанци усмерених на одржавање здравља мушкараца;
  • обезбеђују снажно наелектрисање енергије;
  • добро се апсорбује и не изазивају нежељене ефекте.

Недостаци

  • потреба да узимате додатак 3 пута дневно.

Дуовит за мушкарце

Оцена: 4.8

Фармацеутска компанија Крка (Словенија) производи витамин Дуовит витамин комплекс за мушкарце, који је додељен на другом месту у рејтингу. Ово је комбиновани биолошки активни додатак исхрани који садржи најважније витамине (12 комада) и минерале (6 комада) потребних мушкарцима.

Дуовит за мушкарце доступан је у прилично великим таблетама јарко плаве боје. Узимајте их по 1 комад једном дневно након главног оброка, најбоље ујутро. За превенцију недостатка витамина, која се развија у пролеће, препоручљиво је користити их од друге половине фебруара током 1 месеца.

Мушкарци остављају углавном позитивне критике о овом комплексу. Они примећују не само одсуство општег стања повезаног са пролећем, већ и побољшање репродуктивне функције и повећане сексуалне потенције. Наши стручњаци сврстали су овај комплекс у рангирање најбољих, јер ефикасно уклања поспаност, умор, општи квар и ослабљену пажњу..

Предности

  • посебно дизајнирана композиција за мушко тело;
  • бори се са раном ћелавошћу;
  • помоћ у ношењу великих физичких напора;
  • појачати;
  • побољшати психоемоционално стање.

Недостаци

  • могуће су алергијске реакције.

Мулти Табс Цлассиц

Оцена: 4.8

Витамински комплекс фармацеутске компаније Ферросан (Данска) - Мулти Табс Цлассиц - пао је на трећем месту рејтинга. Производ садржи 11 витамина и 8 минерала, који чине дневну дозу мушког тела у ове корисне материје. Састав није преоптерећен, али садржи све што вам је потребно.

Таблете су мале, обложене светло жутом шкољком. Лако се гутају. Узимајте Мулти Табс Цлассиц 1 пут дневно током доручка или одмах након њега. Минимални курс лечења је 1 месец. Истовремено, не препоручује се употреба других мултивитаминских средстава да се избегне предозирање..

Према рецензијама мушкараца, постаје очигледно да је овај лек прилично ефикасан, али његов ефекат се не примећује одмах. Ближе средини апликације, пролећна летаргија, апатија нестају, примећује се пораст снаге. Мулти Табс Цлассиц заслужено је уврштен у оцену најбољих витамина за пролећни унос, јер добро подржавају мушко тело током физичког и менталног стреса и не изазивају нежељене ефекте.

Предности

  • неоптерећена структура;
  • таблете које се лако гутају;
  • учини мушкарца буднијим и енергичнијим.

Недостаци

  • акција се не примећује одмах.

Центрум од А до цинка

Оцена: 4.7

Четврто место на ранг листи заузима италијански комплекс Центрум од А до цинка. Овај додатак прехрани садржи 13 витамина, 11 минерала и антиоксиданс лутеин. Уравнотежен састав помаже мушком телу да се ефикасно избори са недостатком витамина у пролеће.

Таблете су доста велике (2 цм), али имају разводну траку, што олакшава гутање. Њихова боја је плава. Узимајте их по 1 таблету дневно после доручка уз чашу чисте воде. Трајање лечења је 1 месец. Да бисте то учинили, само купите 1 пакет.

У рецензијама, мушкарци примећују да овај комплекс делује. Али на први ефекат ћете морати мало сачекати. Центрум од А до цинка рангиран је међу најбоље због своје способности да смањује умор и даје енергију за цео дан. Мушкарци који узимају ове витамине још се имају снаге вратити кући након посла и радити нешто код куће и обратити пажњу на породицу.

Предности

  • уравнотежен састав;
  • ефикасно подржава тело;
  • ублажава умор;
  • оснажује цео дан;
  • нема нежељених ефеката.

Недостаци

  • ефекат се не појављује одмах.

Одговара Супер енергији са гинсенгом

Оцена: 4.6

Пета позиција рејтинга припала је руском витамину Цомпливит Супер Енерги са гинсенгом. Производ садржи 9 витамина, 3 минерална елемента, Л-карнитин и екстракт корена гинсенга. Састав није преоптерећен, али све његове компоненте имају за циљ да енергију дају мушком телу у пролеће.

Облик ослобађања витамина су шумеће таблете. После растварања 1 комада у чаши (200 мл) воде, добија се пиће које је по изгледу и укусу слично соку од јабуке. Узимајте овај додатак прехрани једном дневно ујутру. Ако је мушкарац склон хипертензији, несаници или повећаној нервној раздражљивости, тада је боље одбити такве витамине.

Рецензије о Цомпливит Супер Енерги су углавном добре. Представници јачег пола примећују да ове шумеће таблете заиста постају енергичније и јаче. Цомпливит Суперенерги уврштен је у листу најбољих, због јаког састава, делотворности и пријатног укуса.

Предности

  • ефикасан састав;
  • шумеће таблете чине пријатно пиће;
  • елиминисати лом и слезину који долазе у пролеће.

Недостаци

  • у једном паковању само 10 таблета.

Најбољи витамини за децу у пролеће

У пролеће дечји организми су посебно ослабљени и треба их одржавати витаминима. Многе увозне и руске компаније специјализоване су за производњу мултивитаминских препарата за различите старосне категорије код деце.

Витрум Баби

Оцена: 4.9

Унипхарм амерички витамини - Витрум Баби самоуверено се налази на првој позицији рејтинга. Садрже 13 витамина и 11 минерала. Погодно за пријем у пролеће деци од 3 до 5 година. Они су жвакаће таблете у облику животиња. Изгледно нису баш атрактивни, али не садрже боје..

Режим дозирања ових витамина је 1 таблета дневно након доручка. Дете би требало да жвака лек као парче бомбона. Дозвољено је узимати Витрум Баби 2-3 месеца. Ови витамини се продају у боцама од 30 и 60 комада. За неку децу витамини су по њиховом укусу и траже их више, па зато, да би се заштитили од предозирања, на бочици је посебан поклопац који детету није лако отворити..

Према рецензијама родитеља, постаје јасно да је ово ефикасан лек. Њихове бебе престају бити летаргичне и имунитет се ојачава. Витрум Баби је уврштен у ранг најбољих, јер се ефикасно бори са недостатком витамина, који се појављује у пролеће, а истовремено не изазива алергијске реакције код деце. Деца после узимања постају ведра и весела..

Предности

  • уравнотежен састав;
  • не садржи боје;
  • јача одбрану дечијег тела;
  • појачава, побољшава расположење;
  • не изазива алергијске реакције.

Недостаци

  • није баш атрактиван по изгледу.

Супрадин Кидс (медведи)

Оцена: 4.8

Друго место на ранг листи припало је немачком витамину Супрадин Кидс. Доступне су у облику рибе или медведа и имају другачији састав. Последњи садрже биотин, никотинамид, као и витамине А, Е, Ц, Б6, Б12, Д3. Дизајнирани су за децу старости од 3-14 година. Жвака мармеладу за жвакање, па садржи шећер као и бојање хране.

Узмите овај додатак прехрани 1 пут дневно уз оброке. За децу старију од 3 године довољан је један жвакаћи медвјед дневно, а за децу старију од 7 година - 1-2 мармеладе. Сваки је медвед прилично велик (до 2 цм), али пошто жвачу, а не гутају, то не прави проблеме. Сама мармелада је еластична, лагане лековите ароме.

У рецензијама родитељи примећују да је Супрадин Кидс ефикасан, али не очекују побољшања већ у првим данима употребе. Али након две недеље коришћења, деца имају добар апетит, активна су од јутра до вечери и њихови организми постају отпорни на вирусне инфекције. Супрадин Кидс оцењен је међу најбољима јер јачају дечја тела у пролеће, како физички тако и психоемоционално.

Предности

  • неоптерећен, али уравнотежен састав;
  • атрактиван образац за ослобађање деце;
  • ефикасно ојачати имуни систем;
  • уклања пилинг, пукотине на кожи;
  • отерајте дете будним током целог дана;
  • ослободити непотребних хирова.

Недостаци

  • шећер, боје у саставу.

Пиковит сируп

Оцена: 4.7

Фармацеутска компанија Крка (Словенија) производи витамине Пиковит који заузимају трећу позицију у рејтингу. Сируп је искључиво мултивитамин и не садржи минерале. Погодан је за децу од 1 године до 14 година у пролеће..

Сируп се даје деци из кашичице (у комплету) или меша са чајем, соком или воћним пиреом. Дозирање и количина витамина који се конзумира дневно варира у зависности од старости детета. Сируп има наранџаст, слаткаст укус. Конзистенција је вискозна, густа жута течност.

Родитељи чија су деца пролеће одвели Пиковит у својим прегледима примећују да су све сезонске вирусне инфекције прошле поред њих. Код старијих беба и деце примећен је добар апетит, спавање је било нормално, а током дана били су пуни снаге. Пиковит витамини су у рангу најбољих, јер су у стању да врате апетит било којим „малишанима“ и подрже своје тело на пролеће без неких посебних нежељених реакција.

Предности

  • пуни мултивитамински лек;
  • укус и арома пријатни за децу;
  • ефикасно повећавају апетит;
  • елиминисати летаргију, губитак снаге;
  • штите од инфекција.

Недостаци

  • могуће су алергијске реакције.

Алпхабет Киндергартен

Оцена: 4.6

Четврти у рангу су руски вртићи са витаминима Алпхабет. Дијетални додатак садржи 13 витамина и 9 минерала. Нема конзерванса, вештачких боја и арома. Погодан додатак прехрани за употребу у пролеће код деце од 3 до 7 година.

Дневна доза је 3 таблете за жвакање различитих боја. Дајте их детету у размаку од 4-6 сати. Обично то радите одмах након главних оброка. Витамини су лагано воћног укуса, помало подсећајући на обичну аскорбинску киселину. Најчешће их деца жваћу и чак подсећају родитеље да им дају нову порцију.

Рецензије о витаминима вртићу Алпхабет налазе се углавном добре. Родитељи воле да ова деца мање обољевају од прехладе у пролеће, када им је тело посебно ослабљено. Овај додатак прехрани уврштава се у оцену најбољих, будући да корисне супстанце из њега апсорбују дете дете што је више могуће и практично не изазивају алергијске реакције.

Предности

  • композиција се компетентно дистрибуира у различитим таблетама;
  • деци се свиђа њихов укус;
  • не садрже конзервансе, појачиваче укуса или вештачке боје;
  • ојачати имунитет;
  • побољшати ментални развој.

Недостаци

  • можете заборавити да дјетету дате још једну таблету.

Компатибилно средство за жвакање

Оцена: 4.5

Пету позицију на ранг листи држи руска супстанца за жвакање лекова Компливит. Производ садржи 11 витамина и 3 минерала. У пролеће га могу деца од 3 до 10 година. Таблете су округле, светло крем боје са сликом "насмејаног лица". Укус који могу имати је трешња, банана, крем бриле или млечна чоколада.

Малој деци се даје 1 таблета дневно након оброка. Жвака се и пере водом. Ако је дете већ напунило 6 година, препоручује се лек два пута дневно. Мирис витамина је поприлично специфичан, хемијски, тако да их не деца лако жвачу. Али истовремено, лек не изазива алергијске реакције или друге нежељене ефекте..

У рецензијама родитељи примећују да их је привлачила цена и добар састав. Деца током коришћења ових витамина много су болеснија. Чак и у пролеће, они остају енергични. И старија деца имају побољшање школског учинка. Цомпливит актив пружа бебама добро расположење и јак имунитет чак и у пролеће.

Предности

  • слатке пилуле;
  • промишљени састав;
  • побољшати стање коже;
  • ојачати имунитет;
  • енергија код деце преко ивице.

Недостаци

  • специфична арома.


Пажња! Ова оцена је субјективна, није реклама и не служи као водич за куповину. Пре куповине потребно је консултовати се са стручњаком.